如何克服家境不好帶來的自卑。自卑心態是一種消極，對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。克服自卑心態能更好實現自身價值，獲得更多美好。來看看如何克服家境不好帶來的自卑吧。
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自卑心態是什麼心態
表現爲對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信，這是主要因素，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以爲是自己不好。
如何克服自卑心態
1、正確分析自卑的原因
自卑感大多是由虛榮心、自我主義、膽怯心等心態造成的，若能對此有所瞭解，就等於踏出了克服自卑感的第一步。
2、正確評價自己的才能與專長
不僅要看到自己的短處，也要看到自己的長處。不妨將自己的興趣、愛好、專長全部列在紙上，這樣可以清楚地看到自己所擁有的東西。
另外，也可以將做過的事製成一覽表，譬如：會寫文章、善於談判、會演奏幾種樂器、會修理機器等，都可以記下來。知道自己會做哪些事，便能瞭解自己的能力所在。揚長避短，自然就會增強自信心，丟掉自卑，輕裝前進。
3、勇於面對自己的恐懼
有問題不要氣餒，不要放棄努力。應當正視問題，從正面去試着解決。如果我們現在有尚未完成的事，切勿遲疑，丟掉恐懼。
4、拒絕消極的思想
一切消極的思想，再加上重複的回憶習慣，嚴重的易導致心態畸形，導致自信心的徹底喪失。不管心態障礙有多大，只要我們停止消極思想，多回憶一些積極的事情，它們就一定會被克服。
5、努力補償自己
有自卑感就是意識到了自己的弱點，就要設法予以補償。強烈的自卑感也可以轉化爲一種動力，往往會促使人們在其他方面有超常的發展，這就是心態學上的.“代償作用”，即通過補償的方式揚長避短，把自卑感轉化爲自強不息的推動力量。
6、學習和做事情
爲了克服自卑，可以將注意力轉移到自己感興趣也最能體現自己價值的活動中去，從而淡化和縮小弱項在心態上產生的自卑陰影，緩解心態壓力。
如何克服家境不好帶來的自卑2
一、突顯自身，挑前邊的位置坐
坐着前邊能創建自信心。由於敢想敢幹，敢人上人前，勇於將自身放置大庭廣衆之中，就務必有充足的膽量和勇氣。時間一長，這種做法就變成習慣性，不自信也就在耳濡目染中轉爲信心。另一個，坐着醒目的部位，就會變大自身在領導幹部及教師視線中的佔比，提高不斷出現的頻率，具有加強自身的功效。把這作爲1個標準試一試，從今天開始就儘可能向前坐。儘管坐前邊會較爲醒目，但是記牢，相關取得成功的一切醒目的。
二、睜開眼睛，認清他人
雙眼是內心的對話框，自己的目光能夠體現了性情，表露出感情，傳送出彼此之間的信息內容。害怕認清他人，代表不自信、怯懦、害怕;避開他人的目光，則體現了昏暗、不豁達心態狀態。認清他人相當於告知另一方：“我就是誠信的，正大光明的;我十分重視十分重視你，對你有感覺。”因而，認清他人，是積極的心態的體現，是信心的代表，也是本人風采的展現。
三、昂首挺胸，快步走動
很多社會學家覺得，大家走動的姿態、腳步兩者之間心態有必須關聯。散漫的姿態、遲緩的腳步是心情低落的主要表現，是對自身、對工作中及其對他人不開心體會的體現。假若通過觀察就會發覺，人體的姿勢是內心主題活動的結果。這些遭到嚴厲打擊、被牴觸的人，行走都磨磨蹭蹭，不自信。相反，根據更改走動的姿態與速率，有利於心情的調節。要主要表現出非凡的自信心，走路寬出通常人快。將行走速率加速，就好像告知全部全球：“我想到1個關鍵的地區，去做很關鍵的事兒。”腳步歡快靈巧，體態昂首挺胸，會給人產生明亮的心情，會使不自信逃遁，信心滋長。
四、訓練公然講話
在羣衆場所，不善言辭的人都覺得：“我的建議將會沒有使用價值，假如說出去，他人將會會感覺很愚昧，我是哪些也不要說，並且，別人將會都比我明白多，我並不願讓她們瞭解我就是那麼愚昧。”這種人經常會對自身許了非常渺小的承諾：“等下一回再講話。”但是她們很清晰自身是沒法保持這一承諾的。每一次的不善言辭，全是又中了一回欠缺自信心的內毒素，他會越來越缺失信心。
從積極主動的視角看來，假如儘可能講話，就會提升自信心。無論是報名參加哪些特性的大會，每一次必須積極講話。有很多本來呆傻或者有結巴的人，全是根據訓練公衆演說而越來越信心起來的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因而，公然講話是自信心的“維生素”。
五、學好笑容
絕大多數人都瞭解笑能給人信心，這是治療自信心不夠的靈丹妙藥。可是仍有人們不敢相信這一整套，由於在她們害怕時，從來不試着笑一下下。
真實的笑不僅能痊癒自身的消極情緒，還能立刻解決他人的敵人心態。當你真心誠意向自己展顏笑容，他就會對你造成好感度，這類好感度得以使你填滿信心。如同一首古詩常說：“笑容是疲憊者的歇息，消沉者的大白天，憂傷者的太陽，自然界的營養成分。”
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1、解決這種情況的自卑最簡潔了當的方法就是自己打工賺錢。大學生課程不是非常緊湊，而且週末空餘時間比較多，一般情況下也不會安排課。所以利用自己的知識去做一做英語家教，數學家教等來增加自己的收入，是十分現實而且可行的方法。而且這樣賺錢不僅能夠滿足你自己的消費需求，而且還可以減輕你家庭的經濟壓力，並且培養你的社交技能和工作能力。
2、要從其他方面建立自己的競爭優勢。現代社會，知識就是金錢，能力就是財富。現在家境的貧窮，手頭不寬裕，不代表你以後也會這樣下去。所以更多的時間不要浪費在擔心自己的錢多錢少上，而應該更多地跑去圖書館看書，學習，或者在社團中參加活動中，培養自己的溝通能力和技巧。
3、積極樂觀的狀態對改善自卑來說也十分重要。因爲你要認清中國還是窮人多，家境一般的家庭佔到了社會的大多數。所以你也沒有必要對自己家庭的財富有任何的自卑感，反而應該更應發奮圖強，盡力改變自己和父母的生活狀況，爲自己創造一個更加美好的未來而奮鬥。
