六安瓜片的沖泡方法是什麼？六安瓜片是中國綠茶的一種，營養價值極高，而且滋味誘人，但想品嚐到它最好的滋味，讓它發揮最好的功效，泡法十分重要，下面講講六安瓜片的沖泡方法是什麼。
六安瓜片的沖泡方法是什麼1
1、平時大家在家中沖泡六安瓜片時再衝後，以前應該先觀賞茶葉，大家可以觀賞到六安瓜片幹茶的色、香、形，能領略到六安瓜片獨有的自然風韻。
2、沖泡六安瓜片時應該先取3到4克茶葉，放在茶杯中，然後衝入80度左右的開水，30秒以後等茶葉溫潤，再把茶湯直接倒掉，然後重新注入90度左右的開水，蓋好茶杯蓋兒，這樣可以讓六安瓜片的香氣能儘快析出。
3、六安瓜片在衝入開水以後，悶泡三分鐘，可以直接取出茶湯，倒在品茗杯中，然後用手取品茗杯放在鼻孔下方，先聞茶香，然後才能品嚐茶的湯的.誘人滋味，要小口慢飲，絕對不能像喝白開水那樣一下子喝下去。
4、六安瓜片是綠茶的一種，是一種比較鮮嫩的茶葉，平時沖泡時決定不能用沸水沖泡，不然會讓茶葉受到損傷，而且會讓泡出的茶湯色澤變黃，味道變得苦澀，同時也會讓六安瓜片中大部分營養流失，會讓它的食療功效大大下降。
5、沖泡六安瓜片在第一次出湯時，只能倒出茶杯容量的1/3，然後就要及時續水，然後再次出湯，二泡得到的茶湯是六安瓜片滋味最純正，香味最濃郁的時候，品飲以後能回甘生津，也能脣齒留香。
六安瓜片飲用禁忌
1、禁忌喝頭遍茶
因爲茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。
2、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、四肢舉動無力等症狀。
3、少喝新茶
因爲新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。存放不足半個月的新茶更應忌喝。
4、胃寒的人不宜過多飲
過量會引起腸胃不適。神經衰弱者和失眠症者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，茶對乳汁有收斂作用。
5、忌用茶服藥，忌喝隔夜茶。
茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉澱，阻礙吸收，影響藥效。
六安瓜片適宜人羣
1、適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。
2、長期吸菸飲酒過多，發熱口渴、頭痛目昏、小便不利及進食奶類食品過多者也宜食。
六安瓜片簡介
六安瓜片，簡稱瓜片、片茶，因其形似瓜子而得名，是唯一一種去梗去芽單片葉製作而成的茶葉，也是“中國十大名茶”之一。
飲用六安瓜片要注意哪些事項呢
1、服藥期間避免飲有
由於茶葉中含有鞣酸、茶鹼、茶多酚等成分，很容易與藥物發生反應，如安眠藥、鎮靜劑、含鐵補血藥物等。所以不要用茶送藥，以免影響藥效。
2、醉酒後避免喝濃茶
這是因爲茶中的咖啡因會刺激神經中樞，產生興奮感，增加心臟的負擔。另外，咖啡因會加速人體的排尿，使酒精中的有毒成分在分解前從腎臟排出，對腎臟的傷害很大。
3、孕婦忌飲用
六安瓜片富含茶多酚、咖啡因等元素，會加重孕婦的排尿頻率和心跳頻率，從而增加孕婦的心腎負擔，不利於母親和胎兒的健康。
六安瓜片的沖泡建議
沖泡六安瓜片時，建議使用85度的熱水，沖泡四次爲宜，不要太濃，也不要放置太久。每天大概可以吃12g幹茶。
如果是食量大者，一天喝20g比較合適。建議飯後一小時才喝茶。六安瓜片的兒茶素、茶鹼等有效成分有助於促進消化，減少脂肪堆積。睡前避免喝茶，尤其是咖啡因代謝弱的人，否則會嚴重影響睡眠質量。
六安瓜片的沖泡方法是什麼2
1、準備一壺開水，一隻透明玻璃杯，然後用開水清潔杯具，將3g六安瓜片投入玻璃杯中，茶水比例爲1：50，然後向杯中注水七分滿，順時針旋轉杯身，靜候3分鐘，待茶浸潤舒展開後，即可品飲六安瓜片，茶湯飲用至茶杯1/3處，即可再次續水飲用。
2、杯水，水溫大概在85度左右，即燒好的開水晾置3分鐘左右的溫度（不要使用未開的水），可先將茶具準備好的水清洗一遍。
3、投茶，上投法、中投法、下投法皆可，我們這裏選擇下投法，將3g茶葉投入玻璃杯中，茶水比例爲1：50，即3g六安瓜片注水150ml。
4、注水，將準備好的水，注入茶杯，沿着杯壁高衝，注滿茶杯七分滿即可，然後等待茶葉完全吸附水份，散發香味，擱置3分鐘左右。
5、品飲，三分鐘後即可品飲六安瓜片茶湯，如溫度微燙，可稍微再放置一會，當茶湯飲用至茶杯三分之一處時即可再次續水飲用。
六安瓜片的功效與作用
1、防齲齒、清口臭
六安瓜片含有氟，兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。
2、降血脂
六安瓜片茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。降低動脈硬化發生率的功效。含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。
3、瘦身減脂
六安瓜片含有茶鹼及咖啡因，三酸甘油酯解脂酶及活化蛋白質激酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。
4、改善消化不良
六安瓜片能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點六安瓜片減輕病況。
5、抗衰老
六安瓜片所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因爲人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。
SOD（超氧化物歧化）是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。六安瓜片中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。
6、抗菌
研究顯示，六安瓜片中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍，因此六安瓜片具備整腸的功能。
