白茶的好處有哪些，有很多人都有喝茶的習慣，茶葉的種類也十分廣泛，但在這其中白茶是十分受歡迎的，而且白茶對身體也是非常有好處的，下面來具體看看白茶的好處有哪些。
一、白茶的功效與作用
1、美容
白茶對身體有着比較好的美容作用，通過喝白茶對皮膚有着非常好的功效。白茶裏面所含有的維生素是十分豐富的，所以能夠有效的促進皮膚細胞的代謝。尤其是裏面所含有的維生素b2以及b6，對於患有異質性皮炎的患者來說有着非常好的功效。
2、減肥
通過喝白茶能夠達到減肥的目的，茶葉裏面所含有的物質能夠有效的促進身體內的腸胃蠕動，進而能夠幫助排便。同時喝白茶還能夠有效的幫助身體消耗脂肪，所以有很好的減肥作用。
3、醒酒
白茶裏面所含有的茶多酚、茶鹼以及咖啡鹼這類的物質對行酒有着比較好的功效。並且白茶能夠興奮人體的.中樞神經，對酒精有着比較好的抑制作用。另外因爲白茶可以幫助提高身體內肝臟的代謝能力，促進身體內的血液循環，進而就可以使酒精從身體內迅速的排出。
4、生津止渴
白茶裏面的咖啡鹼可以從身體的內部來控制體溫，同時還能夠刺激腎臟，幫助身體排出熱量。同時在喝白茶的時候可以促進唾液分泌，所以可以從根本上發揮生津止渴的功效。
二、喝白茶的注意事項
1、不宜過濃
在喝白茶的時候，最好不要將茶葉泡得過濃。因爲茶葉裏面所含有的咖啡鹼物質能夠讓人變得興奮，經常喝過濃的白茶，可能會影響睡眠。
2、不宜空腹喝
在喝白茶之前最好可以適當的吃一點東西。空腹喝茶的時候會促進胃液分泌，進而會使消化道黏膜收縮引發胃痛。
喝白茶有哪些好處？
民間人們認爲白茶有治療腹瀉和腸胃不適的功能，經現代科學研究發現，茶葉經過煎煮和浸泡後，能對各種痢疾桿菌產生抑制作用，其抑菌效果等同於黃連，其中白茶、綠茶的抑菌效果優於紅茶，這是因爲茶葉中的黃酮類物質和茶多酚物質能抑制各種痢疾桿菌的生長，包括金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌等。
提高肌體免疫力，保護腎功能喝茶能刺激血液免疫細胞干擾素的分泌，增強人體抵抗力。尤其白茶富含茶氨酸。
保護心腦血管系統茶葉中有咖啡鹼。
白茶中的咖啡鹼尤其豐富，能刺激神經中樞，推進血液循環，舒張血管，對偏頭痛、高血壓、心肌梗塞有生理預防和藥理作用，是醫用咖啡因的重要成分。咖啡鹼也有抗氧化功能，尤其是相對於茶多酚而言，能在人體內起到協同防癌抗癌的作用。
福鼎白茶喝多了，會上癮！
福鼎白茶喝多了，會上癮，當完全融入一個人的生活和生命中，沒有茶會悵然若失。城市冷漠着人心，一杯茶，卻拉近了人們的距離。在這個酒風盛行的城市裏，我這個人不勝酒力，但是，鍾情上了福鼎白茶。茶湯入口、齒頰餘香、潺潺過喉、馨香沁入心扉，令人回味無窮。
好的朋友猶如上等好白茶，一句簡單的問候表達無盡的牽掛。白茶的氛圍適合一個人的安靜，兩個人的知己，一羣人的喧囂。現在的人們，被生活世俗所累，習慣了觥籌交錯，把酒言歡，推杯換盞間達成各自所需。只是喜歡在安靜的夜，泡上一壺老白茶，與自己對飲，品味過往的人生，思紅塵之事；異或與朋友把盞共飲，聊幾句知心的實話。
濃濃的茶香裏，我的心忍不住在五千年的福鼎白茶文化中醉意朦朧、徜徉忘返。
福鼎白茶，天然健康的植物飲料！
福鼎白茶是一種歷史悠久的茶葉瑰寶。2002年美國醫學研究機構表明，白茶具有解酒醒酒、平肝益血、消炎解毒、降壓消脂、清熱潤肺、消除疲勞等功效。白茶是一種微發酵茶，是中國茶農創造的'傳統名茶。而且經常喝白茶對身體也有很好的保健作用。其中用菜茶的短小芽葉製成的白茶被稱爲貢眉茶。
在寒冷的冬天，溫和的紅茶、普洱茶和老白茶已經成爲許多人喜愛的茶。福鼎白茶，天然健康的植物飲料！老白茶是新白茶在經過三年以上的正常陳化後獲得。作爲老白茶存放後非常適合飲用。福鼎白茶是福建省福鼎市的特產。
2004年6月，原國家質檢總局正式批准福鼎白茶爲地理原產地保護產品。如何飲茶更健康，如何讓茶更美，什麼比例的茶可以讓茶更香。白茶作爲繼普洱市之後的又一優秀投資產品，近年來越來越受到人們的關注。
福鼎白茶爲什麼治感冒
春夏季節，由於天氣忽冷忽熱，再加上很多人急於換夏裝，引發各種流感和病毒感冒，福鼎白茶作爲一種保健飲品，只要長期飲用，就可以輕鬆地解決感冒問題，福鼎白茶還具有很多的功效，尤其是經過是陳放後的福鼎白茶，經過氧化後轉化成更高的黃酮和茶氨酸含量。
那麼福鼎白茶爲什麼治感冒，我們一起來看一下吧！福鼎白茶爲什麼治感冒研究表明，福鼎白茶具有降三高，抗衰老，美容，調節情緒，抗疲勞和抗病毒等作用，而福鼎白茶的其他元素也各種不同的特殊功能。福鼎白茶治感冒在一些特定季節，有一些人感冒後很容易發炎，福鼎白茶不僅能緩解感冒引起的喉嚨不適，還能消除喉嚨引發的炎症，起到平喘化痰的作用。
在天氣寒冷的季節，動脈非常容易出現硬化，福鼎白茶還能有效防止動脈引發的硬化。如果出現牙齦問題，福鼎白茶也能顯著改善，還具有修復牙齦，防止牙齒過早老化的效果。
白茶的功效與作用
1、降壓
老白茶富含茶多酚，具有降血壓、降血脂、降血糖等功效，常喝還能預防上火哦，常喝對身體有着極多的好處。
2、延年益壽
老白茶中含有的'黃酮含量高於其他茶類，經常飲用，可讓您延年益壽，特別適合作爲養生茶飲。
3、降血糖
老白茶中含有大量的活性酶成分，這些成分能提高人體內脂酶活性含量，促進脂肪分解代謝，有效抑制胰島素的分泌，有助於分解體內血液多餘的糖分，從而促進血糖平衡。
4、保肝護肝
老白茶含有豐富的黃酮類天然物質，這些物質成分能加速乙醇的代謝，迅速分解乙醛，從而降低有害物質對肝細胞的損害。
5、清熱解毒
老白茶含有的營養成分功效很多，特別是長時間儲存的老白茶，具有驅寒。散熱、解毒等好處，且還可以用作患麻疹幼兒的退燒藥，效果極佳。
小貼士
老白茶十分耐泡，在普通泡法下可達二十餘泡，且數泡後仍然滋味尚佳。此外，我個人認爲老白茶用紫砂壺煮才能完全顯現出其茶韻和精髓哦。
