【導讀】：不少女生都有身上肉鬆弛的困擾，看上去整個人浮腫沒精神，怎麼運動減肥才能讓肉變緊身材變好呢？下面跟大家分享幾個健身達人，追隨她們的腳步一起練出完美好身材吧！
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炎炎的夏日，女孩們紛紛換上短袖短褲迎接，但想露出身材曲線，那也得先臨時抱佛腳一下，稍稍鍛鏈火辣性感的S線條，展現曼妙的身材！只要跟着韓國健身女神的腳步，就能更加了解運動與飲食的息息相關，也更能刺激女孩們健身的決心喔！
Babebani是一位韓國超人氣的皮拉提斯教練，皮拉提斯是透過肌肉伸展的運動，搭配呼吸的調節，讓女孩身材曲線可以變得更修長，也不必害怕長出強壯突兀的肌肉。
歐逆不僅擁有緊實的腹肌，高顏值的臉蛋更是可以媲美韓劇女主角的程度！常常在IG上大秀腹肌，鼓勵其他也想瘦身的女孩們，如果你也想擁有堅硬的腹肌，就快開始追蹤Babebani的IG吧！馬上偷學幾手在家裏運動的小祕訣，相信馬甲線條已經離你不遠了！
這位擁有着清純的臉孔，還有甜美的燦爛笑容，身材線條更是健康玲瓏有致，每一寸肌肉都展現着性感的曲線，原本是健身教練的她，近期甚至進軍演藝圈，韓劇《舉重妖精金福珠》的體操教練的就是Ray Yang所飾演的呢！
Ray Yang除了持續的做重訓之外，同時也會做瑜珈，對於運動的熱愛有無比的堅持! 由於正面陽光的形象，使Ray Yang的人氣不斷飆升！
近期爆紅的90後健美女神──seungok yu，是亞洲首位參加MUSCLE MANIA大會前5強的參加者，也經常在節目上講解身材保養的小TIPS。
不過女神的火辣身材可不是天生就有擁有，過去竟然曾經有過跟腰圍一般粗的大腿的窘境，加上天生大骨架使整體看起來更加顯胖！直到接觸Balletion運動之後纔開始認真運動，也使她一躍成爲「35－23－36」的性感女神。
想要擁有性感火辣的身材的話，就快跟上女神們的腳步吧！
