靈芝食用禁忌，靈芝是很多人家裏面都是會拿來煲湯的，或者是煲水喝的，提起靈芝，大多數人都不陌生，靈芝是比較珍貴的中藥材，靈芝也經常被稱之是百草之王，靈芝的食用方法是非常多的，下面瞭解靈芝食用禁忌及相關資料。
靈芝食用禁忌1
靈芝的食用禁忌有哪些：
1、不適宜吃靈芝的人羣：對靈芝有過敏的人就不宜吃靈芝。
2、不能吃靈芝的情況：病人手術前、後一週內，或正在大出血的病人。
3、靈芝最好要與維他命C一起長期服用，這樣對各種慢性病有更好的療效。
4、老人、小孩、孕婦服用注意事項
1、原則上，任何人都可以服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力（免疫力與肝臟之解毒力）比成人弱，因而容易患各種疾病。服用靈芝，抵抗力就會大爲增強，因而不易感冒，因此，小孩與老人更要率先服用靈芝。
2、小學生以下的小孩，適量爲成人的2/3，體重輕而虛弱型的老人，適量爲成人的2/3。
3、孕婦如果是懷孕3個月之內，請勿開始服用。不過懷孕四個月以上，胎兒五體已經完成，所以服用無妨。事實上，服用者之中，也有相當多的報告指出，對妊娠性腎盂腎炎有着效，孕吐得以減輕。
綜上所述，雖然靈芝對人體具有很大的益處，但是其也是有食用禁忌的，針對不同的人羣，不同體質的人，不同情況下的人，食用靈芝都是不一樣的。
可能很多人對於它的.食用方法並不是特別清楚或者是完全瞭解，那靈芝的食用方法都有哪些呢?首先它可以作爲一種飲品，那就是靈芝茶。做法也是很簡單，只要將靈芝切片後，加清水，放置文火中燉煮2小時，取其汁加入蜂蜜即可飲用。
靈芝食用禁忌2
服用靈芝注意事項(1)
A、靈芝藥效時間較晚，一般在服後3-5天起效，少數可在第二天起效，有些人要10多天後起效，個別病人要30-60天才起效。
B、療效和療程有關，療程長，效果好，療程少則需2-3個月，多則需6-12個月，亦可長期服用。
C、靈芝和其它食品、藥品一起服用沒禁忌。
D、少數病人服用靈芝後會出現輕微不適反應，如胃潮、咽乾、便祕、不易入睡等，個別的會出現鼻出血，出現這種情況可不必介意，這同有些人吃辣椒，生薑出現口乾、咽痛反應一樣，繼續服用，不適反應自會消失，個別反應嚴重的可暫停服用。
E、年青、健康的人服用靈芝或靈芝膠囊後，效果一時不易體察，但時間長久後，就會發現，服靈芝或靈芝膠囊的人文明病、慢性病發生率明顯減低。
服用靈芝注意事項(2)
A、有極少數人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。
B、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術前、後一週內，或正在大出血的病人。
C、服用靈芝無效之原因。正常的情況服用1-2周後即有改善的表現，繼續服用則可讓身體恢復健康。
靈芝的功效作用有哪些
靈芝具有廣泛的藥理作用，如鎮靜、強心、擴張冠狀動脈和改善心肌微循環，淨化血液降血脂、降血糖，對神經衰弱、風溼性關節炎、冠心病、高血壓、肝類、糖尿病、腫瘤具有良好的協同治療作用，同時減少抗癌症患者放射性化療的不良反應等。
靈芝是一個免疫調節劑，對機體的免疫防禦機制具有良好雙向調節功能。當機體免疫監視功能低下時，靈芝可以增強機體的細胞免疫和體液免疫功能。
從而有效地抵禦病毒等異種抗原侵襲，當機體產生各種變態反應或免疫性病理損害時，靈芝可以抑制亢進免疫水平從而促使自身穩定。
另外，靈芝還可以提高肝臟解毒功能等，可採用治療各種病毒性肝炎，協助治療吸毒綜合症，還可用於治療神經衰弱、失眠、慢性支氣管炎、各種原因引起的白細胞減少症、冠心病、心絞痛、高血脂症及心律失常。
對進行性肌營養不了，潛在型和慢型克山病，腦發育不全、視網膜色素變性等也有一定的療效。現代科學證明靈芝是一種不可多得的美容產品，是一種具有抗皺、消炎、消除色斑、保護皮膚，並使頭髮增加光澤的美容產品。
靈芝食用禁忌3
禁忌一：禁忌超量
靈芝是一種對身體很好的滋補藥物，經常服用對身體的保健功效還是很大的，但是需要正確的服用才行，尤其是劑量也是需要控制一下，千萬別嚴禁超量。
如果是大量的服用靈芝就容易導致身體出現各種問題，甚至嚴重大量的服用靈芝還會出現致死，這是非常嚴重的。靈芝一般一天的量要控制在兩到三克，每天服用三次，每次控制在兩到三克就可以了。
禁忌二：嚴禁長時間服用
靈芝雖然是好東西，但是好東西卻並不能長期的服用，長期服用對身體危害還是很大的，靈芝作爲治病的一種藥材，需要堅持服用一個月以上才能見效明顯的效果的，而且日常服用之後還是要連續服用三個月之後才能見效，然後停止三個月之後再繼續服用效果會更好一些。
禁忌三：過敏
患者服用靈芝還會出現過敏的問題，如果患者出現過敏體質還是要注意千萬別服用靈芝，避免出現嚴重的危害。
禁忌四：服用時間不適合
並不是所有的人羣在任何的時候都是可以服用的，如果是在不不恰當的時間服用會出現嚴重的危害的，所以就需要注意服用時間了。
禁忌五：服用時間還是要定時定量
服用靈芝的時候還是要定時定量，也就是要注意服用靈芝之後有沒有什麼效果，而且沒有定時定量導致的靈芝都會產生身體的諸多副作用。
靈芝對身體有諸多的好處，但是服用靈芝就需要注意很多方面，禁忌方面還是有很多的，五個方面的禁忌需要注意一下，靈芝雖好但是要注意適應症還有禁忌症，五大方面的禁忌一定要引起足夠的重視，小心長期服用靈芝會導致身體諸多方面的影響，還是要控制好時間和用量才行。
