【導讀】：蓮子心可以清熱降火，非常適合夏天用來泡水喝，那麼蓮子心有治療便祕的功效嗎？蓮子心泡水喝能治便祕嗎？蓮子心能治療便祕嗎？來看看！
蓮子心不能治療便祕。
蓮子味甘澀牞有收斂之性，對脾虛便溏、腹瀉者較適宜，但腸燥便祕之人，吃蓮子反而會加重便祕，另外，吃蓮子時可將蓮子芯去掉，不宜與蓮子同用，因蓮子多治療脾虛導致的諸症，而蓮子芯有苦寒之性，恐有傷脾之虞。大便燥者勿服。
蓮子心具有良好的清熱、排毒的功效，但是對於便祕的人來說，最好不要服用蓮子心，因爲蓮子心味苦，具有收斂作用，只會加重便祕情況。如果你平時大便乾結難解，或是腹部脹滿，是禁食蓮子心的。平時要養成良好的生活習慣，才能徹底解決便祕症狀。
不能吃，因爲蓮子太澀，有收斂作用，會加重便祕。
便祕可以說是在生活當中困擾着很多人的一種問題，但是很多時候卻不知道怎麼樣去解決和改善這種便祕情況又不能夠盲目的吃一些藥物，所以這個時候只能夠通過一些食療的方法去緩解和改善了，雖然說蓮子有很高的藥用價值，但是對於便祕的人來講並不適合吃蓮子它可能還會加重便祕。
蓮子有很高的藥用價值在生活當中很多人都將蓮子作爲煲靚湯的一個必備材料，但是它給我們帶來保健功效的同時也需要注意，如果是便祕的話那麼就要少食用了，這也是爲自己健康着想。
一般人羣均可食用，無副作用。
適宜體質虛弱，心慌，失眠多夢，遺精者食用
適宜脾氣虛，慢性腹瀉之人食用；適宜癌症病人及放療化療後食用；適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用。
平素大便乾結難解，或腹部脹滿之人忌食。
蓮子心爲成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，食之最宜。從臨牀應用上看，蓮子心適用於輕度失眠人羣，如不見效，可適當使用安定控制，但長期服用安定對身體有較大傷害。另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。
缺點就是：蓮子心是寒性的，不適合長期服用
會對偏寒性體質的人產生不好的影響，不利於健康。
