努力需要哪兩種品質。對一個成功的人，還有一點必備的品質，就是堅持。我們都知道不管做什麼事情，不管從事什麼行業，我們都需要堅持。以下分享努力需要哪兩種品質，快來一起看看吧
努力需要哪兩種品質1
持續努力的第一大品質、責任心
責任心能夠提醒和支持我們更加努力，承擔起應有的責任，願意爲自己負責的事情付出努力。樹立目標，明確自己的追求方向，比如參加學習考試、追求職場晉升，能夠幫助我們建立和強化責任心。
人處於羣體之中，會出現一種“多元無知”和“責任分散”的現象。就是當情況不確定時，羣體中的人們無法正確判斷並做出反應，認爲會有其他人知道怎麼做，於是自己不去承擔起責任，最終所有人都沒有行動起來。
但在團隊任務中，團隊作戰卻能破解“多元無知”和“責任分散”的危害，加強羣體內人員的責任心。
當團隊有着統一的目標、明確的規則和行動指南，並將責任落實到每個人身上，就能讓我們獲得一定的責任承擔，明確自己的責任所在，建立起責任心，將團隊目標作爲自己的一個奮鬥的目標，主動付出相應的努力來完成任務，維護自己的責任心。
宋坤參賽的船上設有一個四小時值班系統，所有船員都要輪流值班，監控航行狀況，及時做出反應。
從船長到值班員到執行人員有着一個固定的工作流程，無論是白天還是夜晚，每個環節、每個時刻都至關重要，也需要以強烈的責任心去面對。但凡其中某個人有那麼一點疏忽，也許就會導致航向走偏，被惡劣天氣毀掉航行，甚至威脅到生命安全。
持續努力的第二大品質、專業精神
保持專業精神對持續努力有着很大的作用。
首先，具備專業精神是獲得他人尊重和認同的前提。
在我國這次新冠疫情中，鍾南山、李蘭娟院士等專家的專業精神獲得了全國人民的尊敬和信服。他們從科學和事實出發，以自身的專業爲承託，讓大家能夠客觀地瞭解疫情，減少恐慌，樹立起信心去面對困難。
專業精神能夠讓我們獲得正向外界反饋，從而改善和提升自身的專業度，讓我們的努力付出有更多積極的收穫。
保持專業精神還能提升自我效能感，讓我們具有更多自信和持續努力的動力。
保持專業精神的方法主要有以下幾種。
1、對標榜樣。
爲自己樹立一個外界的榜樣，他/她能成爲我們觀照自身的鏡子，既能學習榜樣好的方面，又能發現自身的不足之處，他/她也是我們努力奮鬥的目標，讓我們的前進有了明確的方向。
2、學以致用，鞏固知識，同時增加經驗。
只懂紙上談兵的人永遠成爲不了元帥，我們學到的專業知識要應用到實際中，才能發揮它的積極作用，既有助於事情的完成，又能鞏固自身的知識，同時從實踐中獲取經驗、增加經驗，既是對專業知識的驗證，也是完善的手段。
3、認準專業領域中的經典。
包括代表人物、著作、理論知識體系，把更多的時間精力投入到學習這些有價值的專業知識中，避免浪費在低價值的無效知識上。
4、加入專業團隊。
向團隊中的專業人士學習，和團隊一起成長。也許你也有過這麼一種體驗，當我們跑步時，如果身邊的人比自己跑得快的話，自己便會不自覺地加快速度追趕，最後獲得一個比平常更好的成績。專業的好團隊能夠推動自己用更高的標準去做事，同時也會教導自己許多專業的知識和經驗，不知不覺便會得到提升和成長。
5、形成自己獨有的專業知識體系。
當我們對專業知識的掌握達到一定的瞭解和熟練程度後，便有能力重新消化整合，形成自己獨有的專業知識體系，這套專業體系能夠支持自己的行動，擁有更強的專業精神。
持續努力的第三大品質、樂觀精神
心理學家阿爾伯特·埃利斯的“ABC理論”提出，我們在看待事情時，影響自己的情緒、想法和行動的不是事件本身，而往往在於我們看待事情的態度和信念。
如果我們的想法是消極悲觀的，就會認爲事情的難度很大，自己無法解決，從而退縮放棄。如果我們有着樂觀精神，即使事情很難，我們也願意去面對它，用積極的心態去尋找解決方法，指導行動。
因此，保持樂觀能夠讓我們懷有積極正面的態度，獲得一定的抗壓力。具有抗壓力能夠抵擋困難帶來的壓力，不畏懼逆境，讓我們擁有持續努力、繼續前進的能量和動力。
關於保持樂觀的方法，第一個是建立“心靈後盾”。
社會上常常倡導，我們身爲成年人，當遇到困難時，要控制自己的情緒，不能隨便表露和發泄出來。因此許多人便習慣了壓抑自己的情緒，不敢輕易向身邊人表露，擔心大家因此會看低自己、嘲笑自己、誤解自己。
當消極情緒長期壓抑，便會形成心理壓力，讓人越來越焦慮，甚至會傷害自己的身體健康。只有適當地表露和發泄出來，進行有效的排解，才能合理地消解消極情緒。
尋找一個心靈後盾，向值得信任的親人朋友進行傾訴，是一個很好的獲取心理能量的方法。即使親人朋友不一定能及時給予很好的建議，但只要他們能夠作爲傾訴對象，傾聽你的心聲，陪伴在你的身邊，就是一種最好的支持。
當遭遇一些困難、心裏有煩惱的時候，不妨去和朋友們聊聊天、吐吐槽，聊完後心情自然會舒暢很多，有些事也許就能想開了。
第二個保持樂觀的.方法是直面錯誤。
人生不可能一帆風順、十全十美，總會有出現錯誤的時候。能夠直面錯誤、承認錯誤，並不容易，需要勇氣，也需要有樂觀的精神。勇於直面錯誤能夠讓自己放下內心的防線，向外開放，接納現實中的一切好與不好，承擔自己做得好與不好的方面。
當我們出錯時，首先要坦然面對失誤，允許和接納自己犯錯。然後，進行回顧和分析，總結經驗教訓，在以後的行動中進行改善和提升。能找到彌補錯誤的方法，也就找到了改變的希望，保持樂觀的情緒。
持續努力的第四大品質、適應力
很多人常常喜歡待在“心理舒適區”裏，也就是說，我們習慣在熟悉的、可掌控的環境中，會覺得舒適，因此不喜歡變化。
想一想你是不是有過這樣的體驗、習慣了自己常做的工作，做得很順手，心裏毫無壓力，便不敢隨便去嘗試新的項目和挑戰，當面對新工作時，就會感到壓力很大，甚至焦慮恐懼？
這就是因爲我們長期處於心理舒適區中，一時之間會難以適應新環境，容易失去面對挑戰變化和困難的勇氣。所以說，適應力能夠幫助我們走出舒適區，自我實現努力。
如何走出舒適區、提高適應力？有三個方法。
1、正確理解困境，瞭解背後原因。
只有瞭解困境發生的原因、事情的來龍去脈，才能理解它發生的意義，接受它的存在，增強解決困難的動力和信心。
2、具有靈活變通的思維。
拋棄思維定勢的弊病，換種角度看問題，能夠發現更多的解決方法，獲得更多希望，有助於我們成長。
3、接受高一點難度的挑戰任務。
每次都接受比之前高一點難度的任務，走出舒適區，進入學習區，鍛鍊自己適應挑戰、解決問題的能力。
持續努力的第五大品質、毅力
也許你會發現，我們在工作和學習中常常容易進入一個倦怠期，用心理學概念來說就是“高原期”。
在這個時期，工作或學習的發展出現停滯，無法進步，整個人感覺身體疲憊、興趣缺失，陷入一種“喪”的狀態，沒有動力去持續工作、學習，追求目標。而我們的持續努力往往就會在這個時候放棄，半途而廢。
出現倦怠期的主要原因有。
1、是因爲目標過高、壓力過大。
追求的目標太高而難以實現，因此讓我們沒有成就感，從而自我懷疑，失去前進的動力。
2、是由於前面所說的情況導致我們對生活和工作產生一種無力感和失控感。
當我們覺得無法掌控和安排自己的生活和工作時，就會產生焦慮和恐懼情緒，容易放棄甚至破罐破摔。
在此，我們要了解在堅持技能精進的過程中常常會出現的兩種情況。一種是“對數增長”、在初期我們的技能進展神速，後期則變得緩慢，要想持續發展就要長期積累。另一種是“指數增長”、在前期一直感覺不到自己有進步，到了某個時候會突然突破瓶頸，突飛猛進。
這兩種情況都會面臨一個發展緩慢甚至停滯的階段，卡在瓶頸期，出現倦怠。在這個時候我們往往容易放棄，而那些能夠堅持下去、跨越這個艱難時期的人，就會迎來發展的高峯期。
成功的路上都不是一帆風順，因此，我們需要具有毅力，在遭遇困難和瓶頸時，不要盲目放棄，只要堅持下去，跨過面前的坎，就會重新看到希望。
如何培養毅力，跨越倦怠期，使自己有足夠的動力堅持下去？有兩種方法可以嘗試。
1、意義療法。
尋找出我們做某件事的意義，讓這個意義成爲自己信念的支持，促使自己堅持下去。
2、儘量減少消耗。
因爲我們的毅力，也就是意志力，是有限的，要把有限的能量集中用在重要的事情上，對於其他一些不重要的事情，可以養成一種習慣，靠習慣來自動化行動；或是要懂得讓自己放鬆一下，不必過於執着堅持，減少能量的耗損。
努力需要哪兩種品質2
一、 一個人如果想要成功，必須要具備哪些品質？
1、 不畏首畏尾
2、不害怕大場面；
3、有思想，有自己的立場；
4、有良好的表達能力，善於袒露觀點；
5、不做“小透明”，有影響力和領導力……
5、你必須通過演說營銷自己。
蘇格蘭諺語說：“活着就不要沉默，因爲死後你將要沉默很長一段時間。”李開復說過：“一個有思想而不會表達的人等同於沒思想。”可遺憾的是，很多人不願意表達，也不願意打開自己。以前沉默是金，現在這個時代，沉默連鐵都不是。你需要有出色的表達能力，使他人意識到、確定你的存在。最重要的是，你在經營企業的時候，在與人溝通中，都能透過演說獲取人性，透過演說，使人們認可你的思想，接收你的知識，使人們對你的認知度更高。
可以毫不誇張地說，演講是成功的必備技能。
簡單地說：
演講能力=領導力；
演講能力=分享力；
演講能力=影響力！
二、雖然我們都知道演講的重要，但是在演講這項能力的培養上，我們和國外相比，還是具有“先天不足” 。
西方孩子，從小就有演講啓蒙：在幼兒園就要學會發表意見；到了正式的教育階段，演講被列入了學校的課程中。
反觀國內的孩子，從小很少接觸演講練習，大部分孩子被培養成了只會思考不敢表達的人。
某上市公司總監在2016年IXDC大會上發表的一次演講 就一度成爲網絡熱門 事件：
因爲糟糕的語言表達和尷尬的表現，他的演講一度中斷，甚至被臺下的觀衆直接要求“下臺”。
演講結束不久，百度的人事就宣佈了公司決定將這位總監除名的決定。
理由是“給公司品牌形象和公司同事造成嚴重傷害，公司認爲他不再具備總監崗位的資格。”
有同行業人士稱，此次事件後，這位總監除非自己創業，否則不可能再找到工作。
據相關統計：每年有將近2000多萬職場人士深受口才、溝通以及演講這方面經驗欠缺的困擾。
然而，他們中的大部分人並沒有意識去改變現狀，甚至花時間去學習，往往是遇見難題了，死馬當作活馬醫，但結果卻往往不如人意。
如果自己不主動去學習和改變，你離成功還是很遠。
努力需要哪兩種品質3
優秀的人都有哪些你不知道的品質？
除了勤奮、努力、好學、正能量、思維敏捷等，還有一個可能不經常被人提及的本領就是善於發現問題、分析思考和解決問題的能力。
接受過5S培訓的人，對於發現問題這個第一步驟一般都帶着刻骨銘心的記憶，5S學習給我最大的影響就是善於發現問題，伴隨着發現問題這個過程就像是連鎖反應一樣去思考和解決問題。
比如對於吃煮雞蛋要剝雞蛋這件事，每次都會耗費很長時間剝雞蛋殼，發現這個問題之後可能大多數人都已經習以爲常不覺得這是個問題，但是也會覺得剝雞蛋這個動作有些浪費時間；有的人習慣了適應，有的人習慣改變，於是就有了Eggies的發明，雞蛋打破之後直接放在雞蛋造型的容器裏，擰上蓋子在鍋裏 煮熟之後就和帶殼雞蛋煮出來的效果是一樣的，這個發明解決了剝雞蛋費時的痛點，甚至也給那些只吃蛋白不吃蛋黃的人一個很好的解決方案。
有了這種發現問題的眼睛和解決問題的思維，在我們的工作和生活的方方面面都可以帶來很大的改變，比如參與一次團隊的演講，比如上臺會緊張，會卡殼，會發音不標準、吐字不清晰、等會遇到這樣那樣的問題，以前可能在臺上尷尬一下，下去之後就沒有思考這些問題，也沒有想過要改變，沒有想象下一次上臺會更好的表現，任由這個問題一直在，就是不改變的想法，是不可能變優秀的
但是學習了5S以後，可能遇到問題我會把它用筆認真記錄下來，這次遇到了哪些問題，就拿上臺演講這個舉例吧，我會自我總結自己在演講中遇到的問題，同時也會和聽衆交流讓其指出自己的問題，根據這些問題，還會一一分析，根據問題的重要程度有針對性的一一改善
通過訓練自己發現問題這件事，我也養成了熱愛思考的好習慣，發現了很多自己的不足，比如寫作能力弱，發散性思維以及數據分析能力不足等等，當我們清晰的知道自己的不足的時候，尋求改變和突破的時候也就是我們一步步變優秀的過程，希望我們都能越來越優秀，也希望能給看這篇文章的你帶來一點點啓發。
