花椒水泡腳後的排毒反應爲出汗。
1、發熱，花椒泡腳後會有暫時的體溫升高，說明花椒泡腳開始有一定的作用了，產生了通經絡、逐寒、祛溼的作用。
2、出汗，用花椒泡腳後出汗可以驅寒還能去除體內的溼氣，是排溼排寒的正常反應，但是不宜出汗太多，一般泡到微微出汗即可。
花椒泡腳治風溼嗎
通過花椒來泡腳治療風溼性關節炎是不可取的，但是通過花椒泡腳能舒筋活血、增強細胞活力、促進血液循環和新陳代謝，對風溼性關節炎、類風溼、腿抽筋、下肢浮腫、麻木、腰痠腿痛均有很好的'保健作用，同時能很快解除疲勞，但不能替代治療作用。
花椒泡腳的正確方法
用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗淨，再用此湯燙泡。將花椒放入其中，投入水中加熱到水開，然後約半分鐘到一分鐘(不要時間太長)關火，將花椒水到入盆內涼水中至溫度適中，在泡腳時逐漸加入熱的花椒水以保持溫度。
泡腳的時間不能太長，以剛剛出汗爲宜，最好不要出大汗。對於剛開始泡腳，或者是寒性體質的人來說，可能最初一段時間泡腳出不了汗，這是體內寒氣大的表現，這時可加大花椒用量和泡腳頻率，直到出汗爲止。
花椒泡腳可以天天泡嗎
建議不要用花椒天天泡腳。
花椒泡腳雖然具有很好的調養效果，花椒不僅能增加人體的熱量，還能祛溼祛寒，但是花椒性溫，當人體內的寒氣和溼氣被驅散後，再用花椒繼續泡腳可能會引起“肺火”，導致心火旺盛。用花椒泡腳建議2-3天泡一次即可。
1、大小便增加
用花椒泡腳後，其燥熱的性質，使得人體血液運行加快，腸胃消化能力增加，大小便的排泄也會增多，而身體內部的寒氣溼毒會從大小便中代謝出體外。
2、發熱出汗
花椒性熱，用於泡腳可驅寒祛溼，增加人體溫度，疏通經絡，因此大部分人泡腳5分鐘左右便可感到全身發熱，甚至微微出汗，這也是溼氣從體外排出的反應之一。
3、睡眠增多
另外堅持用花椒泡腳後，因寒溼導致的睡眠質量不好問題也會得到逐漸改善，人會變得比之前更加想要睡覺，有睡眠增多的`現象，個別人羣還有嗜睡不想起來的，這都是花椒泡腳後身體排溼，調理病症的結果。
4、吃的多消化變好
另外寒溼重的人，脾胃消化能力也不好，常有食慾不振的現象，但經過一段時間的花椒泡腳後，自我感覺吃的也多了，消化也變好了，這都是花椒泡腳後的排溼反應。
一、花椒泡腳的功效與作用
（一）花椒泡腳的功效
1、活血通絡
花椒屬於熱性物質，用來泡腳能起到很好的活血通絡的作用，對於祛除體內的寒氣、調補體內的陽氣有着很大的幫助。
2、調節人體機能
用花椒水泡腳，結合按摩手法，可以使全身經絡疏通、血脈流暢。具有調節人體機能，從而達到自我保健的功效。
3、驅寒祛溼
花椒辛溫，是最佳的驅寒之物。堅持用花椒泡腳，可以驅除五臟六腑的溼寒之氣，驅寒通絡的功效將會加倍。對於有長期風溼關節炎的患者，以及體質虛寒的患者，都可以得到很好的緩解和治療。
（二）花椒泡腳的作用
1、預防感冒
用花椒泡水可以暖和足部，使血液從足部開始往上涌，加快血液流動速度，這樣就能夠增強呼吸系統的功能，從而預防感冒及相關病症的發生。
2、平穩血壓
用花椒水泡腳可以有效改善人體內血液循環過程，血液流動通暢就可以使血壓趨於平穩，因此用花椒泡腳，有着平穩血壓的作用。
3、促進睡眠
花椒泡腳能夠平穩血壓，血壓平穩之後人會進入一種放鬆的.狀態，這樣就能很好的進入睡眠了。所以用花椒泡腳還能促進睡眠，提升睡眠質量。
二、花椒泡腳的正確方法
花椒泡腳能夠帶來很多的好處，帶來很多功效作用。那麼怎麼用花椒泡腳呢？下面就來看下用花椒泡腳的正確方法，瞭解下如何使用花椒泡腳。
1、準備花椒包
花椒泡腳之前先要準備一個花椒包，用一個棉布包50克花椒，包好以後用繩繫緊。準備花椒包的時候一定要注意花椒的量，過多過少均效果不強。
2、煮花椒包
將棉布包好的50g花椒放入水中，然後加適量水煎煮40分鐘；煮開後將水盛出，倒進洗腳盆，放到合適的溫度再放腳進去，水要沒過腳踝。
3、泡腳時間
如果溫度適宜，可以泡洗一會兒。最好不要低於20分鐘，如果湯水涼了，可以預先留一些熱的，邊洗邊加熱水。
4、注意事項
（1）一份花椒最多隻能煮兩次，煮多了就會影響療效；
（2）不能長期用花椒水泡腳，這樣會使我們出現“肺火”等症，可以每隔一段時間連續泡幾天，這樣比較好。
三、花椒泡腳後排溼反應
花椒泡腳有着很不錯的功效，能夠帶來很好的排溼祛溼效果，那麼花椒泡腳排溼的反應有哪些呢？
1、腳會出汗
花椒泡腳可以驅寒，也可以去體內溼氣，因此出汗是一種排溼排寒的反應。不過一般泡腳都會出汗，若是泡久了還可能會出大汗，但是出大汗是不推薦的。如果泡腳出大汗，說明體內溼氣太重，需要注意祛溼。
2、身體發熱
花椒泡腳後會有暫時的體溫升高，會感覺身體燥熱，說明花椒泡腳開始有一定的作用了，產生了通經絡、逐寒、祛溼的作用。
3、嘴脣乾燥
花椒水泡腳的反應主要是“肺火”，肺火旺盛之後會感覺口乾舌燥。因爲花椒水泡腳對肺的“補陽”是明顯的，若是感覺口乾舌燥，那麼就是花椒水泡腳對腎、脾和肝起到了療效作用，進而有的反應
