17歲月經不調怎麼調理最有效，人們常把月經稱爲大姨媽， 月經是每一名成年女性每個月都會來一次的， 月經不調是女性常見的生理疾病，常常讓女性患者感到特別心煩。那麼17歲月經不調怎麼調理最有效呢/
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17歲月經不調首先是要在飲食方面多加註意，儘量以溫和一點的食材進行食用，像一些比較涼性的食物，像螃蟹、苦瓜、芥菜、西瓜、綠豆等這些比較寒涼方面的食物要少吃，而且平時要多喝一些溫開水，像一些冷凍的飲料也是要少喝的。而且在以溫和的食物爲主之後，還要以清淡的爲主，避免吃一些刺激性、辛辣、生冷等方面的食物。
其次，平時要養成早睡的習慣，因爲人如果是熬夜的話，會使身體的激素和內分泌出現失調的情況，這一些情況都是會使卵巢的運轉出問題，就會導致月經不調的情況。還有就是平時應該多加強運動，使自已的氣血等方面能夠順暢，從而不會形成月經不調的情況。
說到底，在17歲月經不調的情況下，是需要從飲食和行爲習慣上注意，不僅是要以溫補和清淡的食物爲主，還要多喝一些溫開水而非涼水，日常的生活上還要加強運動，平時養成早睡的習慣等，這樣就能夠有效地使自已的身體慢慢恢復到一定的平衡情況，從而改善月經不調的情況。
1、藥物治療法。在出現月經不調之後大部分的女性都會通過藥物治療的方法來調節不適，因爲藥物可以幫助女性在短時間之內調節體質，同時還可以幫助女性緩和不適感，所以對於大部分的女性而言藥物是十分好的治療方法。但是在使用藥物進行治療的時候要多多注意，不要盲目使用藥物，或者濫用止痛藥物，而應該對症治療，這樣才能讓月經不調得到治癒。
2、運動治療法。在生活中堅持運動也是幫助女性擺脫月經不調的常見方法，因爲堅持運動可以使得體質得到改善，同時也可以使得內分泌得到調節，繼而幫助女性遠離月經不調的傷害。
3、飲食治療法。長時間不良的飲食習慣是誘發月經不調的常見原因，特別是部分女性在生活中進食辛辣刺激等食物，繼而導致月經不調高發，所以大家在生活中最好可以重視個人飲食習慣，以清淡飲食爲主。
4、心理治療法。心理治療法可以幫助女性治癒由於不良情緒誘發的月經不調，所以是一種十分好的調節方式。
治療月經不調其實並不是十分困難的事情，但是需要對症治療，所以大家在進行治療之前，最好可以諮詢清楚專業人士，讓醫生幫助大家對症治療，這樣身體才能逐漸恢復。而在治療月經不調的過程中切勿使用偏方，以免因爲錯誤的治療加重不適。
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17歲月經不調可通過飲食或改善作息等方式調理。
17歲女性月經不調，與日常的飲食起居有很大的關係。日常生活中的飲食不規律，不良的'飲食習慣都會影響月經，造成月經不調。17歲是青春期，這個時候月經不調是由於性腺軸發育不完善造成的，也沒有正常的排卵，所以月經容易失調。在這個時候月經不調，不是很嚴重，一般不需要治療。如果是出現月經量多或是經期延長等情況，最好是到醫院治療。
17歲月經不調一般是正常的，剛進入青春期，月經還處於比較混亂的階段。另外青春期的女性正處於生理和心理的急劇變化期，情緒多變，感情脆弱等都容易造成月經不調。有的時候女性出現了月經不調的狀況，跟自己的生活習慣密切相關。尤其是處在青春期的少女學習壓力較大，把有限的時間和精力都放在了學習上，根本沒有多少時間來照顧自己，所以纔會導致身體健康出現了狀況。
所以說針對於少女的月經不調狀況，需要注意好生活習慣才行。對於女性出現了月經不調的狀況，那麼還需要及時地調整。比方說飲食上，要注意最好少吃一些冷的、寒性的食物。
在月經不調的時候，應當吃銀耳、蓮藕、烏雞肉以及羊肉等。不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛鍊，提高身體素質。注意內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好。要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。在飲食上主要是避免辛辣的食物，月經不調跟精神因素有關係，所以要保持心情舒暢。
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總是月經不調怎麼辦 5種好方法幫你來調理
一，飲食調理。很多女性在出現月經不調的情況時，都喜歡採取飲食調理，這是因爲飲食確實具有調理月經的功效。比如說紅糖生薑茶，它就具備清熱祛寒，活血止痛的效果。還有就是杜仲銀耳羹，也可以提高女性的免疫力，調節新陳代謝。老母雞湯這一類具有大量雌性激素的食物，也非常適合月經不調的女性。
二，多運動。對於頻繁出現月經不調的女性來說，還可以嘗試使用運動來調理。但是在月經來潮期間儘量少做運動，而是在過了月經期以後，通過瑜伽，太極，鋼管舞等運動來調理月經。
三，多休息。不管是未成年的學生還是職場中的女性，可能都面臨着巨大的生活壓力，這些壓力就有可能會影響到內分泌，從而造成月經不調的情況出現。對於這一類壓力巨大的人羣來說，一定要多休息，使身心都處於放鬆的階段。
四，中醫調理。由於大部分月經不調的女性都還沒有生育，所以在這種情況下，很多女性會選擇做中醫調理。中醫調理月經不調的方法有很多，如中藥，鍼灸，刺血，刮痧。但是想做中醫調理的話，一定要去專業的中醫院做。
五，西醫調理。西醫主要是採取藥物來調理月經不調，如果是炎症感染引起的月經不調，那麼應當以殺菌消炎的抗生素藥物爲主。其他性質的月經不調，則以刺激孕酮代謝的藥物爲主。
