爲什麼工作後都容易長胖，肥胖已經是現代一個普遍的現象，很多人讀書的時候並不是這樣的，工作以後，體重就出現了飆升的情況，一升就減不下來。下面我們去看看爲什麼工作後都容易長胖。
爲什麼工作後都容易長胖1
大家都知道，肥胖已經是現代人們一個普遍的現象，很多人在讀書的時候並不是這樣的，也就是說不是先天的體質，而是後天的貪嘴造成的。普遍出現的情況就是，一旦工作以後，體重就出現了飆升的情況，一升就減不下來，讓人頭疼不已，欲哭無淚。而對於這個情況，最近網上出了一個新耿，就是長胖算工傷，說出了現在很多年輕人的心思。
讓大家紛紛點贊，這時候就有人就很奇怪了，長胖和工作有什麼關係呢？長胖難道不是因爲自己糟糕的生活習慣，管不住自己的嘴，經常暴飲暴食引起的嗎？
其實大家不知道的是，長胖算工傷其實值得是年輕人工作時時常要用到電腦，特別是有些工作在電腦面前一坐就是一天，缺乏運動導致了身體的脂肪全部堆積在臀部和腰部，久而久之，啤酒肚和梨形臀就這樣出來了，而且，有過減肥經歷的寶寶們就知道，臀部和腰腹的贅肉是最難減的！
結婚了的人還好，沒有結婚的人哪~相親都困難，最近網上有個年輕人曬出了一個工傷補貼表，講的就是在工作了以後，體重迅速的飆升，啤酒肚都出來了，相親別人姑娘都看不上了，最最經典的就是這個理由領導居然批准了這個工傷補貼表，並且給他發了200元的工傷補貼，以及帶薪年假一天，此事在網上引起熱議，那麼，爲什麼在工作以後都容易長胖呢？爲什麼越努力就越容易長胖呢？我們一起來看一看吧。
胖也可以算工傷？你別不信，最近，軌客網友“helloandy”就發帖《胖居然也算工傷》，曬出了一張“工傷認證申請表”。表上顯示，請假人稱“吃肉一時爽，吃完莽起長”，以至春節回家相親失敗，明確提出“胖了應該算工傷”，向老闆申請工傷補償。
更讓大家意外的是，老闆竟然特批200元工傷費和帶薪休假一天，“已讓辦公室爲你報好重慶國際馬拉松比賽，祝你減肥愉快，瘦了好去相親”。趙靜說，公司氛圍活躍，領導常和員工打成一片，批覆假條的這位領導大家都親切地稱他“小楊哥”。記者也採訪到了這位80後的楊總，楊總稱：“初看假條我就笑了，小曾其實是一位特別勤奮、可愛的員工，他提出這個申請，不是爲了真正要得到補貼，而是一種幽默的和領導溝通的方式。”
爲什麼越努力工作的人，越容易發胖
原因在於努力工作時產生的“分心”，會使他在餐後的飽腹感較低。爲了得出這個結論，英國布裏斯托爾大學（University of Bristol）的實驗心理學研究員羅斯?E.奧爾德姆?庫珀（Rose E. Oldham-Cooper），做了一項實驗。
他將44名參與者分爲兩組，讓他們吃了一頓含有九種食物的午餐。他們要求一組在吃飯時玩電腦上的紙牌遊戲，另一組則專心吃飯。測試結果表明：即使在30分鐘之後，與專心吃飯的人相比，玩紙牌的人吃掉的零食也更多。更糟糕的是，當研究人員要參與者回想他們午餐吃了什麼時，玩紙牌的人要花長得多的時間才能想起來。
工作越有壓力，人越會胖
這項研究結果，也可以被用於解釋，爲什麼總有朋友說，自從我畢業工作後，人就越來越胖了！人們在感覺到壓力時，會通過美味減少心理上負擔。
所以很多加班的人，辦公桌旁都會有一些各種各樣的零食。當遭遇壓力時，你的手，會不自覺伸向這些食物，並吃吃掉它。你是否也，一天數次將手伸到了盒中的巧克力或是其他糖果？
還有啥會讓你“分心變胖”？
實際上，除了“邊工作邊午餐”會讓你的身體變胖以外，生活中還有很多你 不注意的壞習慣，也能讓你急速變胖！！例如：
邊做飯邊吃東西：站着吃容易讓你的進食失控。用碗或碟進食，也比直接從包裝袋或盒中掏着吃要好，因爲大的容器會使你更傾向於多吃。
邊看電視邊吃東西：抓幾片薯片兒，吮幾口冰激凌，這幾乎成了打開電視後的習慣動作。使這種“電視條件反射”，也會急速增胖你的身體。
邊喝酒變吃東西：在PAPTY上，你也許有些緊張，於是，便讓自己的雙手在大量的食物和飲料間忙來忙去，並不斷地喝酒，以舒緩情緒。酒精會降低你對無意識進食的警惕性，而你無意識進食之際，又在不覺間多喝了幾杯酒。惡性循環就這樣形成了。
是不是很恐怖啊，其實在這些“無意識”的情況下造成肥胖的原因，都是因爲你被你自己的大腦騙了，想要減肥還是要剋制自己的！！千萬不要以爲意念就可以減肥成功，這是絕對不可能的！
爲什麼工作後都容易長胖2
很多人以爲工作忙起來會讓自己瘦一些，但是現在有一個現象是：很多忙碌的上班族，雖然每天忙忙碌碌，感覺非常勞累，但是體重沒有減輕，反而越來越胖了。這一點在剛畢業的年輕人身上體現得最明顯。明明每天都上下班，感覺很疲憊，但是體重還是直線上升，這是爲什麼呢?
“過勞肥”
其實，越忙越胖，這被稱作“過勞肥”。工作壓力大，飲食不規律，晚上睡的.晚，這些都是導致“過勞肥”的主要原因。
注意到這一現象的醫生分析到：“第一個我們太忙太勞累，沒有時間去運動，去消耗過多的熱量。第二個就說我們的確壓力很大，我們的神經系統，內分泌系統功能都多少有一些紊亂，對代謝的調節方面有一定的輕度的紊亂，也是肥胖的一個原因。再一個就說我們平時的飲食結構上還是吃的多了。”
肥損健康
對此，醫生提醒大家，“過勞肥”影響的不僅是外表，還會損害健康，因爲長胖後會增加患糖尿病，高血壓，心血管疾病的概率。
所以，儘管再忙，上班族都應該每天安排半小時到40分鐘的運動，如果能堅持，是可以控制我們的體重的。另外，在飲食上我們也要注意，按時進餐，“量出爲入”，不暴飲暴食，根據消耗的體力來飲食，每次吃到7分飽左右即可。
