女人吃什麼豐胸最快最有效，豐滿健康的胸部，不單單是對美的追求，在日常生活中，也有同性之間也會相互進行攀比，有時候也會自己的胸部有些不滿。那麼女人吃什麼豐胸最快最有效？
女人吃什麼豐胸最快最有效1
木瓜
木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是衝着木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。
酒釀蛋
在經期階段，早晚各喝一碗酒釀蛋，不僅能豐胸還有非常不錯的養顏效果。
甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙，而雞蛋中則含有豐富的營養物質和熱量，增增加機體的荷爾蒙產生，是絕對有效的豐胸食物。
牛油果
牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性，而維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育，不管是將牛油果製作成沙拉還是榨汁飲用，都能讓胸圍暴漲。
西柚
西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的.熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。
花椰菜
胸部能否再次發育，跟機體本身激素的分泌有極大的關係。而花椰菜有豐胸的作用，主要是因爲期含有豐富的維他命A，能激素的分泌。而且花椰菜還含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質等，不僅能幫助豐胸，還有美胸的功效。
黑芝麻
很多人都知道黑芝麻有美髮、瘦身的作用，其它的豐胸效果也非常不錯哦。含有豐富維生素E的黑芝麻，能促進卵巢的發育與完善，增加成熟卵細胞的數量，刺激雌激素的分泌，從而達到促進胸部再度發育的效果。而且黑芝麻，還能延緩衰老，保持乳房的彈性與堅挺。
橙子
大家都知道橙子富含維生素C，可以避免胸部出現變形，預防胸型下垂外擴，使得乳房變得堅挺豐滿。快速豐胸的方法和食物有很多，酒釀也具有豐胸的作用，橙子酒釀就是豐胸的很好選擇。剝離將橙子瓣表皮選用橙肉，燒水後加入酒釀放入橙肉進行攪拌，經常飲用效果更佳，堅持一段時間可以看到豐胸的效果。
女人吃什麼豐胸最快最有效2
木瓜牛奶一起吃豐胸效果好
材料
牛奶兩百克，冰糖二十克，木瓜兩百克（約一個）
木瓜牛奶的製作方法
1、把木瓜去掉外皮，用切從中間一分爲二，再把勺子把中間的籽和瓤一起挖掉不要。
2、把處理好的木瓜切成塊狀，放在一個大點的碗中，把牛奶和冰糖也放入進去，用筷子調一下，然後在碗口處敷上保鮮膜。
3、把碗放入到蒸鍋中蒸制二十分鐘，然後取出，降溫後取下保鮮膜再看時牛奶木瓜就做了好，經常這樣食用豐胸作用十分明顯。
木瓜豬蹄一起吃豐胸效果好
材料
豬蹄一個，木瓜三百克，生薑三十克，大蔥一根，鹽適量。
木瓜燉豬蹄的做法
1、把豬蹄用刀分割成一小塊一小塊的樣子，再放入到沸水中焯三分鐘左右取出瀝乾水分備用。
2、把木瓜去掉外皮和內部的籽，再切成塊，並且放入沸水中過一下馬上撈出控幹水分備用。
3、把蔥切成段，生薑切成片狀備用。
4、把所有的食材全部放入到燉鍋中，用大火燒開，然後轉爲小火燉至鍋中湯汁發白並且濃稠時再加入少量鹽調勻後關火，等溫度適宜後就可以取出食用了。
