牛奶中含有豐富的什麼物質適於嬰幼兒生長，牛奶的營養價值是很高，牛奶是一種常見的飲品，也是補充身體營養的保健食品之一，很多人不清楚每晚睡前喝牛奶會不會長高，在這裏小編可以明確地告訴你，睡前喝牛奶確實能夠長高，下面瞭解牛奶中含有豐富的什麼物質適於嬰幼兒生長。
牛奶中含有豐富的什麼物質適於嬰幼兒生長1
含有豐富的蛋白質，以及糖，鈣維生素a，維生素d，它是能夠滿足，幼兒每天所需要的動物蛋白，以及鈣質還有能量。牛奶是比較接近人體天然所需要的營養成分。
兒童在生長髮育階段，如果經常的喝一些牛奶，對於身體發育以及大腦的發育都是有一定幫助的。因爲牛奶裏面會含有大量的鈣質，所以經常喝牛奶的兒童就要比不喝牛奶的兒童身高高一些。
牛奶中含有最好的蛋白質，它是完全的優質蛋白質。牛奶中的蛋白質有特殊的生理功能，特別對兒童生長髮育很有益處。它是形成兒童各種細胞、組織、器官的基礎物質，它含有兒童需要的全部必須氨基酸，不論牛奶中的白蛋白、酪蛋白、
球蛋白對兒童都是需要的，兒童每天若堅持喝250克牛奶就可得到7-8克優質蛋白質。 牛奶中的乳糖是嬰幼兒絕對不可缺少的。它主要供給熱能，是小兒生長髮育及活動的動力。
也是隻有奶中才含有的，特別是對小兒腦及神經系統發育、健全是不可缺少的，並能促進鈣的吸收，只有吃奶才能獲得乳糖。
牛奶還含有豐富的鈣、磷等礦物質，這正是這一階段兒童骨骼、牙齒的成長，身體的長高所必須的，每天堅持喝300克牛奶，可獲得360毫克的鈣，可滿足嬰幼兒對鈣大部分的需要。
牛奶中還含有嬰幼兒需要的各種維生素等，所以牛奶被人稱爲“最接近完全的食品”。對兒童來說牛奶是最好的營養品，兒童每天應喝l-2次牛奶或奶製品。
喝牛奶的量可根據兒童生長髮育及年齡、身體、營養情況以每天喝250-500克新鮮牛奶爲好，並長期堅持，特別是兒童斷了人奶以後，要繼續吃牛奶及奶製品，從而養成吃牛奶的習慣，並終生享用奶品。
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牛奶是寶寶發育的最佳營養品
牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸，奶蛋白質是全價的蛋白質，它的消化率高達98%。乳脂肪是高質量的脂肪，品質最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性維生素。
奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖類。奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態，而且各種礦物質的含量比例，特別是鈣、磷的比例比較合適，很容易消化吸收。 附：牛奶營養成份詳解 每100克牛奶含水分87克。
蛋白質3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，鈣120毫克，磷93毫克，鐵0.2毫克，維生素a140國際單位，維生素b10.04毫克，維生素b20.13毫克，尼克酸0.2毫克，維生素c1毫克。可供熱量69千卡。
兒童喝牛奶對生長髮育的影響
嬰幼兒時期是人一生生長髮育的最重要階段，生長髮育快、新陳代謝旺盛，需要較高的營養。但嬰幼兒消化能力較弱，吸收食物營養的能力也有限。
所以需要食用容易消化吸收而且營養豐富全面的食品，奶類：如人奶、牛奶、山羊奶及奶製品等是這一時期嬰幼兒的最好食品，若奶類食品能充足供應必然爲以後嬰幼兒健壯的身體和良好的智力發育打下基礎。
嬰幼兒前期主要吃人奶或牛奶，但我國很多家庭在兒童三歲左右就斷了人奶，不接着給孩子吃牛奶，這就嚴重影響了孩子的生長髮育，要知道三歲以後的兒童活動量增加，熱能消耗加大，身體生長也快，腦和神精細胞發育較快。
神經纖維分枝加快加長。如新生兒腦重爲成年人的25%，到十個月腦重量增加一倍，到兩歲半增加兩倍，四歲時腦重量達到成人腦重的90%。身高體重都在增加，四肢增長加快，也開始長牙換牙，所以對優質脂肪、蛋白質、礦物質鈣、
磷、維生素等的需要都在增加。必須供給兒童足夠的.高質量的各種營養成分以滿足嬰幼兒生長髮育的需要。奶類食品特別是牛奶及牛奶製品正是嬰幼兒最好的營養食品。所以我們提倡兒童每天都要堅持喝牛奶。
牛奶能夠供給兒童優質的脂肪，這種脂肪不但產熱量高，溶點低，脂肪球顆粒小，容易消化吸收，能夠給兒童足夠的熱能和多種脂肪酸，而且有兒童喜愛的奶香味。
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什麼時候喝牛奶長高 喝牛奶能長高嗎
喝牛奶的確能長高，但是怎麼喝什麼時候喝能長高都是有講究的。牛奶中含有的營養是很多的，蛋白質，鈣質都是能幫助增高的元素的，所以說喝牛奶能增高的。
牛奶增高：
鈣是人體正常生長髮育所需的微量元素，兒童缺鈣會引起的全身鈣磷代謝異常，鈣不能正常沉着於骨骼的生長部分，導致骨骼發育畸形。
什麼時候喝牛奶長高_喝牛奶能長高嗎
兒童缺鈣的原因主要由於先天性的胃腸疾患導致吸收不良、缺乏母乳餵養或餵養時間不長、後天缺少陽光的照射等因素，這種疾病多發生在兒童的生長髮育期，因此家長在養育自已的孩子時一定要細心觀察，及時發現原因。
小兒生長速度快，所需維生素D多，因此嬰兒時期一定要堅持母乳餵養，這是補鈣最好的辦法，即使種種原因停止母乳餵養，也要堅持喝牛奶，因爲牛奶中含鈣豐富，又強化了維生素D，如果每天能堅持喝400毫升的牛奶就可以保證孩子生長髮育所需的鈣和維生素D。
除此之外，喝了牛奶以後還要經常到戶外曬太陽，這樣纔能有利於兒童身體鈣的轉換與吸收。如果缺鈣嚴重的話，有條件的家長還應適當地給兒童補充魚肝油口服治療等。
當然，如果維生素D過多也會造成兒童身體矮小或發育遲緩，家長們應注意觀察自已的孩子在補鈣的同時有沒有出現高血鈣、厭食、噁心、嘔吐、煩躁，甚至出現血尿、多組織器官鈣化的情況，這種情況表明孩子已出現維生素D中素了。
鈣絕對不是使骨骼生長的主要動力。骨骼生長靠的是生長激素和從食物中獲得的蛋白質和營養素。缺乏生長激素的孩子，即使有足夠的鈣，他們的個頭一樣長不高，而總能量和蛋白質攝入不足者只補鈣也不會長個子。
所以，說長高並不僅僅與補鈣有關，生長激素等與生長有關的因素是否正常都需要全面評估。如果孩子生長遲緩，千萬不要胡亂補鈣，應及時諮詢增高專科醫院內分泌醫生，找出確切的病因。
