一般是不會的。
藍莓是一種營養價值很高的天然水果，一般來說即使藍莓吃多了也不會出現上火的現象，藍莓由於它是寒性的，吃多了會容易加重體內寒氣，這樣會使身體更加虛弱，同時對於胃腸功能不好的人要少吃爲宜，它裏面富含果酸和有機酸，這樣會加重腸胃功能負擔，不利於健康。
藍莓裏面的營養價值豐富，裏面富含多種對人體有益的維生素、纖維素、糖類、抗氧化性物質、礦物質等，經常食用對身體有很好的滋補作用，若是吃多了會容易造成過多的糖類物質在人體內的堆積，這樣會不利於人體的消化。
同時藍莓裏面富含果酸和有機酸等物質，經常食用可有促進消化的作用，還能促進人體的新陳代謝功能和血液循環，但對於胃腸不好的人羣要少量食用，否則會促進胃腸之間胃酸的分泌，這樣會容易引起腹瀉、腹脹等現象。
藍莓是一種營養豐富的漿果，大衆較爲認可的認爲藍莓含有豐富的抗氧化物質，有助於保護心臟、緩解視力疲勞、強化免疫力等多項功效，因此也被大衆視爲一種高營養、健康的水果。但是，也有一部分人認爲藍莓會上火，不適合過量食用。其中又有些人認爲吃藍莓容易口渴，從而誤認爲藍莓是上火食物。究竟藍莓是否會上火呢？我們需要進行科學的探尋。
首先，什麼是“上火”？在中醫理論中，“上火”是指體內熱能過盛，導致身體出現症狀，如口乾、口瘡、紅眼等。而在現代醫學中，“上火”則是一種非具體的症狀，並不代表一個明確的疾病，這個詞彙在醫學上或許並不十分規範。然而，從中醫角度來看，人的身體內有陰、陽兩種基本元素，當陰陽失衡時，就會出現各種症狀，而這種陰陽失衡往往與體內熱能過盛有關。那麼，我們接下來需要探究的問題是，藍莓會不會造成體內熱能過盛，從而出現“上火”？
藍莓的主要成分包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、維生素、礦物質等。其中，維生素C和維生素E是藍莓中的`主要抗氧化成分，它們可以中和自由基的氧化功效，減少因氧化產生的各種有害物質。
但是，藍莓本身並不是很高熱量食物，每100克藍莓約含有57千卡的熱量，相對而言比較低。因此，藍莓不具有增加能量或熱量的功能，也不會使人體內產生過量的熱能。
另外，藍莓還含有多種礦物質，如鈣、鐵、鎂、錳等，這些礦物質可以幫助身體維持正常的代謝功能，促進消化吸收，具有益處。因此，從營養角度來看，藍莓並不具備上火的可能性。
在生活中，很多人喜歡將藍莓與其他高糖、高熱量食物一同食用，比如蛋糕、牛奶、巧克力、餅乾等，這樣會帶來一些缺陷，尤其是高糖、高脂肪食物，其確實能引起代謝紊亂、身體失調甚至發胖等問題。因此，我們在選擇藍莓時，應該選擇新鮮、無污染的產品，儘量避免與其他高熱量、高糖食物一同食用，否則會使藍莓本身的營養價值降低。
另外，有些人會認爲吃藍莓後會口渴，這會誤認爲藍莓是一種上火食物。但是，導致口渴的原因可能有很多，如缺水、過度運動、氣溫較高等。而藍莓本身不屬於刺激性食物，前文中已經證明其並不會產生過多熱能，因此藍莓本身是不會導致口渴的。
總之，藍莓作爲一種富含營養、富含抗氧化成分的水果，不僅提供了身體所需的多種礦物質和維生素，而且還能夠中和體內自由基，降低氧化反應的有害影響。
在科學家的研究中，藍莓的確有保護心臟、緩解視力疲勞、強化免疫力等多項功效。因此，我們可以放心吃藍莓，但是也需要掌握其正確的食用方法。
此外，人體內熱能是否過盛與飲食習慣、體內代謝狀態、環境因素等多方面因素均有關聯，沒有明確證據證明藍莓會導致上火，所以關於藍莓上火的說法僅供參考，不應毫無依據地盲從。
孕婦能吃藍莓嗎?
孕婦是可以吃藍莓的，孕婦在早期往往因爲妊娠反應而導致食慾不佳，藍莓營養價值很高，而且酸甜可口，適量食用可以補充營養、促進食慾。
不失爲孕婦在孕期，特別在孕早期補充各種微量元素的佳品。藍莓有多種吃法，不但可以直接食用，也可以榨成汁，還可以放在麥片粥裏或拌色拉。這麼多的吃法完全滿足了孕婦對藍莓的需求。
藍莓作爲比較常見的水果，一般來說男女老少都是可以食用的，但這並不能說藍莓不管怎麼吃都是健康的，因爲根據試驗證明，藍莓吃多了之後會導致腹瀉，孕婦對於藍莓的量還是要有一定的控制。
來月經可以吃藍莓嗎
藍莓其實可以作爲一種水果，但是在生活當中我們接觸最多的就是藍莓醬，而且在各種的甜點當中也會加入藍莓，可見人們對於藍莓是非常喜愛的，藍莓之所以受到那麼多人的歡迎，然也歸功於它的營養保健價值。
藍莓可以有效地降低膽固醇預防心血管疾病，同時還可以有效地幫助，我們增強心臟健康，對於預防一些傷風感冒也有一定的作用，經期的女性是可以吃藍莓的，對我們的身體健康不會帶來影響。
藍莓的功效與作用
1、明目護眼
藍莓中含花青素，成分高達15種之多，豐富的花青素有延緩視力的衰退的作用。另外，藍莓中也豐富胡蘿蔔素，可改善視力模糊。所以，藍莓有護眼之寶的'美譽，甚至一些護眼藥物，也會選擇採用藍莓爲原料哦。
2、護膚抗衰老
藍莓中富含花青素，具有很強的抗氧化作用，以及還富含超氧化物歧化酶，這種酶類物質具有清除清除自由基、抗氧化作用，簡稱爲SOD，這種抗氧化對皮膚可是很好的，可以讓皮膚讓光澤有彈性，很多化妝品中也會添加它。花青素，是迄今爲止發現的最強效的自由基清除劑，提高身體免疫力，消除體內各種炎症，降低肌膚和身體器官的老化速度。同時，藍莓中維生素C也很豐富，具有保護血管、美白、抗氧化等作用。
3、改善便祕
藍莓富含果膠，每100g藍莓種果膠含量是蘋果的1-3倍。果膠屬於一種高分子聚合物，有改善便祕、調節腸道微生物的作用。而且，藍莓富含膳食纖維，1杯新鮮藍莓含大約4克膳食纖維，佔膳食纖維日攝入量的14%。藍莓中水溶性膳食纖維可促進腸道蠕動，防治便祕。
4、有益心臟
藍莓中含可幫助血管擴張的成分，進而降低血栓及心臟病危險。研究發現，每週吃5份以上藍莓能降低心臟病危險。
