打高爾夫的目的，很多人在假期閒暇之餘會選擇去打高爾夫球，打高爾夫對於鍛鍊身體、陶冶情操有不錯的效果，長時間的堅持打高爾夫球會讓你保健身體，以下分享打高爾夫的目的。
你打高爾夫的目的是爲了什麼？
對於很多高爾夫愛好者來說，自己是什麼時候開始迷戀上打高爾夫球的，早已經忘得一乾二淨，只知道，自己的生活中再也離不開高爾夫球了。其實總結一下，打高爾夫球的目的無非是下面幾個：
1、身邊的人都開始打了，自己不打就融入不了圈子；
2、打高爾夫球是一種非常好的休閒運動，有助於強身健體；
3、在球場上更容易交際應酬；
4、打高爾夫球能幫助自己在輕鬆的環境下減肥；
5、一直處在美麗的球場中，感覺整個人的心情都變好了，有助於緩解自己的壓力；
6、喜歡不斷超越的感覺。
其實無論是什麼目的，但有一個目的一定是相同的——爲了追求快樂。
高爾夫球越打越快樂的5件事
爲什麼很多人打了一次高爾夫球之後就愛不釋手，可以一直打到遲暮之年？是因爲有5件事，讓打球的人樂來越快樂。
1、整理你的高爾夫用品，把球杆當成你心愛的寶貝
當一個人在整理自己喜愛的物品時，總會發自肺腑的流露出開心的神色。高爾夫球包對於高爾夫愛好者來說，簡直愛不釋手，每次整理的時候就覺得幸福滿滿，有些重度愛好者甚至要抱着球杆睡覺。
2、與球童成爲好朋友
不要因爲自己的一場球沒有發揮好，就遷怒於他們，球童是你值得依賴的朋友。要在短時間裏瞭解和征服一座球場，沒有球童的幫助是不行的。而要想獲得一場快樂高爾夫，必須與陪伴你最長時間的球童成爲朋友，時間會過得很快，而球童這個朋友也會真心幫助你渡過每個難關。
3、天下沒有一模一樣的草坪，打盡各類風格的球場
草坪是高爾夫運動的靈魂，世界上沒有兩片一模一樣的草坪，同樣也不存在一模一樣的球場。
不同球場受天氣情況、地域限制，草坪不可能做到盡善盡美。也許你已經習慣了平整、順滑而又快速的果嶺，但在不同條件下打球也是高爾夫的一大樂趣，因此請不要用你的高標準去要求每一座球場。平衡心態，儘快找到解困之道纔是上策。
4、可以結識五湖四海的朋友
俗話說：“酒逢知己千杯少，話不投機半句多。”只要是在球場上認識的朋友，一定都是高爾夫球愛好者，擁有相同愛好的人，志趣和品味通常都八九不離十。
一生中能有這樣的朋友若干，無疑是一種莫大的幸福，想象一下從中年到老年，都能有這樣一羣人陪你一起打球，那該是多麼美好的事情。
5、球包通，釋放你的雙手，讓你找尋更多的快樂
以前打高爾夫球，不管天南海北，無論飛機高鐵，都需要自己揹着高爾夫球包。
而外國人打球，都將球包委派託運，自己騰出雙手，可以陪陪孩子，陪陪愛人，在旅途中無任何後顧之憂，這應該是最好的高球出行方式。
現在，高爾夫球包快遞已經進入中國，在短短兩年多的時間裏，球包通就覆蓋了國內99%的球場，擁有會員60000多會員。
打高爾夫的好處
通過打高爾夫的`方法是可以幫助我們有效提升記憶的，對於大腦健康是非常有好處的，通過在球場上進行運動，這樣就可以有效的讓我們的大腦進行有氧呼吸，這樣就能夠對我們提高記憶力是很有幫助的。
同時打高爾夫的方法還可以幫助我們有效的增加性慾，對於男性朋友們來說打高爾夫是很適合的，主要是因爲高爾夫是一種比較平緩的運動，而在打高爾夫球的過程中可以發現，這時候我們體內是可以釋放出一種特殊物質，就是能夠讓人產生愉悅感的內啡肽物質了
而這樣的物質是能夠起到增加性慾功效的，同時通過打高爾夫的鍛鍊方法，可以幫助我們促進腰部、背部以及手臂，這樣對我們促進腎臟血液的流通也是有好處的。
通過打高爾夫還可以起到減肥瘦身，消除贅肉的功效，主要是因爲打高爾夫是可以幫助我們消除腰腹脂肪的，同時大家在打高爾夫的時候可以發現， 這時候我們動作是全身的整體運動
而且在這時候適當需要我們通過腰部發力，同時還要帶動我們的上肢，然後把球擊出，這實際上是屬於一套集協調、力量、爆發力的完整運動了。
而且在高爾夫運動的時候，很多人都認爲這屬於舒緩悠閒的運動，但是實際上打高爾夫的運動量是非常大的。可以活動到我們全身的肌肉，是鍛鍊肌肉以及力量的好選擇，同時還可以通過打高爾夫的方法來幫助我們消除掉身體中存在的贅肉。
打高爾夫還可以起到滋養腰椎的功效，主要是因爲在高爾夫運動的過程中，這時候我們是要用到上肢力量的，而在這時候能夠發現，可以通過打高爾夫的方法來幫助我們促進胸肌及上肢各部位肌肉的鍛鍊（功）效。還可以很好的促進腰椎的健康。
堅持打高爾夫對於培養信心也是非常有好處的，主要是因爲我們在打高爾夫的時候可以發現，這時候首先是可以起到鍛鍊身體功效的，同時還可以起到培養自信心的功效，這樣可以很好的培養出我們的自信心。
高爾夫入門常識
1: 用硬幣練習推杆(推杆)
如果你的短推還做不到十分準確，那還得花點功夫。一個最爲著名的練習就是擺放一枚硬幣作爲目標，這對於提高注意力和找準目標點有很大幫助。另一個爲人普遍採用的方法就是隔一步擺放一枚硬幣，將5枚硬幣擺成一條直線，然後隔兩步、三步，……。
漏了一個?對不起，你必須從新開始。另外，在你能夠讓球滾過五個硬幣之前，千萬不要增加距離。除非你已經在場上打球，不然你應該好好應用這個方法進行練習。
2: 設想向下拉繩子(揮杆)
打出了右曲球通常都是因爲在下揮杆時從右上方向左下方打成橫切，使球由左側往右側旋轉而成外彎的。爲了讓自己感覺到正確的揮杆路徑，想象在手上面有一根繩子綁在了樹上，並牽着自己的手。
從揮杆頂點開始，感覺自己正直直的往下拉繩子，這可以保證右肘是貼緊身體右側的，也使你的擊球能夠形成正確的內側路徑，提高直指目標揮杆的能力，而不是切在球上。
3: 兩膝間夾一個籃球(站姿)
許多球手在後揮杆時都將左膝虛虛的指向右邊，這就導致了肩部往下掉，並使臀部產生擺動並轉動過多。試試這個：設想你正在兩膝之間夾着一個籃球(如果在練習場，你可以用夾着球筐來試試)，這樣的揮杆會讓你感覺到驚奇的。
4: 拇指指向天空(揮杆)
這裏有一個極好的典型：後揮杆時，當你將球杆舉起齊腰高的時候，你應該可以看到拇指是指向天空的。這裏還有另外一個練習：設想採用握手時的手勢握杆，手掌指向平行方向，既不能向上，也不能向下。這些簡單的想法可以保證起杆是正確的。
5: 揮杆頂點的停頓(揮杆)
揮杆太快是最爲常見的錯誤。這並不是說你不用盡力和增加速度，而是需要維持一個節奏，這纔是更恰當的。做到這一點的最好方法是在後揮杆至頂部的時候有一個輕微的停頓，然後再改變方向，開始下揮杆。照着這樣做，你會發現球總是停在了球道中央。
