刮痧後注意事項和禁忌症，灸、拔罐、刮痧都屬於中醫傳統外治法，一般在後背部、上肢部位、頸部進行刮痧，可起到一定祛瘀清熱作用，下面爲大家介紹刮痧後注意事項和禁忌症。
刮痧後注意事項和禁忌症1
刮痧的禁忌症：
1、有出血傾向的疾病要慎用。
2、新發生骨折的患者不宜刮痧。
3、化膿性炎症、滲液潰爛的局部皮膚表面，以及傳染性皮膚病的病變局部禁刮。
4、原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁刮。
5、婦女月經期下腹部慎刮，妊娠期下腹部禁刮。
刮痧後注意事項
一、刮痧後喝一杯熱水
前面我們也說了，刮痧會令我們身體中的'毛孔打開，這會會消耗掉我們體內的一些水分。所以，應該在刮痧之後喝一杯熱水，這樣不僅能夠補充我們身體中失去的水分，同時還有利於體內一些不好的東西排出。
二、刮痧後不能立即洗澡
爲了避免刮痧之後風邪入侵，所以不能夠立即洗澡。如果想要洗澡，那麼最好在刮痧後3個小時再進行，因爲在過了3個小時之後毛孔會閉合並且恢復原狀。其實，在洗澡之後進行刮痧效果也很是不錯呢!
刮痧後注意事項和禁忌症2
刮痧後的注意事項
常用刮痧一般指頸部刮痧和後背刮痧，可以起到排毒祛邪、化瘀通絡、放鬆肌肉等作用。通常刮痧後注意事項並非存在十種之多，主要包括注意保暖、多飲水、不可立即洗浴、避免刮痧過勤、避免用力較大等。如果想要進行刮痧，建議到醫院在醫生指導下，先評估是否能夠刮痧再進行。
1、注意保暖：刮痧主要通過刮板在皮膚上摩擦、刮拭而進行，會出現皮膚毛孔打開的情況。刮痧後需要注意保暖，在夏天時刮痧部位需要避免被風扇、空調直吹，冬天刮痧結束後避免立刻到外面寒冷環境中，可能會出現寒邪進入體內而引起受涼；
2、多飲水：刮痧後避免服用生冷、寒涼食物，如螃蟹等，可以多喝溫開水等，以便促進新陳代謝，加快體內毒素排泄；
3、不可立即洗浴：刮痧後不能立刻洗澡，一般需要待刮痧4-6小時後再進行洗澡，以免刮痧後毛孔打開時寒溼之氣進入體內；
4、避免刮痧過勤：刮痧需要避免每日進行，可以選擇1周左右刮1次，或者等待痧印消退後再進行刮痧；
5、避免用力較大：通常刮痧後局部出現皮膚輕微疼痛或者發癢等症狀時，屬於正常現象。如果刮痧沒有出痧時需要避免硬刮，以免用力較大時出現皮膚破損的情況。
此外，對於存在出血傾向、糖尿病、局部皮膚存在皮膚疾病等的患者需要避免刮痧。同時刮痧時需要注意方向，主要採取單一方向進行刮拭，而避免來回刮。刮痧時需要避開心臟等大血管位置，還需要根據體質情況進行刮痧，如果爲體質較虛弱者，刮痧手法要輕且力度要小。如果爲靜脈曲張患者時，刮痧需要採取逆刮法，即從下往上進行刮痧，並且手法要輕。
刮痧後注意事項和禁忌症3
刮痧前做這件事效果翻倍
刮痧前
刮痧前先泡個澡，或者熱敷、蒸桑拿，這樣能讓刮痧的效果更好。爲什麼呢？
因爲泡澡、熱敷或者桑拿能使身體溫度上升，加速血液循環、鬆弛神經，之後再刮痧能更好地疏通經絡、祛除邪氣、增強機體免疫力，尤其對慢性頸肩腰腿痛、消化不良等疾病效果顯著。
泡澡較熱敷和桑拿而言，身體受熱更均勻且較溫和，因而促循環等作用更好。
依據個人體質，泡澡的時間一般爲15~30分鐘爲宜，水溫42攝氏度左右。
如果體質較弱或者不方便泡澡，也可在刮痧前喝點薑湯，讓身體微微出汗，之後再刮痧，同樣有助祛除邪氣。
刮痧時
刮痧時要避風保溫。如果受風，會影響刮痧時疏通經絡的效果，更可能受風寒。
刮痧後
刮痧完畢喝一杯溫開水或淡糖鹽水，休息15~20分鐘，促進機體的恢復。
需要注意的是，刮痧會使毛孔擴張，4小時內不宜洗澡和熱敷。刮痧後應保持情緒平靜，忌發怒、煩躁或焦慮，同時忌食生冷油膩的食物。再次刮痧需間隔3~6天，以皮膚上痧退爲標準。
刮痧雖好，這類人要慎重
皮膚病患者不適宜刮痧，此外，體質差的老年人、孕婦、皮膚細嫩的小孩都不適宜刮痧，一定要刮也應當去正規醫院諮詢後再進行，現在不少中醫醫院都有刮痧治療項目。
另外，身患多種疾病的人或是患有一些比較急、重、發展較快疾病患者也不建議刮痧。刮痧更適合那些剛發病和體質較好的人羣。
刮痧人羣須知這幾點
專家提醒，因爲炎熱天氣，人體比較容易出汗，所以刮痧之後，要減少運動，防止大量出汗。刮痧部位要保持潔淨和乾燥，避免出現細菌感染。
剛刮完痧，一兩天裏儘量不要洗澡，可以用柔軟的毛巾輕輕擦拭。如果這些做不到，儘量不要在夏天刮痧。
刮痧的那些天要注意清淡飲食，不宜吃太鹹太葷腥的食物。並且，刮痧之後避免對着空調和電風扇吹風，這樣會讓刮痧後的毛孔擴張，吹風容易導致風寒入侵，誘發感冒、發熱等。
刮痧後注意事項和禁忌症4
刮痧的臨牀應用
1、操作要點
(1)充分暴露刮拭部位,在皮膚上均勻塗上刮痧油等介質;
(2)手握刮拭板，先以輕、慢手法爲主，待患者適應後，手法逐漸加重、加快,以患者能耐受爲度。宜單向、循經絡刮拭，遇痛點、穴位時重點刮拭，以出痧爲度。
(3)可先刮拭背部督脈和足太陽膀胱經背俞穴循行路線，振奮一身之陽、調整臟腑功能、增強抗病能力;再根據病情刮拭局部阿是穴或經穴，可取得更好療效。
(4)刮痧後囑患者飲用溫開水，以助機體排毒驅邪。
2、用途
刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，已廣泛應用於內、外、婦、兒科的多種病症及美容、保健領域。尤其適宜於疼痛性疾病、骨關節退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復;對於感冒發熱、咳嗽等呼吸系統病證臨牀可配合拔罐應用;對於痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合鍼灸、刺絡放血等療法;還適用於亞健康、慢性疲勞綜合徵等疾病的防治。
3、注意事項
(1)刮痧後1～2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象;出痧後30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風扇或空調直吹;冬季應注意保暖。
(2)刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規範或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。
(3)有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。
