維生素b2的作用及功能，相信大家都知道攝取一定的維生素不僅能夠促進生長髮育，而且還能參與體內多種反應，其中較爲常見的就是維生素b2，那麼維生素b2的作用及功能又有哪些呢？本文內容爲大家逐一介紹。
維生素b2的作用及功能1
維生素B2又稱核黃素，是人體必需的13種維生素之一，作爲維生素B族的成員之一，微溶於水，可溶於氯化鈉溶液，易溶於稀的氫氧化鈉溶液。維生素B2是機體中許多酶系統的重要輔基的'組成成分，參與物質和能量代謝。
1、參與碳水化合物、蛋白質、核酸和脂肪的代謝，可提高肌體對蛋白質的利用率，促進生長髮育。
2、參與細胞的生長代謝，是肌體組織代謝和修復的必須營養素。
3、強化肝功能、調節腎上腺素的分泌。
4、保護皮膚毛囊粘膜及皮脂腺的功能。
5、和其他的物質相互作用來幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質的代謝。
維生素B2缺乏所產生的症狀及其毒性
與所有其它維生素不同，輕微缺乏維生素B2不會引起人體任何嚴重疾病。但是嚴重缺乏維生素B2會導致口腔、脣、皮膚、生殖器的炎症和機能障礙，稱爲核黃素缺乏病，例如：口角炎、舌炎、鼻和臉部的脂溢性皮炎，眼睛結膜充血、怕光、流淚等。
維生素B2溶解度相對較低，腸道吸收有限，故一般來說，維生素B2不會引起過量中毒。
維生素b2的作用及功能2
1、維生素B2對小孩的作用：孩子本身的生長髮育速度較快，新陳代謝速度也快，所以一旦缺少維生素，身體就很容易出現問題，特別是對於維生素B2，這種物質可以促進皮膚和毛髮的正常生產，若是缺少了就會出現貧血症狀，直接影響了孩子的生長髮育。
2、維生素B2對孕婦的作用：孕婦在懷孕期間需要補充一定量的維生素B2，因爲這種物質可以促進發育和細胞再生，從而促進了胎兒的發育。
3、維生素B2對一般人的作用：腹肌皮膚、指甲、毛髮的正常生長，還能消除口腔、皮膚等等的發炎發炎，保護視力，緩解眼睛的疲憊感。
維生素B2的功能
1、這種物質可以參與體內生物氧化與能量代謝，因此提高了肌體對蛋白質的利用率，身體的發育速度就會加快，那麼就會維護皮膚和細胞膜的完整性。
2、它參與了細胞的生長代謝，也就是說肌體組織代謝和修復的必須營養素。
