拉丁舞什麼時候學最好，拉丁舞大家應該都不陌生，也是我們很多人都喜歡的一個舞種，對於舞蹈其實分爲很多不同的種類，不同的舞種學習起來有不同的技巧，以下拉丁舞什麼時候學最好。
拉丁舞5歲開始學比較好。
拉丁舞是一種需要力量和速度的舞蹈，對身體素質有一定的基本要求。儘管學拉丁舞有許多好處，但要達到這種效果，需要科學、專業的系統訓練，否則就會適得其反。這就是爲什麼學拉丁舞對年齡有基本要求。主要考慮自身的生長髮育特點，避免對產生不良影響。5~12歲是身體發育的關鍵時期，行爲習慣也很容易在這個階段形成。
所以如果你在這個階段學習拉丁舞。它對他們的健康發展有很大的好處，到很好的促進作用。因此，在5~12歲時學習拉丁舞比較的合適。
從各方面綜合考慮，小孩5歲開始學習拉丁舞比較合適。因爲拉丁舞是一種需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年齡太小，身體可能承受不了。
5—12歲是少兒身體發展的一個重要時期。這時候進行舞蹈學習，將會對他們的健康發育大有裨益。當然，世界上沒有絕對的事情，學拉丁舞也可能根據孩子不同的情況適當的調整。如果孩子自身體質很好，可能適當早練。
女孩學拉丁舞的好處：
1、增加協調能力。能夠有效的延緩衰老，鍛鍊你身體的協調適應性。
2、增加你身體的柔韌度，練的正確的話每個肌肉骨骼都能得到相應的鍛鍊，收肌肉練線條長氣質，你看所有的舞蹈演員出來就是長的不算特別好看也能給人一亮的感覺。
3、提升個人氣質。這是毋庸質疑的.，每一種舞蹈都有自己的氣質體現，無論你鑽研那種，都有一定的舞蹈氣質會體現在你身上。
學拉丁舞時禁忌
1、忌急於求成
初學的學生容易只求數量與進度，而不注意動作質量，若在短時間內學完很多動作，這些不規範的動作無疑如同“廢品”，習以爲常之後，要想改正，十分困難。因此在學習動作時，應注意基本步伐和細節，循序漸進去掌握；
2、忌一味求“花”
學生在開始學時，容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的誤區，一味追求花步數量，認爲“越花越好”。這樣的“花拳繡腿”在真正的比賽中勢必經不起裁判與觀衆的考驗。學生若能打下堅實的基本功基礎，然後針對自己的特點有選擇地學習一些套路組合，才能做到隨心所欲，“錦上添花”；
3、忌忽視姿態
學生在學習現代舞或拉丁舞都應注意姿態美。舒展挺拔、優雅大方的姿態使舞者精神倍增，令人賞心悅目。因此在跳舞時始終要保持擡頭挺胸沉肩、立頸椎，聚目光、收腹、立腰、大腿和臀部夾緊上提的完美姿態；
4、忌頻換舞伴
拉丁舞要求舞伴兩人節奏同步和諧，共舞默契配合。倘能在身高、形體、容貌、氣質、風度、樂感、舞感、表現力以及相互配合能力等方面協調一致，當是最佳搭檔。但開始學時常有“舞伴不適”的困擾，容易造成學習停滯不前，進度放慢的狀況。雙方應全面客觀評價自己和舞伴的短長，並在學習和實踐過程中磨合、適應；
5、忌貪圖輕鬆
有的學生在開始學習拉丁舞時，看到優秀選手們節奏同步和諧，動作輕快流暢，旋轉優美飄逸的場景後，一時興起，投入其中，以爲學舞蹈是輕鬆愉快之事，豈不知“輕鬆愉快”完全來自於“勤學苦練”，要堅持，要有長期學習的準備，才能逐步克服一個個難關，使舞藝達到瀟灑自如的境界；
6、忌只學其“形”
學生在學習拉丁舞時，如果只滿足於花步，組合，而忽略各舞種的基本風格及其表現的神韻，必然毫無生氣，缺乏靈性。而且對老師的示範不能單純模仿，必須瞭解和掌握內在的動律和細節，才能形神兼備；
7、忌忽視音樂
學生在開始學習時，往往只重視技術動作的學習，缺乏對音樂深切的認識，學習中常常出現動作與伴奏音樂脫節。因此在學拉丁舞時，要加強音樂修養，深刻體會音樂的節奏、節拍強弱變化，讓舞蹈與音樂融爲一體，產生內在聯繫，增強感染力！
孩子學拉丁舞的注意事項
因爲拉丁舞是一種需要力量和速度的舞蹈，如果孩子年齡太小，身體可能承受不了，5-12歲是少兒身體發展的一個重要時期，這時候進行舞蹈學習，將會對他們的健康發育大有裨益，只有極少數比較符合條件的孩子會在5歲前學習舞蹈。
不僅如此，少兒學拉丁舞還要注意以下幾方面。拉丁舞作爲一種體育舞蹈，它的難度相對於其它舞蹈要大一些，拉丁舞需要腿腳的運動、腰胯的扭拉以及手臂的擺動相配合，所以它對服裝有一定的要求。孩子在學拉丁舞，家長應該爲孩子準備一套學拉丁舞的“行頭”，包括拉丁鞋、拉丁小裙子、貼身的小裙子等。
其實，拉丁舞的難度相對於其它舞蹈要大一些，所以家長在孩子練習舞蹈時，不能經常責備孩子，而要持欣賞的態度，並及時肯定孩子的進步，多說鼓勵和讚揚的話。
拉丁舞的形體動作要領
頭部要領：耳朵應與肩部在同一直線上；脖子前後保持挺直；下鄂保持水平
肩部要領：雙肩保持下沉
胸部要領：挺胸顯露自己的自信
眼睛要領：眼光應該是向前直線看去，顯示出信心和力量
臂姿要領：輕鬆、弧形的手臂；保持手臂逐漸下斜
手的姿態要領：拇指和中指距離較近
腳位要領：腳趾尖略微打開，約爲1/16弧度
腳踝要領：兩腳踝骨相靠；總是在兩腳的內側舞蹈
膝蓋的要領：膝蓋在動作中要向內扣；大腿之間不能有縫隙
身體中段要領：動作源自於肋部；手臂動作總是胳膊肘先行，再到手腕和手
胯部要領：屈膝同時扭胯部
肋部腹腔要領：從後背看有“S”形的身體曲線產生
頭部定點要領：眼睛保持盯在某一點上；在轉的時候，儘量留頭
轉的要領：在準備轉時，讓身體重心在前面屈膝腿上；一個胳膊肘向前，另一個胳膊肘保持在一個水平面；在兩腳碾轉時，兩腳都要接觸地面
