高血壓多少算是多少血壓纔算高血壓，高血壓，似乎在我們國家我們周邊都很多見，有很多因素會導致高血壓，不論外在的，還是內外的。以下分享高血壓多少算是多少血壓纔算高血壓
高血壓多少算是多少血壓纔算高血壓1
高血壓的診斷標準，根據目前中國最新的指南以及歐洲最新的指南，定義爲超過140/90mmHg爲高血壓。如果根據美國最新的指南，定義爲超過130/80mmHg即爲高血壓，在中國目前的診斷標準仍是大於140/90mmHg。
血壓還根據高出多少分爲三級，上壓每隔20mmHg、下壓每隔10mmHg作爲一個等級，比如上壓超過180/110mmHg就是3級高血壓，也有單純的收縮壓高或者舒張壓高，都可以稱爲高血壓。
同時還要根據個體情況，比如一個老年患者，要求相對會低一點，甚至上壓可以到150mmHg。如果是20-30歲的年輕人，希望血壓到130/80mmHg，這是一個相對理想血壓。如果還合併心力衰竭、冠心病，也希望血壓至少在130/80mmHg，如果有腎功能不全合併蛋白尿，希望血壓更低一些，到125/75mmHg會更好。
高血壓形成原因
1、年齡與性別
高血壓病的發病率隨年齡增加而升高。據國內資料，40歲以下的發病率平均爲3、4%，40～49歲爲10、2%，50～59歲爲17、2%，60歲以上爲24、1%。男性高血壓病患病率6、96%，女性爲8、4%，女性高於男性。
一般來說，在35歲以前男性患病率略高於女性，35歲以後則女性高於男性，這可能與女性的妊娠與更年期內分泌變化有關。
2、勞動性質
不同的職業人員，高血壓病的發病率有很大差別。有關資料顯示，腦力勞動爲主者發病率達7、78%，體力勞動者達4、68%，而從事神經緊張度高的職業如司機、售票員，其高血壓病患病率高達11、3%左右。
3、肥胖或超重
研究表明，肥胖者患高血壓的機會比正常人高2～4倍，減輕體重血壓往往會隨着下降。若體重超過標準體重15%，應考慮減肥。
4、妊娠高血壓史
女性高血壓病患者常有妊娠高血壓史。據國內報道，有人統計440人中有妊娠高血壓病史者爲172人，發病率爲39、06%。
5、飲食、嗜好
有關資料表明，飲食性質與高血壓病的發病有一定關係。進食肉類食品較多的人，其發病率較高，如不吃肉的48人，偶吃肉的458人，常吃肉的556人，其發病人數分別佔總發病人數的4、6%、43、5%、52、9%。而飲酒、吸菸等嗜好與高血壓病發病率的關係各地報告不太一致。
6、食鈉鹽過多
食鹽量過多易引起高血壓病，國內外有較多報道。研究人員發現，北極的愛斯基摩人與太平洋一些島上的土著居民，很少吃鹽，幾乎找不到高血壓病人。我國涼山彝族食鹽量也較少，高血壓患病率是全國最低的，而西藏拉薩的藏族因有飲鹽茶的生活習慣，高血壓患病率在全國最高;我國北方居民食鹽量多於南方，因此高血壓患病率也顯著高於南方。
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患上高血壓的原因
1、有不良生活習慣
生活習慣、飲食習慣的改變是很關鍵的一點，是引發高血壓的主要原因，大量飲酒、吸菸都可引發高血壓。有研究表明有經常熬夜習慣的人易患高血壓病，甚至還有可能發生中風，而生活井然有序，平時早睡早起者患高血壓比例低。
2、家族遺傳
高血壓具有一定的遺傳性，家族中有高血壓史的人，子女患有高血壓的機率也非常高。若父母均有高血壓，其子女的高血壓發生率可達64%，父母中一人患高血壓，子女高血壓發生率28%，父母爲正常，子女高血壓發生率僅爲百分三，一般正常生活是基本不會患上高血壓的。
3、體重
由於生活水平不斷地提高，青少年發生肥胖的人數不斷增加，體重指數增加是高血壓的原因裏的危險因素。肥胖人脂肪比較多，這不僅引是起動脈硬化，而且還因脂肪組織內微血管的增多的原因，最終造成血流決量增加，產生血壓。
4、生活壓力過大
隨着社會的發展，社會競爭越來越激烈。工作壓力、生活壓力的加大，壓力過大，體內分泌的一種激素，會引起血管的收縮，血壓的升高，心臟負荷加重，從而成爲引發高血壓的'原因。
高血壓的診斷方法
1、正常血壓應是多少
提高知曉率自然要知道自己的血壓值是否符合標準。根據新的高血壓防治指南，最佳正常血壓是收縮壓120mmHg，舒張壓80mmHg。正常高值血壓範圍爲收縮壓120至139mmHg/舒張壓80至89mmHg;高血壓爲收縮壓140mmHg/舒張壓90mmHg。
2、判斷自己的血壓值
如首次測量血壓數值爲小於120/80mmHg者，認爲是正常血壓。如首次測量血壓數值120-139/80-89mmHg，認爲是正常高值血壓，建議複查，隔幾個月複查一次。
如首次測量血壓≥140/90mmHg，但小於180/110mmHg，有可能是高血壓，建議每隔1至2周測一次血壓，如非同日三次血壓≥140/90mmHg，可診斷爲高血壓。如血壓未達到140/90mmHg，則繼續監測血壓。
3、應多久測一次血壓
年齡大於18歲以上的成年“正常血壓”人，建議每兩年測一次血壓;對大於35歲以上的人，建議每年測量一次血壓;對易患高血壓的人羣(血壓130-139/85-89mmHg、肥胖、長期過量飲酒、有高血壓家族史)，建議每6個月測量一次血壓。堅持首診血壓測量制度，對到衛生機構就診的患者，不管看何病，均應測量血壓。建議中老年人備有血壓計，在家中自測血壓，瞭解自己的血壓水平。
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高血壓吃什麼藥好：
1、應用降壓藥物治療原發性高血壓需長期服藥。因此，宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、病人易於掌握而使用方便的口服降壓藥(如氫【氯】噻嗪、利血平、複方降壓片等)作爲基礎降壓藥，再按不同病期選用其他降壓藥物。
2、用降壓藥一般從小劑量開始，逐漸增加劑量，達到降壓目的後，可改用維持量以鞏固療效，儘可能用最小的維持量以減少副作用。
3、使用可引起明顯直立位低血壓的降壓藥物時，宜向病人說明，從坐爲起立或從平臥位起立時，動作應儘量緩慢，特別是夜間起牀小便時更要注意，以免血壓突然降低引起昏厥而發生意外。
無毒副降血壓的方法：
1、祥芝靈以調理方式降血壓，能使人體血液循環通暢，增強人體對氧氣的吸收能力，促進人體內的新陳代謝，有清血行氣、改善體質的作用，從而達到平穩降血壓的目的。長期服用可修復受損的臟器，顯著改善微循環，預防心腦血管意外引發的多種併發症。
2、根據你的血壓在160-180是屬於高血壓。高血壓是不能根治的必須長期吃藥控制的疾病。建議你最好是吃硝苯地平片加卡託普利片治療，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，平常飲食要低鹽低脂，沒事多活動。
3、高血壓，頭暈。根據你敘述的情況建議低鹽飲食,低脂肪飲食、一定要禁菸,酒,避免情緒激動、如果有高血脂必須同時治療啊、這些都需要注意啊,否則降壓效果不好
在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定、最好選擇控釋片如硝苯地平控釋片口服,用藥血壓更平穩、這個藥物也可以改善心臟的血液供應的啊、嚴重高血壓需要聯合其他降壓藥、這個只能控制,不能根治的,必要長期檢查吃藥啊、多吃芹菜,特別是其根,可以有輔助的降壓作用、
4、可以口服卡託普利，複方羅布麻片，複方利血平片，最好是在臨牀醫生的指導下用藥。建議低鹽飲食,低脂肪飲食、 多吃些果蔬是有好處的、一定要禁菸,酒,避免情緒激動、
高血壓食療中藥1：木耳
有降壓作用。每日服用6-12克，可長期代茶飲用。適用於肝火上炎或陰虛陽亢型高血壓病。
高血壓食療中藥2：菊槐綠茶飲
菊花、槐花各3-6克，綠茶3克，開水沏，代茶飲。適應症同山楂菊花代茶飲。
高血壓食療中藥3：古方塔欏茶
一次1-2袋，一天兩次。取本品1-2袋放放杯中，用90℃沸水悶泡10-20分鐘後趁熱飲用。降低血壓、調節血脂、提高人體免疫力。
高血壓食療中藥4：大蒜
所含大蒜□能降低血壓。可生食、煨食、煮粥、煎湯或搗泥丸服。
高血壓食療中藥5：昆布
所含海帶氨酸有降壓作用。一般每日服15-60克。可煮食或煎湯服，亦可入丸、散。
高血壓的注意事項：
多吃粗糧、薯類等作爲主食，如玉米、燕麥、蕎麥、小米等，這些粗糧含有豐富膳食纖維，能促進胃腸蠕動，排出多餘膽固醇。
飲食規律，少吃多餐，七八成飽就可以，減輕胃腸道的負擔，保持體重，有利於控制血壓。高血壓患者要少吃多餐，定時定量吃飯，養成良好的習慣。
