陳皮荷葉山楂真的有減肥，人們對健康的要求也越來越高，每個人都希望有一種健康的生活方式，很多人都會經常喝養生茶，而山楂荷葉陳皮茶可以促進脂肪的消耗，以下來了解陳皮荷葉山楂真的有減肥。
楂荷葉陳皮茶能減肥。山楂荷葉茶陳皮能發揮清熱明目、潤腸通便、清熱解暑、消食健胃的功效。具體如下：
1、清熱明目：荷葉中還中含有一定的維生素A成分，對眼部疲勞也有一定的緩解。
2、潤腸通便：山楂中含有解脂酶，能促進胃腸的蠕動蠕動，可用於治療消化不良以及便祕，但是胃寒或者體寒的患者不宜多喝。
3、清熱解毒：陳皮有清熱解火、消散暑熱的作用，能疏散風熱，山楂裏含有大黃素，針對腸內的熱燥，有積極的清熱潤腸作用。
4、消食健胃：山楂中含有解脂酶，並且還有多種有機酸，可以促進腸道的蠕動，利於排便，山楂味酸，可以增強胃液的分泌，幫助消化，有利於降低血清膽固醇，從而降低血脂，可預防脂肪肝的形成，以及動脈粥樣硬化的`形成與發展。
山楂含有各種有機酸，其中這些酸性物質成分可以有效的促進身體內的胃液分泌，並使其不斷增加，可促進體內的新陳代謝的速度，並消耗體內多餘的脂肪成分，防止脂肪在體內不斷堆積。山楂也含有豐富的黃酮類和減脂酶以及內脂等物質成分，也可不斷使脂肪快速的分解消耗，以及促進胃液的分泌和胃部的消化功能，從而使血脂降低和達到清脂減肥的目的。
荷葉有降脂和潤腸通便的功效，可以不斷促進體內脂肪的分解代謝和胃腸道的蠕動，可以減少體內脂肪、促進消化，從而達到一定的減肥作用。
陳皮則具有一定的消脂功效，在與山楂荷葉同時飲用可起到一定的輔助性作用。
功效與作用
健胃消食、化濁降脂、清熱化溼
山楂陳皮荷葉茶是用山楂、陳皮、荷葉泡的茶，山楂又稱鼻涕團、柿楂子，是薔薇科植物山裏紅的成熟果實，外皮爲紅色，有皺紋，其味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經。陳皮爲芸香科植物橘的乾燥成熟果皮，其味苦、辛，性溫，歸肺、脾經。荷葉爲蓮科蓮屬多年生草本挺水植物，其味苦，性平，歸肝、脾、胃經。山楂陳皮荷葉茶具有健胃消食、化濁降脂、清熱化溼等功效。
1、健胃消食：山楂陳皮荷葉茶中的山楂，富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，有利於食物消化，而陳皮含有揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液分泌，排除腸管內積氣，增加食慾，因此，山楂陳皮荷葉茶具有消食健胃的功效，適合消化不良、積食患者飲用。
2、化濁降脂：山楂陳皮荷葉茶中的山楂，含有多種生物活性物質，如三萜類、黃酮類，可以擴張血管，增加冠狀動脈血流量，而荷葉含有荷葉鹼，能夠阻止脂肪吸收，因此，山楂陳皮荷葉茶具有化濁降脂的功效，適合高脂血症的患者飲用。
3、清熱化溼：山楂陳皮荷葉茶中的'荷葉，富含蓮鹼、原荷葉鹼、荷葉鹼等多種生物鹼及維生素C，能促進代謝，清除自由基，調解臟腑功能，能清暑化溼、平肝火、瀉脾火，具有清熱化溼的功效，適合暑熱煩渴的患者飲用。
注意事項
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
胃潰瘍患者
不宜同食
海鮮
影響藥效
食用方法
泡茶
山楂陳皮荷葉茶含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫磺素、核黃素、尼克酸、山楂酸、檸檬酸、蓮鹼、原荷葉鹼等成分。
陳皮山楂荷葉茶的功效：
1.山楂
山楂爲消化積食之物。其味酸而甘，消食力較強，尤能消化油膩肉積。此外，山楂還具有活血散瘀之功，常用於產後瘀滯腹痛、惡露不盡等症。
2.陳皮
陳皮具有理氣健脾，燥溼化痰之功。
陳皮既能理脾肺之氣，行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，除脹滿，用於肺氣壅滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症。
陳皮苦溫燥溼而能健脾行氣，常用於溼阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等症，常與蒼朮、厚朴等要配伍，如平胃散。又善於燥溼化痰，爲治溼痰壅肺、痰多咳嗽的.常用要藥，常與半夏、茯苓配伍，如二陳丸。
陳皮既能燥溼健脾，又能理氣開胃，與補益藥搭配，可使補而不滯。常用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、噁心嘔吐及大便泄瀉等症。
3.荷葉
荷葉既能清熱解暑，又能升發脾陽。常用於暑熱泄瀉及脾虛氣陷，大便泄瀉者。此外，荷葉代茶飲還有利溼、降脂、消胖等作用，比較適用於高血脂和肥胖人羣。
結語：
飲用陳皮山楂茶主要有以下三個功效
1.潤腸通便功效：山楂味酸甜，具有促進胃液和消化液分泌的作用，可促進胃腸道蠕動，從而促進排便，可用於緩解便祕、大便乾結等症狀，還可促進消化，增強食慾。
2.減肥瘦身功效：荷葉具有促進體內脂肪燃燒的作用，促進機體排毒作用，而且山楂還可促進排便，從而減少脂肪在體內的堆積，達到減肥作用。
3.理氣健脾功效：陳皮具有促進血液循環的作用，可用於治療因氣滯導致的肋痛、胸痛等，還可用於治療因脾虛導致的消化不良、食慾不振等。
