學拉丁舞需要基本功嗎，不少人閒暇之時會選擇去跳舞的，現在的舞種是非常多的，而且生活節奏的加快，會使得很多人變得異常煩躁，下面看看學拉丁舞需要基本功嗎及相關資料。
拉丁舞需要基本功。拉丁舞舒展挺拔，想要達到這種姿態就需要通過形體訓練來完成。基本的形體訓練是保證能夠進行拉丁舞的基礎，如果沒有基本形體訓練，那麼身體的柔軟度就不夠，很多技巧動作也會做不到位。
學習拉丁舞是需要基本功的。
舞蹈之所以看起來優美，那麼因爲投手舉足的力度，而拉丁舞更是需要基本功的，它不是我們肉眼所看到的那麼簡單，就那麼隨意的一個動作也是需要一定的力度和姿態。當你具備一定的舞蹈基本功，那麼在動作上就會異常的利落乾淨，看起來很優雅。若是沒有基本功，動作是比較懶散的，而且舞蹈的功力都是慢慢積累的。
不可能有速成的，等練舞的時間久了，自身就會融到舞蹈中，這個時候，動作就會變得異常熟練，而且姿態也會變得很優美。拉丁舞是一種性感的舞蹈，那麼對於舞姿的要求就比較高了，若是沒有基本功，那麼動作就會變得異常笨拙，顯得很不美觀。
拉丁舞爲什麼要練基本功
拉丁舞與芭蕾是有着一定相通的地方，因爲它對人的姿態要求很高，需要達到一定的舒展挺拔。拉丁舞的姿態需要進行一定的訓練才能達到的，所以基本功就是形體訓練的基礎，若是身體柔軟度不夠，很多動作都是無法進行的，由此可見，拉丁舞是必需要練習基本功的。
拉丁舞基本功怎麼練
1、樓梯練小腿：小腿的弧線也會影響舞蹈的`美感，所以是需要練習小腿的，那麼我們就需要單腿支撐練習，將單腿前腳掌踩在樓梯上，使得小腿支撐着整個重心，腳掌的後部分是懸空的，在做這個動作的時候，速度要快，下降的速度要控制住，將小腿儘量臘腸，但是腳跟不要觸碰到下級的樓梯。
2、趴青蛙：這個動作是用於開胯的，就是將雙腿腳跟併攏，膝蓋要儘量放鬆，兩腳也要儘量彎曲，上身要盡力貼着地面。
3、壓腳背練習：直接跪在地板上，並且臀部坐在膝蓋上，將腳背拉開，身體躺下去，頭部要儘量與地板接觸，膝蓋頂起離地，保持這個姿勢。
從上文可以知曉，想要學習拉丁舞就需要學習基本功，大家熱愛運動是一件好事兒，但也要選擇適合自身的運動。
拉丁舞爲什麼需要練基本功
拉丁舞跟芭蕾是有着相同的姿態要求的，都是需要舒展挺拔。而想要達到想要的姿態就需要通過形體訓練來完成。基本的形體訓練是保證能夠進行拉丁舞的基礎。沒有進行基本的形體訓練，身體的柔軟度就不夠，很多技巧動作就會做不到位。
拉丁舞基本功：壓腿
壓腿是可以有助於打開腿部關節的韌帶，訓練身體的柔韌性。壓腿有3種姿勢，正壓腿、側壓腿、後壓腿。
正壓腿
在一定高度的物體前，比如高臺、是舞蹈室的壓腿欄杆。雙腿併攏站立，擡起左腿將腳跟放在壓腿杆上，腳尖勾起，踝關節屈緊，兩手扶在左腿膝蓋上。兩腿伸直，挺腰，同時一定要收髖，這是許多人沒有注意到的地方，上體前屈，向前向下做振壓腿的動作，逐漸加大力量，然後換腿做。根據柔韌性程度，可依次用肘部、前額甚至下頜去接觸腳尖。
側壓腿
身體側對壓腿杆等支撐物，右腿支撐，腳尖稍向外撇，左腿舉起，腳跟放在杆上，腳尖勾起，踝關節屈緊，右臂上舉，左掌放在右胸前。兩腿伸直，立腰，開髖，上體向左側振壓。髖部和腰部在這個練習中將得到鍛鍊。
後壓腿
背對壓腿杆，並腿站立，兩手叉腰或扶一定高度的物體。右腿支撐，左腿提起，腳背擱在杆上，腳面繃直。上體後屈，並做振壓動作。左右腿交替進行。髖部、腰部和頸部可以得到練習。
拉丁舞基本功：劈叉
劈叉，又可以稱爲一字馬。是舞蹈訓練時訓練韌帶柔韌性的高級階段，分爲橫劈叉和豎劈叉兩種方法。
橫劈叉
將腿左右分開成一字形，雙手在體前撐地，使上身正直，而後努力使身體向下振壓，至兩腿左右分開成一線並坐於地下方爲合格。
豎劈叉
將腿前後分開成1字形，雙手撐地，使上身正直，而後努力使身體向下振壓，至兩腿前後分開至一條線坐於地下。
拉丁舞基本功：下腰
俯臥後彎腰
雙手放腰的兩側，慢慢向上撐起再落下，反覆一定的次數後，後雙吸腿（彎膝蓋）後彎腰（同上雙手撐起），儘量用腳心去找一下額頭。
跪下腰
雙腿膝蓋着地，臂部不要坐腳上，立起來。腳尖到頭成90度，雙手可舉過頭頂，也可叉腰，慢慢向後下（用頭頂去找臂部）。再起，反覆一定的次數後，向後彎腰下去。雙跪立後彎腰要點：膝蓋到盆骨始終直立，也就是大腿部份不能夠隨腰往後倒。
“如果學拉丁舞沒有基本的形體訓練，娃娃在完成舞蹈的時候，就很容易像寫字寫了錯別字一樣，雖然看起來像，但實際上卻不同。”省舞蹈家協會祕書長琚渝安說，從藝術上來說，很多家長包括從事拉丁舞教學的老師都沒有正確的拉丁舞概念。
對拉丁舞的認識是片面的。如果沒有進行基本的形體訓練，身體的柔軟度就不夠，很多技巧動作就做不到位。“就好比教給了娃娃一個錯別字，一旦定型，娃娃就認定錯別字纔是正確的，而當遇到正確的時，反倒認爲對方是錯的。”
“基本功的訓練，其意義是解決娃娃準確標準地完成舞蹈的能力。就好比練書法，一定要先練筆畫。”在英國皇家舞蹈教師學院，拉丁舞的基本功訓練就是芭蕾舞的訓練。任何舞蹈最好是經過形體的`訓練，民族舞對身體的每一個關節都是練習到了的，都是提升了的。以前，拉丁舞的教學就只是跳舞，對胯部的訓練多一點。
現在，縱觀國際上的一些拉丁舞比賽，其冠軍都是學了芭蕾舞的，拉丁舞對軟度和柔軟性的練習，已經在慢慢重視了。
