喝什麼可以清熱解毒去火

喝什麼可以清熱解毒去火、夏天是一年之中氣溫最高、陽氣最旺盛的季節、同時也是最容易出現上火的時節。在傳統醫學方面、清熱解毒飲品有很多、如蒲公英茶、菊花茶、金銀花茶等，下面來了解喝什麼可以清熱解毒去火？

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1、菊花薄荷茶

把菊花、金銀花、薄荷洗淨用開水沖泡之後飲用、有清肝明目的作用、對於肝火旺盛引起的頭昏脹痛、口苦咽乾、脾氣暴躁有很好的緩解效果。

2、淡竹葉茶

淡竹葉也有清熱解毒去火的功效、平時經常用淡竹葉泡茶飲用、不僅能夠清除體內的熱毒。還可以緩解口苦、心煩、口渴等症狀。

3、菊花決明子茶

主要材料是白菊花、決明子、金銀花。把這三種材料洗乾淨放進養生壺裏面、加水煮沸五分鐘之後燜10分鐘就可以代茶飲用、可以改善咽喉疼痛、口舌生瘡、便祕。

4、三花茶

材料包括野菊花、杭白菊、金銀茶。這三種材料在超市藥店都可以買到、經常用它們泡茶飲用可以有效清除體內上火的症狀。

5、銀花竹葉茶

要準備的'材料有金銀花、菊花、淡竹葉、把它們一起加水煮15分鐘、然後加入蜂蜜拌勻飲用、有清熱解毒、清心除煩、生津止渴等作用。

6、麥冬烏梅茶

把烏梅和麥冬加水煮10分鐘燜一會就可以飲用。中醫認爲酸甘化陰、這款茶有滋陰潤燥、生津除煩等作用、對陰虛火旺引起的上火有很好的調理效果。

以上的茶飲都有清熱解毒去火的功效、適當飲用可以降火、但是不要長期飲用。容易上火的人要養成規律的生活和飲食習慣、平時要按時作息、避免熬夜、飲食上要儘量清淡、避免暴飲暴食、避免煎炸燒烤、熱燥上火的食物、多吃有清熱下火作用的新鮮蔬菜水果。

喝什麼可以清熱解毒去火2

1、蒲公英茶：蒲公英爲菊科蒲公英屬植物蒲公英或同屬數種植物的乾燥全草。蒲公英茶味苦、甘、性寒、常用於治療疔瘡（多發生在四肢或面部的瘡、形狀小根基深、如釘子一樣堅硬）腫毒、目赤、瘰癧（主要指頸部淋巴結結核）、肺癰、溼熱黃疸等疾病。臨牀上使用蒲公英泡茶飲用、具有清熱解毒、利尿通淋、消腫散結的功效。

2、菊花茶：是將菊花頭經乾燥處理後製成的茶、菊花茶味甘、苦、性微寒、具有疏風散熱、清熱去火、養肝明目、滋陰生津等功效、可用於防治口乾、火旺、目澀不明、眼睛疲勞等不適症狀。

3、金銀花茶：是忍冬類爬藤植物的花苞、曬乾後可以開水沖泡後作爲一種茶飲、金銀花味甘、性寒、泡茶飲用具有清熱解毒、疏散風熱的作用、可以用於風熱感冒所引起的咽炎、扁桃體發炎等。

此外、清熱解毒飲品還有百合花茶、苦丁茶等、需要注意的是、茶飲作用有限、不能代替藥物治療、若想達到清熱解毒的功效、需要在醫生指導下進行正規治療、切勿擅自用藥。

較多具有清熱、解毒、去火作用的藥物、如金銀花、連翹、菊花、蒲公英、板藍根、黃芩、梔子、黃連等、均可採用代茶飲的方式。清熱、解毒、去火、是中醫學中治療疾病的治療原則或者治療方法、主要用於治療體內火熱之邪所引起的一系列症狀、如面紅目赤、口舌生瘡、耳朵流膿、口腔潰瘍、牙齦腫痛、咽喉疼痛、口乾、口苦、以及皮膚表面上出現癰、癤、瘡、瘍、還有局部紅、腫、熱、痛、小便短赤、大便乾結等。而上述中藥、性味均較寒涼、對於體內有火熱之邪、或者熱毒之邪所引起的一系列症狀、表現、有較好的治療效果。

如果體內有火熱之邪、還需區分是屬於溼熱之邪還是虛熱之邪。溼熱之邪、上述中藥代茶飲均可起到非常好的清熱、解毒的'作用。而虛熱之邪、其根源是由於體內陰液不足、陰虛所導致虛熱內生的一系列症狀。這時單純應用上述藥物通常治療效果不佳、同時應加入具有滋陰作用的藥物、如麥冬、蘆根類的一起代茶飲、纔可起到較好的滋陰、清熱的效果。

喝什麼可以清熱解毒去火3

喝以下幾種茶飲可以降火、清熱解毒。

1.可以喝清熱解毒的茶、比如金銀花茶、蒲公英茶等。

2.喝中藥進行降火、清熱解毒、例如黃連、龍膽草水等、除此之外、也可以喝梔子泡茶、連翹、決明子泡茶進行降火、清熱解毒。

綜上所述、人羣可以通過喝以上幾種茶或中藥進行降火清熱解毒。除了可以通過喝茶或喝中藥來進行降火、清熱解毒之外、也可以通過服用水果來進行降火、清熱解毒、比如柚子、梨等、也可以通過喝粥來進行降火、清熱解毒、如綠豆粥等。

要根據自身的身體情況、以及病情的嚴重程度進行選擇、自己不要盲目操作、以免身體出現不適。選擇哪一種食物都要控制好量、一定不要過多、如果服用過多可能會導致腸胃出現不適。在服用以上幾種食物之後、如果出現了身體不適、還要及時去醫院進行詳細檢查、在服用了之後也要注意休息、不要吃辛辣、刺激、油膩、葷腥的.食物、避免降低功效。