維生素b6美容的作用及功能

維生素b6美容的作用及功能，你知道的有多少呢？維生素b6美容的作用很多人都有一定的瞭解，維生素可以給我們的身體補充必需的維生素，還可以美容養顏，下面小編爲大家帶來維生素b6美容的'作用及功能。

維生素b6美容的作用及功能1

一、維他命b6碾碎敷面的作用

維生素b26碾成粉能夠敷面的，可減輕敏感肌膚，而且有去痘的作用。也能用維生素b26敷面膜，可放進半飯勺珍珠末，添加牛奶蜂蜜，調粘稠，再加一粒維生素b26，攪拌均勻就可以了。把補水面膜繞開眼周邊，勻稱地抹在臉部，15分鐘後洗去。倘若有脂益性皮炎，痤瘡，還可以用維他命b6敷面部，飲食搭配忌喝酒忌生冷食物辛辣食物，多吃菜豬瘦肉提升營養成分，增強抵抗力。

二、維生素b26面膜的做法

原材料：維生素b26一粒、純奶20Ml、珍珠末5g、純蜂蜜5g

方式流程：

1、在器皿裏，放進半飯勺珍珠末， 添加牛乳，調粘稠。

2、再滴進一粒維生素b26，與維他命同樣量的純蜂蜜也添加里邊，攪拌均勻就可以了。

3、把補水面膜繞開眼周邊，勻稱地抹在臉部，15分鐘後洗去。

三、維生素b26專業知識普及化

維生素b26(稱吡哆素，其包含吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在身體以聚甲基丙烯酸的方式存有，是一種水溶維他命，遇光或鹼易毀壞，不耐熱。1936年命名爲維生素b26。維生素b26爲沒有顏色結晶，溶於強電解質及酒精，在酸液中平穩，在燒鹼溶液極易毀壞，吡哆醇耐高溫，吡哆醛和吡哆胺不耐熱。維生素b26在酵母、肝臟、穀粒、肉、魚、蛋、豆類食品及花生仁中成分較多。維生素b26爲人體內一些輔酶的構成成份，參加多種多樣新陳代謝反映，尤其是和氨基酸代謝有密切相關。臨牀醫學上運用維生素b26中藥製劑預防妊娠嘔吐和放射病嘔吐。

維生素b6美容的作用及功能2

一、維生素b6的作用及功能

1、防止嬰兒抽筋。

有些奶粉經過高溫處理後，維生素B6會被破壞，寶寶吃後會抽筋。

2、美容效果。

維生素B6參與人體代謝。它能防止頭髮脫落，通過血液循環減少白髮生長。

3、妊娠嘔吐及術後嘔吐的防治。

4、還乳。

產後服用維生素B6可抑制乳汁分泌。牛奶恢復效果優於雌激素，無副作用。

5、妊娠糖尿病的治療。

孕婦易缺乏維生素B 6，導致色氨酸代謝異常，產生黃尿酸胰島素複合物。後者的降糖作用減半，導致妊娠期糖尿病。

二、哪些食物含有b6

富含豐富b6食物：穀物、香蕉、豆類、堅果、麥芽、雞肉和魚含有大量的B6。牛肉、豬肉、家禽、雞蛋、魚和乳製品中也含大量b6。