精子質量差能懷上嗎，有的人爲了寶寶的只能忍耐一下，對寶寶的期待也是非常大的，一些人在備孕的時候要注意自己的飲食，懷孕後要進行必要的檢查，精子質量差能懷上嗎？一起來了解一下。
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男人精子質量差會懷孕嗎
精子質量差是可以懷孕，但是由於男性精子質量差，正常懷孕的機率往往是非常低的，但並不是百分百不能懷孕。所以精子質量差，可以規律的去同房，去嘗試看看是否有機會能夠懷孕。但是與其在比較低的懷孕概率上嘗試，更應該進行科學的調理，加強鍛鍊和良好的飲食進行改善。更好的方法還是建議患者去當地正規的中醫院或者綜合醫院，找男科醫生進行鍼對性的檢查，開具一定的中草藥或者西藥進行一定的調理，往往三個月到半年的時間以後，對於精子比較差的男性都可以起到很好的治療作用。
多參加鍛鍊。男性身體過度肥胖，會導致溫度升高，損害精子的成長，從而導致男性不育;少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴，會直接傷害精子，抑制精子生成;多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中，含有維生素C、維生素E、鋅、硒等，利於精子成長的成分;海蔘適量，糯米100克。將海蔘浸透，剖洗乾淨，切片煮爛，後加入糯米，煮成稀粥，調味服食。適於腎精虧損者。
其實男子的精子質量差是可以改善的，尤其是鍛鍊身體這一方面提高了，那麼這個精子的質量也就提高了，再有就是通過食補進行補充身體所需要的能量，再有就是生物鐘的規律好就可以了。
怎麼樣才能夠提高受孕的機率呢
第一、精子活動率45%能受孕嗎
如果男性朋友的精子活動率僅僅只有45%，那麼，就醫學的角度方面來看，想要讓女性朋友成功受孕的機率是非常小的，所以，檢查發現自己的精子活動率比較低的朋友要特別注意。
第二、精子活動率45%的原因
之所以會出現這樣的情況，原因是比較多的，除了有弱精症或者是死精症以外，還可能跟男性朋友有不好的生活和飲食習慣有比較大的關係，所以，患者要積極查找根源並且治療才行。
第三、精子活動率45%怎麼辦
建議患者到醫院做一個關於前列腺液的檢查，通過檢查來查找真正的病因是什麼，如果是因爲精囊炎症或者是前列腺炎症導致這樣的情況出現，那麼，這種情況就必須要及時選擇抗生素來幫助治療才行，要是弱精或者是死精問題，那麼，必須要嚴格按照醫生要求的方法來堅持治療才行，相信只要調理一段時間也能夠恢復到正常活動率。
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男生精子質量差女生能懷上嗎
懷孕機率比較小，根據你的症狀，精子質量不好，戒菸戒酒，睡眠更好。指南:建議,清楚導致精子質量差,診斷和治療,這樣效果好,科學目標調節治療,推薦服用生物製劑藥片補充鋅、硒、蛋白質和其他營養物質條件,鋅、硒、蛋白質不僅能促進精子發生,堅持補充鋅、硒、蛋白等蛋白質調節2 - 3個月也可以改善精子的活動和質量。
只要是懷孕了，並且沒有出現流產的話，就不會對胎兒有影響的。建議定期做好產檢，妊11～13周做nt，妊16～20周做唐氏篩查，妊22～24周做四維彩超進行胎兒的排畸檢查。
檢查精液常規前3-5天，禁止手 淫或者是性交，即禁止排精，目的是讓精液有正常內容和成分。頻繁排精，由於精子和精液裏面內容物頻繁地排出，會影響精子的檢查，可影響精液正常量的評估。
因此我們要求患者要3-5天禁慾，再去檢測精液常規。
檢查精子質量要禁慾幾天
檢查精子的禁慾時間一般情況下要求是在3-7天。禁慾時間過長或者過短都會對檢查精子的質量造成影響。如果禁慾時間過短去檢查精子，可能會出現精子總量或者精液量偏少的情況。如果是禁慾時間過長，也有可能會造成死精的概率升高。所以檢查精子需要禁慾恰當的時間，一般情況下不短於3天，但是也不能夠超過7天。除此之外每次檢查精子質量也會有一定的誤差，如果只是輕微的偏低也可以考慮過一段時間再複查。在此期間需要考慮避免菸酒，改善個人的生活習慣都有助於精子質量的好轉。
檢查要注意到醫院附近或者到醫院裏頭取精液，因爲你如果從家裏拿過去，受溫度的影響或者說時間的影響，精液的參數它就不準確，所以要到醫院去取精液，有的醫院有取精室，有的要到廁所去取。取完了以後要把這個標本完全留下來，不要把它漏掉了，漏掉可能密度或者精液的量受到影響，它也會影響指標。
留起精液以後，要貼身存放，因爲溫度會影響精液的.指標，而是說你放到外面溫度低了，活力就會受影響。所以一定要貼身存放這些標本，然後送到檢驗室。禁慾的時間還是有要求的，一般來說3到7天，在3到7天之內，不要有性生活，不要有射 精，甚至不要有遺 精，這個時候取精以後，然後去化驗。如果說你禁慾的時間太長了，就會影響活力，如果禁慾的時間太短了，兩天就同房了，精子的密度就可能會受到影響，所以這個是有要求的。
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如何提高精子質量？
1、給精子補充營養
精子的主要成分是蛋白質，所以在備孕期間，男性需要多吃一些富含優質蛋白質食物，比如、牛奶、雞肉鴨肉、豆腐等。與此同時精氨酸也要適量補充，比如海蔘裏就含有豐富的精氨酸。除了這些，爲了提高精子的活性還要補充一些微量元素元素，比如鋅、硒、鎂、錳等。如此不僅能提高精子活力，還能促進營養的吸收。
2、禁菸禁酒
菸酒對精子是非常敏感的。若是長期吸菸喝酒，很有可能會使得精子的質量和數量大打折扣。香菸中含有的物質除了具有降低性激素的成分外，還具有殺精的危害。長期過量飲酒不僅會導致酒精中毒，更會影響精子的發育，導致精子質量下降。另外備孕期間也要避免亂用藥，如不可避免服藥的話，最好諮詢醫生後再服藥。
3、避免高溫
高溫對精子的影響很大。精子存活於正常體溫下3-5度左右，高溫會導致精子活力下降，影響精子發育，造成精子畸形的機率變大，降低精子的質量。所以備孕中的男性朋友們，少去高溫洗浴場所，也不要把一些電腦等容易產生高溫的設備放在腹股溝和大腿處。
4、規律作息適量運動
保持睡眠質量，堅持早睡早起，對男性精子的質量有很大的好處。因此儘量避免熬夜，睡覺之前也儘量少玩手機。有些備孕的男性同胞過於肥胖，也會間接導致腹股溝處溫度升高，從而影響精子的生長，所以控制體重也是非常重要的。有肥胖困擾的男性平時需要適當的運動來控制自己的體重，比如打籃球、跳繩等，但不要超負荷。
