沒吃完的牛油果怎麼保存

沒吃完的牛油果怎麼保存，通常來說，一個人吃水果難免有吃不完的時候，尤其是牛油果，經常會剩下一點，丟又太浪費了，下面分享沒吃完的牛油果怎麼保存，一起來看看吧。

沒吃完的牛油果怎麼保存1

保鮮袋保存

將沒吃完的牛油果用稍微溼一點的廚房紙包着，然後在牛油果果肉的表面，均勻的塗上新鮮檸檬汁，放進保鮮袋儲存即可。一般來說，將沒吃完的牛油果放冰箱冷藏可保存1天左右，而在冷凍室內可以保存好幾個月的時間。

密封盒保存

沒吃完的牛油果果肉很容易與空氣接觸，發生氧化變色反應，使其食用價值降低，所以要保存切開的牛油果，主要是要做好抗氧化的工作。一般來說，可以將沒吃完的牛油果與切開的洋蔥放在密封盒中保存，洋蔥中含有一定的抗氧化物質，可以延長牛油果的保存時間。

模具保存

冰箱中的低溫可以抑制微生物的生長及繁殖，所以把沒吃完的牛油果，研磨成泥，然後裝進冰盒模具中，將其冷凍即可。這個方法保存的好處就是可以每次取用自己需要的量，只是需要注意未成熟的牛油果不宜使用此方法。

做牛油果泥

檸檬汁中含有大量的維生素C，而維生素C具有一定的抗氧化作用，所以可以將沒吃完的牛油果果肉碾成泥狀，再擠入適量的.檸檬汁或者青檸汁，然後放入榨汁機中，打成細膩的果泥糊狀，最後裝進密封容器中保存。

製成牛油果乾

新鮮牛油果的營養物質豐富，容易受到微生物的污染，保存時間較短，但是將牛油果曬乾後，製成牛油果乾可以延長牛油果的保存時間，所以將沒吃完的牛油果，切片曬乾保存。

小貼士

將牛油果對半切開後，建議先食用沒有果核的部分，留下有果核的部分，如果沒有將牛油果吃完，那麼可以直接將牛油果密封好後，再將帶有果核的牛油果密封好即可。因爲牛油果核有抗氧化作用，在一定程度上可以延緩牛油果的衰老速度。

沒吃完的牛油果怎麼保存2

牛油果怎麼吃

1、牛油果是一種可以直接吃的熱帶生果，但它有奇特的香味，有些人在開始吃時會覺得不順應，最簡樸的服法便是把它洗淨之後削掉外皮去掉果核，再把它的果肉切成塊狀直接吃。也可以把切好的牛油果，果肉放在摒擋機中絞碎置身而狀在於純奶放在一塊兒調勻，製成奶昔後食用。

2、牛油果做沙拉也是他最常見的服法之一，再用牛油果做沙拉時，可以給他搭配本身喜好的生果或者蔬菜，把它處置懲罰好之後，把果肉切成塊狀，其他食材也整個處置懲罰成本身必要的模樣，再淋上適量沙拉醬大概蛋黃醬就可以。完整成熟的牛油果在掏出鮮嫩的果肉後，還能當奶油直接塗抹在麪包外貌以及麪包一塊兒吃，那樣它的滋味也會尤其好。

吃牛油果的好處

降低膽固醇

在日常生活中人們多吃一些牛油果，能掩護心血管病，能低落血液中膽固醇的數目，由於它另有富厚不飽和脂肪酸，能加速人體內飽和脂肪的代謝，並能剋制人體對於膽固醇的吸取，時常利用能淨化血液，也能防備血壓血脂升高，更能低落動脈硬化與冠心病的發病率。

美容養顏

牛油果是一種美容結果尤其好的熱帶生果，它與人類皮膚有10分優良的親和力，並且容易被皮膚吸取以及應用，此外它還能加強人類皮膚的抗紫外線本領，可防備紫外線對於人類皮膚孕育發生損害，除此以外，人們食用牛油果還能吸取胡蘿蔔素以及維生素c以及維生素a等多種對於人體有利的養分，能讓人類皮膚變得更爽滑更細嫩。