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土豆燉牛肉的做法

來源:時尚達人圈    閱讀: 7.11K 次
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你知道豆燉牛肉的做法嗎?很多人都喜歡利用土豆做出各種特色菜,土豆燉牛肉就是其中一種,方便製作且美味營養,小編已經爲大家蒐集和整理好了土豆燉牛肉的做法的.相關信息,一起來了解一下吧。

土豆燉牛肉的做法

土豆燉牛肉的做法1

土豆燉牛肉的做法步驟

在肉類中,牛肉以其所含蛋白質較高,脂肪較低而深受人們的青睞,尤其對於肥胖者、動脈硬化者,吃牛肉更爲適宜。中醫認爲,牛肉是滋養強壯的補品,具有健脾養胃,強筋壯骨之功。因“地下蘋果”的土豆,使之營養更爲豐富,因此家中常吃此菜有利於全家人的健康。

材料:

牛腱子肉500g,土豆一個,洋蔥半個,幹辣椒2個,黃醬5g,八角1個,香葉2片,冰糖5g,陳皮適量,桂皮適量,生抽適量,老抽適量,料酒適量,黑胡椒適量,清水適量,食用油適量。

步驟:

1、鍋燒熱後倒入食用油,放入薑片,桂皮,幹辣椒,豆蔻,八角,香葉,將香料炒香。

2、放入切好的牛腱子肉,炒至變色,倒入料酒,生抽,老抽,洋蔥,黑胡椒,黃醬,加入清水沒過牛肉。

3、將湯燒開後撇去血沫,加入冰糖和陳皮,轉小火燉煮一個半小時。

4、再放入鹽和土豆燉煮20分鐘,盛出即可食用。

土豆燉牛肉的做法2

食材配方

主料:

牛肉1000g

輔料:

花椒10g

大料10g

辣椒5g

蔥10g

姜10g

冰糖10g

料酒10ml

老抽15ml

做法:

1、牛肉洗淨切成小塊

2、土豆削皮也切成小塊塊

3、準備花椒,大料,冰糖,蔥,姜,幹辣椒

4、把牛肉先焯一遍水

5、焯好水的牛肉

6、鍋中放一點油,爆香所有調料

7、然後倒入焯好水的牛肉

8、加入料酒和老抽

9、翻炒至牛肉全部上色

10、加入沒過牛肉的溫水,用高壓鍋壓20分鐘

11、20分鐘過後從加壓鍋內盛出一些牛肉湯倒入鐵鍋裏,加入切好的土豆塊,煮五分鐘左右

12、然後再加入已經燉好的牛肉,湯收緊後就可以裝盤了

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