【導讀】：喝水這個習慣，我們很多人每天都要做，身體循環排出廢物就是需要水作爲代謝。多喝水的好處還是很好的，但是這其中也要注意很多的問題。
會引起一系列的毛病，最主要的就是尿酸升高，這對於一個人來說，就加大了很多的慢性病發生的風險。不能這樣，生活中要堅持多喝水，很多的疾病都是由於小的習慣沒有養成。
1、痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。
2、嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。
3、你好，根據你的描述，通常來說喝水比較少，那麼這種情況是有可能會導致尿酸偏高的可能的，但是如果尿酸高的非常多，那麼這種情況並沒有直接關係，說明還是有可能提示代謝紊亂的可能了。
4、建議平時還是需要考慮多喝水，促進體內垃圾的代謝，其實這種情況如果，尿酸高的非常多，一般來說需要考慮配合一些促進尿酸排泄的藥物進行治療，比如可以考慮使用別嘌呤醇，平時飲食要注意不能吃高嘌呤的食物。
首先是身體內的廢物排不出去，導致會有一些慢性病隱藏在體內，人體本身就是應該是循環的，有喝水有排泄。但是如果不喝水及直接會讓身體堆很多的垃圾。
1、導致血液濃度深高。如果喝水太少,導致血液的濃度增加,血流變緩,這樣的話勢必會影響身體的血氧供應,時間長了還容易造成栓塞。
2、導致體熱。因爲身體裏的水少,就會影響身體的散熱,就會導致體溫升高,因此,人們在夏天特別能喝水,其實,就是通過喝水排汗來降低體溫。
3、細胞萎縮,人體老化。前面講了人體的最小組成單位是細胞,而細胞的比例最大的還是水,如果,喝水少,就會導致細胞缺水,細胞缺水,就會導致細胞萎縮,也就會導致人體的迅速老化。
4、消化不良。我們是靠胃液來消化食物的,而胃液的主要成分也是水,如果喝水不足,會導致胃液分泌不足,同樣會引起消化不良。
有利於垃圾的排出，對於一般的人來說，減少很多的慢性病發生的機率，直接就在源頭阻隔很多的問題，一般生活中還是要多喝水。
1、喝水對於我們來說是一件比較簡單的事情，水可以維持我們的生命，有些人比較懶，不喜歡喝水，還有些人等到口渴的受不了了才喝水，這都是不正常的做法，要想身體好，要養成每天多喝水的好習慣。
2、我們體內的液體水佔百分之七十五，水的另一個重要任務就是穩定體溫，如果體溫比較高的時候，特別是發燒的時候，這時候水分是不足的，需要喝水來維持體溫，對喝水也可以退燒哦！
3、如果比較口渴的時候，我們的精神也會變的比較不好，因爲體內缺水了，體內的代謝物不能及時排除，會感到精神不好，如果及時喝水，很快就會感覺精神比較好了。
4、涼水是解決不了任何問題的。熱水能有效稀釋痰液，更有助益痰的咳出。再者，喝水增加了尿量，能使有害物質及時排出體內。熱水的溫度能很好的安撫氣管，使咳嗽的頻率降低。
