“我每天都吃很多水果來補水，怎麼可能羊水過少呢？”前幾天，29歲的朱英在孕檢中被查出羊水過少，爲了保險起見，醫生要求其住院輸液補水。
朱英指着牀頭桌上一籃子水果說，自從得知自己懷孕以後，聽說多吃水果對孕婦和寶寶都好，她每天都吃很多。尤其是最愛的西瓜，基本上一天要幹掉一個。
“適當吃點水果，確實可以給自身和寶寶補充水分，但吃太多就不好了，最大不利因素是其利尿作用。”醫生說，尤其是西瓜、芒果、葡萄等含糖量高的水果，利尿以後促使排尿增多，水分流失增加，身體就會自動引羊水來調節體液的不平衡狀態。
被查出羊水過少的準媽媽不止朱英一人，醫生說：“最近這段時間，我們僅住院的準媽媽就收了10來位，她們羊水過少大多跟吃太多水果有關。”
醫生建議：準媽媽應不食用或少食用西瓜、茶水、綠豆湯、雪糕、豆漿等容易引起羊水減少的食物。以黃瓜、西紅柿等甜度低的果蔬來代替。在出汗多的時候，適當喝些淡鹽水或鹹蛋湯等。
