背部刮痧的好處和壞處，衆所周知，刮痧是我國傳統的一種保健方法，不管是男性還是女性，不少人都會定期進行一次。那麼各位女性朋友們知道在背部刮痧有哪些好處以及壞處嗎？
背部刮痧的好處和壞處1
一、促代謝
刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，再通過刮痧使皮膚表面出現的血浸症狀，將毒素排出體外，所以刮痧能使我們體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。
二、舒經活絡
刮痧則能使肌肉放鬆，促進軟組織的血液循環，使淤血得到及時的排出，肌肉得到及時的放鬆，從而將這些疾病扼殺在搖籃之中。
三、調節臟腑功能
刮痧不僅能舒筋活絡，對臟腑功能的調節也有明顯的效果。刮痧會刺激我們的皮膚和神經，在使血脈暢通的.同時，也會使我們各個器官之間的聯繫加強，使器官的協調性更加完善。
背部刮痧的壞處
1、一般有一些皮膚病或者背部皮膚有潰爛破皮的朋友刮痧不僅會對皮膚造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。
2、經常刮痧，不僅會損傷皮膚，也不利於緩解疲勞，還會長期刮痧，另外還會加重身體上的負擔，金錢上的花銷也是不小的。
背部刮痧的好處和壞處2
背部刮痧技巧
1、先刮督脈：用方形刮痧板的一角，板身與皮膚傾斜45度，由上至下（大椎～骶骨）刮拭督脈，每個動作重複5～8次，直至出痧。
2、用刮痧板的角面分別刮拭與督脈緊鄰的華佗夾脊穴所在的經絡。
3、用方形刮痧板的一角刮雙側肩胛縫，刮痧板緊貼皮膚，力度均衡滲透。
背部刮痧的禁忌
1、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫刮痧療法，否則會導致創口感染和擴散。急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫刮痧療法，因爲中醫刮痧療法會加重傷口處的出血。
2、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因爲中醫刮痧療法會使人皮下充血，促進血液循環，這會增加心、肺、肝、腎的負擔，加重病情。
3、患有皮膚潰瘍等皮膚病：因爲刮痧要刮皮膚表層，若有潰瘍，容易破裂感染，加重病情。
