酒喝多了猝死的可能性有多大，時下，越來越多的飯局總免不了要喝酒，但是酒喝多了是不好的，甚至有的時候喝多了酒就非常容易導致猝死，下面一起了解酒喝多了猝死的可能性有多大
酒喝多了猝死的可能性有多大1
因爲過量喝酒而導致死亡的案例並不少見，這也給逢年過節聚餐吃飯時愛喝酒的人敲響警鐘。適量喝酒可能對身體有好處，但是過量喝酒對人體百害無一利。
首先，酒精中除了熱量，幾乎不含有其他的營養成分，大量喝酒的同時，人體的飲食攝入會大大減少，長期喝酒會導致人食慾下降。其次，一次性喝太多的酒，酒精會刺激胃黏膜，增加肝臟代謝的負擔，出現酒精肝或肝硬化等。
對於現在寒冷的冬天，很多人覺得喝酒可以暖身，然而在大量喝酒後，人體內的血壓會急速升高，再加上寒冷的因素血管縮小，血液流動較慢，非常容易引起腦中風而出現猝死。特別是本身已經有高血壓的患者，更是不能喝酒。據統計，酗酒的高血壓病人中風發生率比不飲酒病人高1～3倍。如果在服用高血壓藥之後再喝酒，很有可能還會出現休克的症狀。
那喝多少酒纔是適量呢？
我們常說喝酒需要適量，那麼安全的飲酒量是多少呢？專家表示，安全的飲酒量大概是一杯紅酒、或一兩杯白酒，或者是一罐啤酒。當然，是否會發生醉酒也是跟個人的酒量和酒的品質有關，也和喝酒時人的心情、精神狀態有關。有時候明明飲酒量不大，但是當患者因爲酒精而引起的大腦皮層興奮時，同樣也可以引起血壓升高，大幅度波動，出現中風的風險。
建議喝酒時避免空腹，可以先在餐前吃點東西，或者飯局上先吃點東西再飲酒，可以減少醉酒危險的情況，當然，最重要的是根據個人的身體狀況來判斷，避免飲酒過量。
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喝啤酒對健身的影響具體有哪些呢？
1、影響血糖
空腹喝酒可能會讓血糖突然的下降，搭配酒精的多糖飲料又會讓血糖上升，對於潛在的糖尿病患者來說非常的危險，將血糖維持在一定的水準，對健康是非常重要的。
2、影響肝臟功能
我們都知道喝酒對肝臟不好、對肝硬化的影響，但可能你不知道，在肝臟努力代謝酒精的過程中，會干擾ATP（三磷酸腺苷）-合成酶的生成，ATP正是肌肉直接的能量來源，所以飲酒真的對肝臟以及肌肉非常的不好。
3、造成水份的流失
喝酒會一直跑廁所，這大家肯定都知道。
酒精是很利尿的飲料，會使人在短時間內流失很多水分以及電解質，所以千萬不能在運動時喝酒，會容易造成脫水情況的發生。
4、酒的營養價值
因爲酒精幾乎對人體沒有營養價值，所以當酒精進入到人體後，我們的身體會把酒精立刻代謝掉。
這個時候我們的新陳代謝都在忙這件事，這也代表我們的身體根本沒時間去吸收其他從食物攝取來的營養，比如維生素、蛋白質。
也就研究表明，幫助酒精會減緩肌肉生長，並且會阻礙人體吸收蛋白質。
所以如果說你今天晚上在健身房辛辛苦苦練了一小時，回去直接喝酒，可以算是白練。
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怎樣喝酒喝不醉喝酒的時候要注意什麼
一、酒前
1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是爲了留下肚子好喝酒）
2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。（最要省事哈）
3、不要空腹飲酒，因爲空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；最好的.預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因爲這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。
二、酒中
1、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
2、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以後再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。
3、喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧，酸 醇=水
4、由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
5、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峯。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。
6、食飲結合。飲酒時，吃什麼東西最不易醉?以吃豬肝最好。這不僅是因爲其營養豐富，而且因爲豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
