中年女性血壓低的原因，我們都知道血壓是判斷一個人健康的基礎，但是一般女生的身體比較差，會有一部分的中年女性也是容易出現血壓低的症狀表現，以下分享中年女性血壓低的原因
中年女性血壓低的原因1
1、體質性低血壓
臨牀上主要見於體質瘦弱者，尤以20-40歲的女性多見。雖有明顯低血壓，但無任何不適症狀，僅偶於查體時被發現。
2、體位性低血壓
指從平臥位突然轉爲直立位或長時間站立時發生的低血壓。
3、繼發性低血壓
神經系統疾病：脊髓空洞症多發性硬化症、肌萎縮性側索硬化症、重症肌無力等。
內分泌代謝疾病：垂體功能減退症腎上腺皮質功能減退症、甲狀腺功能減退症、糖尿病性神經病變等。
心血管系統疾病：主動脈瓣或二尖瓣嚴重狹窄充血性心力衰竭、縮窄性心包炎、心包積液周厚性梗阻型心肌病多發性大動脈炎(無脈症)等。
慢性消耗性疾病：惡性腫瘤重症肺結核、吸收不良綜合徵等。
血容量不足：腹瀉嘔吐、大量脫水、過度利尿出汗過多、失血過多等。
醫源性：鎮靜催眠類藥物、擴張血管藥物、交感神經(包括神經節)阻滯藥物利尿劑、脫水劑、抗抑鬱藥物氯丙臻等。
其他：如高原性低血壓類癌綜合徵等，不吃早餐會引起低血糖，大腦的主要能源物質就是葡萄糖，如果血糖過低，就會引起暈厥。
女人低血壓的處理方法
1、若出現明顯頭暈乏力等現象立即沖服一杯濃糖水即可緩解，治療一般用十全大補膏效果較好。
2、可用降壓護腕，它不僅有可以用於高血壓，還可以用於低血壓的治療，長期使用可有效的控制血壓，調節機體的血壓機制，便高壓降低，低壓升高。
3、選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓升高。
4、適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。
5、增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人蔘、黃芪、生脈飲等。
6、加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。
中年女性血壓低的原因2
備孕血壓低的危害有什麼
如果是一般的低血壓，而且孕婦沒有明顯症狀則不必擔心，對胎兒沒有大的影響。如因血壓低導致孕婦出現嚴重頭暈休克等，則可造成胎兒缺血缺氧。一旦出現，應積極搶救休克，並查明病因，做相應的治療。
孕婦一定要加強營養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、大棗等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。
如果伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素c“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
如果伴有食慾不振者，可以吃適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽)每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。
最後，筆者提醒大家：在發現自己有高血壓症狀之後一定要及時到醫院治療，儘量避免長時間保持一個姿勢工作，這樣會加重病情。
備孕期間，保健對於孕婦的調理身體是很重要的，下面爲大家推薦一些備孕保健的的藥品：
愛樂維（複合維生素片)：用於妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的額外需求；並預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。
葉酸片：適應症爲1。各種原因引起的`葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血。2。妊娠期、哺乳期婦女預防給藥。3。慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏。
金斯利安多維片：適用於需要補充多種維生素和礦物質的育齡婦女、孕期和哺乳期婦女。
中年女性血壓低的原因3
一、調理血壓低的藥膳
1、烏骨雞1只（約重1500克)，將雞去毛剖肚洗淨，當歸頭60克，黃連50克，紅糖150克，放入雞腹中再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個月。
2、紅棗15枚去核，栗子150克，淨雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。
3、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗淨（不要去鱗)與糯米共煮成粥，每週服2次，連服2月。
4、人蔘、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。
5、豬心1個，黃芪20克，當歸12克，黨蔘30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。
6、紅棗20克，沙蔘15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時後，加蜂蜜適量每日分2次吃完，連服15天。
7、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復正常。
8、當歸、黃芪紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。
9、嫩母雞1只，30克，新鮮天麻100克（幹品15克)，陳皮15克，雞洗淨入沸水中焯一下，將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放於砂鍋中，加蔥、姜、鹽、酒、水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
10、太子參30克，山藥25克，薏苡仁20克，蓮子15克，大棗10個（放涼水浸泡，泡脹撈出)，再將糯米50克掏淨，同藥一起入鍋，加水適量，用文火煮。米爛熟後，將藥、湯、米1頓吃完，早晚各1次，15天爲1療程，大多數人1療程可見效。
11、栗子200克（去殼)，豬脊肉200克，洗淨切塊，煲湯，加食鹽及味精調味服食。每週1次，連服1月。
12、水鴨1只，去毛及腸臟，將冬蟲夏草12克洗淨放水鴨腹內，用竹籤縫好刀口，放燉盅內加水適量隔水燉熟，用食鹽調味，喝湯食肉。
二、血壓低怎麼辦
1、對於低血壓患者來講，如果沒有其它的一些症狀，其實是並不需治療的，只要從日常的生活和飲食以及運動等三方面加強養生保健，比服用升血壓劑來得有效。
2、經常測量血壓，並注意變化。
3、血壓低的原因有很多，經常勞累及睡眠不足就會造成血壓低，所以，我們平時應保持有規律的生活，避免過度勞累、熬夜。還有就是，睡覺時枕頭不宜過低。
4、患有血壓低的人可以經常洗一下熱水澡，因爲熱水澡可以有效的加強血液循環，改善低血壓症狀。注意，在洗熱水澡時，水溫應以43度C左右爲佳，而且洗澡的時間不宜過長，一般情況下洗三分鐘左右，就應該休息片刻，然後再洗。洗完澡若能坐着休息一下，效果更佳。
5、避免久站或突然改變姿勢，拾取地上東西時，不宜直接低頭，應先蹲下，起牀時，不要猛然站起身，應先確定身體已平衡，再慢慢起來。
6、加強營養，具有低血壓傾向的人，若營養不足將使血壓更低；若加強營養則可使血壓接近正常值，伴隨的不適症狀也可減緩或消失。中國傳統養生醫學建議，多吃生薑、桂圓、紅棗、核桃、人蔘、五味子、山藥、百合、蜂蜜等滋補的食物，有助改善低血壓現象。少吃降壓食物不要常吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿蔔、海帶等降壓利尿的食物。
稍加食鹽增加體內鹽分可提高血壓，低血壓患者每天適量攝取約12克左右的食鹽，可改善低血壓症狀。
7、稍加食鹽，增加體內鹽分可提高血壓，低血壓患者每天適量攝取約12克左右的食鹽，可改善低血壓症狀。
