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河蚌蛋湯的做法

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.04W 次
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河蚌蛋湯的做法,河蚌肉質特別鮮美,用它燉湯喝還有清熱解毒的功效,能防止發生疥瘡之類的熱性疾病,既鮮美又養生,所以民間纔有“春天喝碗河蚌湯,不生痱子不長瘡”的俗語。以下分享河蚌蛋湯的做法。

河蚌蛋湯的做法1

河蚌雞蛋湯的做法步驟

河蚌蛋湯的做法

1、河蚌土泥幾天,然後洗乾淨

河蚌蛋湯的做法 第2張

2、把裏面的肉取出來

河蚌蛋湯的做法 第3張

3、鍋內熱水

河蚌蛋湯的做法 第4張

4、水燒開的時候放入河蚌肉

河蚌蛋湯的做法 第5張

5、然後攪拌一下,鍋再次沸騰

河蚌蛋湯的做法 第6張

6、倒入一個打散的.雞蛋,打出雞蛋花

河蚌蛋湯的做法 第7張

7、倒入少許醋和香油,盛盤即可

小貼士

這個東西不適合肉質太老了,所以放入燒一下即可

河蚌蛋湯的做法2

蚌殼肉燉湯做法步驟

河蚌蛋湯的做法 第8張

1、準備好河蚌。

河蚌蛋湯的做法 第9張

2、準備好蘿蔔苗。

河蚌蛋湯的做法 第10張

3、河蚌下開水燙。

河蚌蛋湯的做法 第11張

4、燙到河蚌打開取肉。

河蚌蛋湯的做法 第12張

5、姜切好。

河蚌蛋湯的做法 第13張

6、河蚌肉切好。

河蚌蛋湯的做法 第14張

7、鍋裏放薑片燒開。

河蚌蛋湯的做法 第15張

8、下河蚌肉煮。

河蚌蛋湯的做法 第16張

9、煮到湯變成奶白色。

河蚌蛋湯的做法 第17張

10、下蘿蔔苗燙熟加鹽、油和胡椒粉出鍋。

河蚌蛋湯的做法 第18張

11、成品圖。

河蚌的營養價值

河蚌肉對人體有良好的的保健功效,它有滋陰平肝、明目防眼疾等作用,是上好的食品和藥材,利用蚌的軟體部,能生產維生素、D肉粉、D油劑、D3結晶、B12製劑等許多抗病毒的藥物,在臨牀上有很大實用價值。

蚌肉含蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2。富含蛋白質,可維持鉀鈉平衡,消除水腫,提高免疫力,調低血壓 ,緩衝貧血,有利於生長髮育。

富含磷,具有構成骨骼和牙齒,促進成長及身體組織器官的修復,供給能量與活力,參與酸鹼平衡的調節。

富含鈣,鈣是骨骼發育的基本原料,直接影響身高;調節酶的活性;參與神經、肌肉的活動和神經遞質的釋放;調節激素的分泌;調節心律、降低心血管的通透性;控制炎症和水腫;維持酸鹼平衡等。

蚌殼可提製珍珠層粉和珍珠核,珍珠層粉有人體所需要的15種氨基酸,與珍珠的成份和作用大致相同,具有清熱解毒、明目益陰、鎮心安神、消炎生肌、止咳化痰、止痢消積等功能;將蚌肉和蚌殼分別加工、蒸煮消毒和機械粉碎,即可製成廉價的動物性高蛋白飼料。

河蚌蛋湯的做法3

鮮香河蚌湯

材料:鮮河蚌肉200克,黃豆,枸杞,香蔥,生薑,油,香油,料酒1小匙,胡椒粉,精鹽

做法:

1、河蚌肉洗淨,黃豆泡透,枸杞泡好,生薑洗淨切絲,香蔥洗淨切花;

2、鍋內放油,待油熱時放入生薑絲、河蚌肉炒片刻,倒入料酒,加入黃豆,用中火煮;

3、待煮至湯汁奶白時,放入枸杞,調入精鹽、味精、胡椒粉燒開,撒入香蔥花,淋入香油即可;

注意:河蚌肉炒制的時間不要過長,否則肉質會變硬。

河蚌蛋湯的做法 第19張

河蚌鹹肉豆腐湯

材料:河蚌適量,鹹肉,竹筍,豆腐,蔥姜,料酒,鹽,胡椒粉

做法

1、河蚌剖開去除腸鰓等髒物,用木棍捶鬆蚌肉邊緣;

2、用鹽抓捏一會去除粘液,再用清水沖洗乾淨;

3、河蚌放入鍋中,加清水、蔥姜、料酒燒開後煮5分鐘撈

出,洗淨後切小塊;

4、竹筍去殼切斜刀塊,入清水煮5分鐘撈出去除草酸;

河蚌蛋湯的做法 第20張

5、豆腐切小塊入清水煮開撈出,鹹肉切片;

6、將河蚌、鹹肉,竹筍一起放入鍋裏,加足量清水燒開,轉小火燉1.5小時;

7、至河蚌酥軟,加入豆腐再煮5分鐘,調入適量鹽和胡椒粉即可。

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