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青菜粥的做法步驟

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.54W 次
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青菜粥的做法步驟,每天準備的早餐必備一款稀的食物,而青菜粥無疑是很多人的首選早餐,因爲青菜粥不僅營養豐富,還非常的好處,下面爲大家分享青菜粥的'做法步驟。

青菜粥的做法步驟1

食材

青菜 50克

大米 100克

清水 1.2L

鹽 2克

方法/步驟

青菜去除莖部

青菜粥的做法步驟

鍋中加水,放入大米煮沸

青菜粥的做法步驟 第2張

放入青菜,攪拌均勻即可

青菜粥的做法步驟 第3張

青菜去除莖部

青菜粥的做法步驟 第4張

鍋中加水,放入大米煮沸

青菜粥的做法步驟 第5張

放入青菜,攪拌均勻即可

青菜粥的做法步驟 第6張

青菜粥成品圖

青菜粥的做法步驟 第7張

青菜粥的做法步驟2

食材

大米 500克

生菜 1顆

鹽 少許

方法/步驟

燒開水,下大米,等粥熬好。

青菜粥的做法步驟 第8張

買回來的生菜洗淨,再用開水焯一下,不用太久,半分鐘即可。切碎備用。

青菜粥的做法步驟 第9張

在白米粥快好的時候加入切碎的生菜,加入少許精鹽。稍微的煮一下就大功告成了!

青菜粥的做法步驟 第10張

青菜粥的做法步驟3

食材

大米 1杯

青菜 一把

香菇 5朵

甜玉米粒 一小把

雞蛋 1-2個

鹽 4克

胡椒粉 1-2勺

生薑絲 一小撮

香油 1勺

方法/步驟

準備食材,大米用水浸泡30分鐘,香菇泡發,青菜清洗乾淨,玉米粒,雞蛋,小蔥,生薑片一片。

青菜粥的做法步驟 第11張

開鍋燒水煮粥。把米飯和甜玉米一起放在鍋裏煮。把鍋蓋打開,把火調到低溫。時間大約是30分鐘。(在中間攪拌,以防粘住或溢出)

青菜粥的做法步驟 第12張

30分鐘後粥就比較粘稠了,加入香菇片和炒制好的雞蛋,中小火再煮上8到10分鐘左右。(炒雞蛋時雞蛋液中加少量料酒和胡椒粉和一點鹽,炒出的雞蛋又嫩又美味)

青菜粥的做法步驟 第13張

我喜歡在早餐粥里加些姜。早上吃薑就像吃人蔘暖胃驅寒。而且,粥也很好吃。

青菜粥的做法步驟 第14張

最後,加入蔬菜,攪拌均勻,煮5分鐘左右。

青菜粥的做法步驟 第15張

最後加入適量鹽和胡椒粉進行調味,淋上香油,撒上些蔥花即可出鍋。

青菜粥的做法步驟 第16張

美味誘人的健康早餐可以享用,營養豐富,是最佳的飲食選擇嗎??

青菜粥的做法步驟 第17張

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