男性長期喝咖啡的危害，咖啡是很多人喜歡喝的飲品之一，咖啡裏面含有咖啡因,可以起到提神醒腦的作用,只要合理的攝入對人體危害相對較小,但是咖啡不能長期喝，以下分享男性長期喝咖啡的危害。
男性長期喝咖啡的危害1
男人經常喝咖啡可能會引起心血管的疾病，咖啡中還有咖啡因和咖啡醇，在飲用之後會刺激人體的中樞神經，使血糖升高，會出現興奮感，導致心臟的血液循環加快，出現心慌的感覺，並且還會使肝臟的平衡受到破壞。
經常大量的喝咖啡，還會產生致癌物，因此咖啡雖然可以提神醒腦，但是不可以經常大量飲用，以免對健康產生影響。
長期喝咖啡對男性生殖系統有影響嗎？
咖啡中含有咖啡因，對大腦中樞神經系統具有興奮作用，並能擴張血管，促進全身血液循環。因此，飲用咖啡具有提神醒腦、充沛體力的作用。
隨着飲用咖啡的羣體日益增大，咖啡對人體健康和生精功能的影響也受到了廣泛的關注。資料顯示，咖啡對男性生殖功能的影響比女性更大。
咖啡因的化學本質是一種環核苷酸磷酸二酯酶的抑制劑。既往認爲，咖啡因可使精子內鈣離子內流和活性氧產生增加，激活胞內腺苷酸環化酶，導致胞內環腺苷酸(cAMP)濃度升高，從而增強精子活力，促進精子獲能。
簡單說來，就是精子細胞內的cAMP與精子活力關係密切，而咖啡因可以增加精子內cAMP的濃度。因此，咖啡因曾被用作體外精子的促活劑，用於人工授精和體外受精治療過程中的精液優化處理環節。
但是現在的觀點認爲，咖啡的攝入對於精子的濃度和活力等參數無明顯的改善作用，相反，長期攝入咖啡因還可能破壞精子DNA的完整性，使精子染色體非整倍體的發生率升高，導致男性生育力下降。與沒有飲用咖啡習慣的男性相比，長期飲用咖啡的男性，他們妻子的平均受孕時間明顯延長。
人體調節內臟功能的植物性神經系統分爲交感神經系統和副交感神經系統兩部分，兩者的作用相反，相互制約。當機體處於緊張狀態時，交感神經系統起主要作用，因此，交感神經系統掌管着人體的日間活動。安靜狀態和夜間生理活動則更多由副交感神經系統所掌控。
咖啡因主要刺激我們體內的交感神經系統，可能在一定程度上抑制了副交感神經系統的作用。副交感神經系統掌管着男性的勃起功能，一旦受到抑制，男性的勃起功能可能會受到一定程度的影響。
因此，對於有生育要求的男性，特別是性功能相對低下的高齡男性人羣，夜間最好儘量避免飲用咖啡，以防降低性慾。
儘管濃郁香醇的咖啡具有美味、提神醒腦、恢復體力等好處，但對於有生育需求的男性，還是應該儘量避免過量飲用。
除了對生育力的不良影響，咖啡因的過量攝入，還可能增加男性患心臟病、骨質疏鬆、腦中風等疾病的風險。因此，對於男性的咖啡愛好者，應適當控制每日咖啡的飲用量，適量有益，過量則有害。
男性長期喝咖啡的危害2
男性經常喝咖啡對身體健康可能會有一些危害，主要包括：
1、容易因爲中樞神經系統的興奮作用，而導致患者出現失眠的症狀。
2、經常飲用咖啡，會影響體內鈣質的吸收和利用，出現骨質疏鬆的症狀。
3、對於有偏頭疼病史的患者，如果經常喝咖啡有誘發或加重偏頭疼的可能。
喝咖啡對身體有什麼好處
1、咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
2、咖啡對皮膚有益處。咖啡中含有一些人體所缺的營養物質，而這些營養物質可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。
3、咖啡有解酒的功能。在平時如果酒喝多的難受的話，不妨喝些咖啡，因爲酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
4、咖啡可以消除疲勞。大多數人都知道其實咖啡是具有消除疲勞的感謝的，所以在平時要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。
5、一日三杯咖啡可預防膽結石。對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低於40%。
6、常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成爲目前較突出的一種污染。
7、咖啡的保健醫療功能。咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除溼、活血化瘀、息風止痙等作用。
男性長期喝咖啡的危害3
喝咖啡的好處
1.提神醒腦。因爲咖啡中含有咖啡因，且對身體無害，因此就上班族每清晨吃過早飯，剛到辦公室時，以及午休過後，準備展開下午繁忙的工作之際喝一杯咖啡能夠提神醒腦，順利的開展一天的工作。
2.促進新陳代謝。咖啡可以刺激中樞神經系統，使得人體新城代謝加快，從而還可以達到一定的'減肥效果
3.助排便。咖啡對很多人都會有刺激排便的作用。偶爾排便不順暢時，喝杯濃咖啡，會有意想不到的通便效果。
4.利尿。咖啡可以促進體內的水分排出，從而達到利尿的效果。
5.預防膽結石。有科學研究發現，每天喝咖啡可預防膽結石。對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，從而達到預防膽結石的效果。
6.治療哮喘。咖啡裏的咖啡因，可以抑制哮喘。當哮喘發作，緊急時可以給患者喝兩杯濃咖啡，同時，經常喝咖啡的人也不容易哮喘。
喝咖啡的壞處
1.導致骨質疏鬆。飲用過多的咖啡，會導致鈣質的流失，對於年長者，尤其是中老年婦女，因爲中老年婦女的骨質酥鬆概率要遠超於男性。每天兩杯或兩杯以上的咖啡，會增加約50%的骨折機率，專家認爲年長者最好不要喝咖啡，如果要喝咖啡，一天一杯最安全。
2.引發心腦血管疾病。長期或大量飲用咖啡，可引起高血壓，冠心病，動脈硬化，早搏等心血管疾病。
3.加重胃病。咖啡可以刺激胃酸分泌，對於有胃病或者消化不良的人來說，喝咖啡會加重病情。尤其注意不要空腹的時候喝咖啡。
4.失眠。因爲咖啡中的咖啡因可以起到振奮中樞神經的作用，如果適量飲用咖啡，可以達到提神醒腦，提高工作效率的作用，但是如果攝入的量過度，會讓大腦過度興奮，會導致失眠等症狀。
5.神經緊張。長期或大量飲用咖啡會使人血壓升高，精神緊張，嚴重的會有心慌手抖等症狀出現。
