臥牀病人怎麼刷牙，對於我們的口腔衛生和牙齒的清潔方面，是我們每個人日常生活中都會注意到的，早晚刷牙也是絕大多數人都會有的生活習慣，以下來了解臥牀病人怎麼刷牙。
正常人口腔內含有大量的溶菌酶，具有殺菌作用。長期臥牀的病人，由於機體抵抗力低下，飲水、進食減少、口腔內的微生物趁機大量繁殖，引起口腔炎、舌炎，甚至由於感染導致併發症的發生。做好口腔護理，既可以預防疾病，又能使病人感到舒適，促進食慾。
臥牀的病人，有假牙者應選取下假牙。口腔護理時，自己能坐起來的病人，應讓他自己像正常人一樣刷牙、漱口。不能坐起的病人讓其頭偏向一側或側臥，頸下墊一干毛巾，口角處放一小碗，由病人自己刷牙。
不能自理的病人，應協助刷牙。如果病人嘴動困難或神志不清時，可用消毒後的鑷子夾緊鹽水棉球，或用手指纏繞上消毒紗布，由外至內擦淨牙齒各面、舌及口腔粘膜，擦拭時注意多更換幾次棉球。擦洗完畢，擦乾面部，清點棉球數，整理用物。
做口腔護理時，動作要輕，防止損傷口腔粘膜。鹽水棉球不可過溼，避免吸入呼吸道。口腔有潰瘍時，塗以1%冰硼散或雙料喉風散。
對鑲假牙的患者，應取上假牙用冷水沖洗刷淨，放入清水中保存，禁用熱水，以防龜裂或變形。
口腔護理至少早晚各一次，必要時餐前餐後也應進行。
刷牙的正確方法都有什麼呢？
對刷牙的正確方法都有什麼呢，刷牙的時候，都是有着一些不錯方法，不過要注意的是，刷牙要每天都堅持的進行，這樣才能夠進行很好的刷牙，同時也不會損害到牙齒。
刷牙的正確方法：
平常我們都是橫來橫去的刷牙，殊不知這樣長此以往有損牙齒，而且有些事物殘渣不易清除。比較科學的方法是順着牙縫上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，能有效清潔牙縫裏的各種食物殘渣。然後把牙刷和牙齒垂直刷幾下，順便把舌頭尖部也刷刷。而且儘量避免刷到牙齦，以防弄傷牙齦。口腔兩邊最裏面的牙齒也要刷到。
掌握刷牙的力度。刷牙時很多人用勁過大，很容易造成牙齦出血。這樣長時間會損害牙齦和牙齒，因此刷牙時要用力均勻一些，不能過猛。
選擇合適的牙刷。目前牙刷有細絲軟毛刷、中毛刷和硬毛刷。它們各有優缺點，我們應該根據個人牙齒情況合理選擇。出於保護牙齒表面考慮，我建議選用軟毛刷，對牙齒表面損傷較小。
掌握刷牙的合理時間。刷牙時不能刷兩下就草草了之，應該刷3分鐘左右才行。飯後3分鐘左右刷牙最合適。
注意每天刷牙的次數。最合理的刷牙次數是每天3次，如果做不到那最少每天刷2次。
定期清洗漱口杯和牙刷。我們每天只顧着刷牙，漱口杯往往很髒，容易滋生細菌，因此要定期清洗一下。牙刷在每次刷完牙要在漱口杯沿上磕一磕，把牙刷毛裏面的牙膏甩出來。
選擇合適的牙膏。用牙齒咬一咬擠出來的牙膏，如果感覺牙膏裏含有顆粒狀東西，這就是不錯的牙膏了。
注意事項：每次擠出的牙膏不要太多，否則容易掉落造成浪費。
通過以上介紹，對刷牙的正確方法都是有着一些瞭解，每天刷牙的時候，都是可以按照以上方法進行，不過要注意的是，在刷牙的時候，也是要注意牙膏選擇，這樣對牙齒美白、去火纔會有很好幫助，能夠很好的保護牙齒。
漱口水是刷牙前還是刷牙後用
漱口水在刷牙後用比較好。
刷牙能夠非常有效的清除口腔內的污垢和牙齦縫隙中的殘渣顆粒，清潔效果顯著。然而漱口水對於清理口腔是一個輔助、保健效果，用於抑制細菌和預防口腔炎的作用。所以漱刷牙後使用漱口水能達到最佳效果。
飯前用漱口水可以嗎
飯前不能用漱口水，因爲漱口水中間含有酒精、氟化物等化學物質，在使用漱口水一個小時之內會在口腔內壁殘留，所以不宜飯前使用。而飯後口腔內的殘渣如果不清理，則會發酵，腐蝕牙齒。而且漱口水能夠祛除飯後口腔內的異味兒，有效的預防口臭。
漱口水什麼時候用好
通常每天漱口水使用次數爲1~2次，建議在早上和臨睡前使用。早上起來口腔內經過一晚上的封閉，很容易滋生細菌，這時使用牙刷和漱口水能夠很好清理口腔以及預防細菌滋生。而晚上口腔經過一天的活動已經產生了很多的污垢、殘渣，所以千萬要重視晚上口腔的清潔哦。口腔的舒適感對睡眠質量也會有一些提高。
漱口水的使用方法
漱口水含在嘴裏，閉上口，靈活的'鼓動你的脣部以及腮幫，使漱口水能夠完整的到達口腔各處以及來回反覆的沖洗，時間保持在30秒以內比較適宜，然後吐出。這樣清理效果較好。
禁忌人羣
1，牙齦發炎患者：一般人們對於自己牙齦發炎這些小症狀不是特別在意，使用漱口水時也沒有考慮到對自己口腔的副作用。其實漱口水中的雙氧水會氧化牙齦發炎的部分，加重口腔炎症。
2，口臭患者：長期口臭患者有可能是口腔疾病或者腸胃出了問題，貿然使用漱口可能反而加重了口臭，建議口臭患者每天用鹽水刷牙。
3，口腔上火：上火會導致口腔長泡或者潰爛，應該飲用一些溫潤、良性的茶先讓自己的火氣降下去，盲目使用漱口水可能會讓口腔氣味兒很難聞。
牙齒爲什麼發黃
正常人的牙齒都是乳白色的。一般來說，每日按時刷牙能夠有效去除牙菌斑，預防蛀牙的發生。有的人還會使用牙線、漱口水清潔牙齒，殺死導致口臭和牙齦疾病的細菌。
然而，這種情況下牙齒還是發黃變色，很可能是以下3種原因引起的：
1、食物原因：經常食用含有色素的食物，例如濃茶、巧克力、菸草、咖啡等食物都會導致牙齒變色發黃；
2、衛生原因：沒有按照正確的方法清潔牙齒，或是清潔牙齒的時間過短，導致牙垢吸附在牙齒表面；
3、藥物原因：水中含氟量較高，服用四環素類藥物，都可能導致牙齒變黃；
如何讓牙齒變白
一旦牙齒已經變黃，想通過刷牙讓牙齒白回來，幾乎是不可能的。不過，你還可以參考以下6種做法：
1、按時刷牙：每次刷牙時間保證在3～5分鐘左右，每排牙齒的三個牙面都要仔細清潔；
2、定期洗牙：醫生經常建議人們要養成定期洗牙的習慣。每半年做一次專業的牙齒清潔，能夠有效預防牙周疾病的發生；
3、牙齒漂白：在醫生指導下，使用激光、藥物、冷光漂白等治療方法，短期內就能使牙齒變白，但要謹慎選擇漂白使用的藥物，如果過量會刺激牙齒內的痛覺感受器，導致牙本質過敏；
4、戒菸：不要吸菸，減少深色食物的攝入；
5、漱口：吃過東西之後立即漱口，適當使用漱口水；
6、拒絕含糖量高的飲料：含糖量高的飲料有可能會讓牙齒表面的細菌滋生，腐蝕牙釉質，建議不要食用。
