脾胃虛寒的症狀，不少人因爲不注意飲食因此出現了脾胃不適,脾胃虛寒就是最爲常見的症狀之一,發生脾胃虛寒的時候需要及時的進行調理，同時注意飲食的節制，你知道脾胃虛寒的症狀嗎？
脾胃虛寒的症狀1
在發生脾胃虛寒的時候我們最常見的一些症狀及時會出現胃痛的可能性，因爲脾胃虛寒從字面上的瞭解就是胃部出現疾病，在發生的時候會出現，胃痛或腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時痛甚、進食後痛減，泛吐清水，納食不香，精神不振，倦怠乏力，手足發冷，大便溏稀，舌淡苔白，脈虛弱或遲緩。
1、在發生脾胃虛寒的時候最常見的一種情況就是會出現手腳冰涼，或者是出現體形瘦長，消化不良，怕冷惡寒，最明顯的一種症狀會表現在夏天或者是在冬季的時候，夏天裏，別人吹空調好生快意，自己一進去就感覺冷;冬天裏更不得了，他們比別人要多穿好多衣服，稍有風吹，還會凍得瑟瑟發抖，肚子咕嚕一聲響，馬上提着褲子往衛生間裏衝。
2、上廁所是我們必須做的一件事情，在發生脾胃虛寒的時候，你會在上廁所的時候發現，大便清稀，無臭味，每次總有排不盡的感覺，一次過後很快又要去第二次，嚴重者後面往往連續不斷。肚子喜溫喜按，抱個暖水袋在肚前最是舒服。
3、吃飯很少，偶爾吃多了還不消化，肚子痛，怕冷，這些症狀在冬天裏尤爲嚴重。
脾胃虛寒的調理方法
對於脾胃虛寒、消化吸收功能差的人羣來說，吃粥有利於健脾胃、補中氣。如果科學配搭有潤燥功效山藥、百合、銀耳等食材，將是秋季最好的養生早餐。比如芡實山藥粥能收斂澀精、健脾補肺;百合麥冬白果粥能滋陰潤燥、止咳，可用於秋季燥咳。
脾胃虛寒的症狀2
舌苔有變化
人舌頭的變化是脾的外在表現，一般健康的舌頭，表面是紅色的，舌面有一層舌苔，比較輕薄而且非常乾淨，若是邊緣出現明顯的齒痕，那就說明身體機能出現了問題。
如果舌苔白厚，看起來滑而溼潤，則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有溼熱;如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。同時，在夏季，脾溼的人也常常感覺口內粘膩，面色晦暗發黃。
食慾下降
因爲在中醫理論中，當溼氣進入體內後最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體，把這些物質轉化爲能夠被人體利用的.營養物質，爲人體新陳代謝提供新的能量。
一般，大多數的人在溼熱的環境之下都會食慾下降，消化功能下降，但也有兒女食慾不受影響，但吃東西之後卻有飽脹的感覺，這種也是胃強脾弱的的表現。
早起不適
清晨起牀，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾胃功能較爲虛弱。
中醫認爲，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養，就容易出現氣短，動則氣促等肺氣虛的表現。
溼氣重
溼氣重的人還可能在短期內體重明顯增加，嚴重時會出現下肢水腫等問題。
身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉於是堆積在體內，形成肥胖。
如廁宿便異常
如果出現宿便形狀軟爛、黏膩即爲脾溼的症狀，說明消化功能出現異常現象。
脾胃虛寒的症狀3
1、舌苔白厚
健康的舌頭表面應爲紅色，看上去很滋養。舌面有一層舌苔，輕浮且十分潔淨。假如舌頭邊緣出現明顯齒痕，舌苔白厚，看起來滑而溼潤，則闡明體內有寒。
2、食慾降落
中醫以爲人體的氣血是由脾胃將食品轉化而來，故脾胃乃後天之本。如果脾胃虛寒，則易導致消化不良，從而惹起食慾降落。
3、胃痛
胃虛寒證，氣候變冷或許是吃了寒冷的東西就會以爲胃疼，得熱痛苦則減，肚子餓了也會以爲胃痛，吃點東西就會好一點，泛吐淨水。
4、面色萎黃
脾一旦有缺點，人吃進去的飯、喝進去的水，就不能正常運化，無法供應五臟六腑養分，於是血液減少了，其結果便是神色變白變黃。
5、手腳不溫，怕冷
人體的手腳，相同需求脾胃運化的水谷精微等養分，以維持其正常的生理活動。脾胃虛寒者，手腳不溫，手腳發涼，而且十分怕冷
6、腹脹、腹痛
脾虛寒證，腹脹納少，腹滿時減，腹痛喜溫喜按。
7、大便溏薄（腹瀉）
脾胃虛寒者，大便清稀，無臭味，每次總有排不盡的覺得，一次事後很快又要去第二次，嚴峻者往往時斷時續不斷。
