椰子水的禁忌和注意事項，椰子水的味道清甜，是很多人用以避暑的絕佳飲品，但椰子水不適合所有人飲用，飲用椰子水需要了解相關的禁忌和注意事項，本文講述椰子水的禁忌和注意事項。
椰子水的禁忌和注意事項1
胃脾胃虛：此類型的朋友，由於本身腸胃虛寒、消化功能較弱。一旦飲用過多的椰子水，恐將使脾胃損傷更爲嚴重，造成腹瀉、拉肚子等症狀發生，要多加留意。
脾溼重、容易疲倦：除了脾胃虛寒者應多加留意外，若是發現自身容易莫名疲倦者，恐是脾氣溼重、「虛火」上身所致，應適度補陽、補氣血加以調理。而非飲用有退火、解熱作用的椰子水，纔不會導致疲倦、虛弱感更甚!
腎氣弱、頻尿：至於容易頻尿、夜尿，腎氣虛弱的朋友，也不宜飲用過多容易利尿的椰子水，以免影響日常生活，導致睡眠質量下降，而且對於我們的腎臟來說壓力和負擔也是比較大的了，這時候我們就不適合喝椰子水了，否則會讓腎臟受到更大的傷害了哦。
有寒喘、寒咳、哮喘症狀：常有畏寒症狀、容易頭痛，且伴隨有鼻塞、咳嗽、哮喘等風寒症狀者，也不建議食用性質偏涼的椰子水，以免症狀加劇，椰子水是屬於性寒的食物了，如果我們經常的`喝對於身體健康影響是非常大的了，這種類型的朋友們要儘量避免喝椰子水了哦。
子宮虛寒：子宮虛寒，每逢生理期容易有痛經、手腳冰冷，經期需要熱敷減緩不適的婦女，也不建議飲用椰子水;以避免干擾氣血循環，影響子宮功能正常運作。特別是，有子宮內膜異位、巧克力囊腫等婦科疾病的女性，更要多加當心。
椰子水這樣的東西是我們現代人都很熟悉的了吧，這是我們在生活中經常會吃到的食物了，可以幫助我們有效的清熱降火，而且好處也的確不少，但是並不是每個人都適合服用的了，上面就給大家介紹了不適合吃椰子水的人羣，要避免喝。
椰子水的禁忌和注意事項2
椰子水通常指椰子汁，其含有豐富的糖分、礦物質、維生素、植物化學物等，具有解暑、補充能量以及促進消化等功效。儘管椰子汁營養價值豐富，但部分人羣禁忌飲用，主要包括脾胃虛弱、寒性體質、糖尿病以及對於椰子汁中所含成分過敏的人羣等，其副作用可見於以下幾個方面：
1、椰子汁屬於涼性食物，特別對於脾胃虛弱、寒性體質的人羣過量或不當飲用可能引發或加重不適症狀，如消化系統不適，腹痛、腹瀉、反酸、腹脹等；還可加重寒性體質人羣怕冷、肢體發涼等症狀，尤其是對於宮寒女性長期大量飲用還可能加重病情，引發痛經、閉經，嚴重者甚至可能不孕；
2、椰子汁中含有大量葡萄糖、蔗糖、果糖等成分，糖尿病患者過量或不當飲用可導致病情加重，不利於控制血糖，穩定病情；
3、對於椰子汁所含成分過敏的人羣飲用後易引發過敏反應，出現皮疹、瘙癢、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀，嚴重者還可出現呼吸困難甚至休克。
