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辣炒田螺的做法

來源:時尚達人圈    閱讀: 6.32K 次
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田螺不僅肉質細嫩,味道鮮美,而且還含有人體所需的多種維生素。對於田螺這種食材,最好的'烹飪方法就是辣炒,辣炒可以讓田螺的味道提升一個檔次。今天小編就把辣炒田螺的做法分享給大家,一起來看看吧。

辣炒田螺的做法

辣炒田螺的做法1

每100克辣炒田螺營養成分熱量460千焦蛋白質11克脂肪4.64克

食材:

田螺250克,八角1個,姜1塊,蒜2瓣,小蔥1根,啤酒10ml,豆瓣醬1勺,辣椒粉1勺,青花椒3克,幹辣椒5克,鹽,雞精,生抽

步驟:

1、蒜切粒,薑切片,大蔥切片,小蔥切蔥花,幹辣椒剪段;

2、田螺洗淨,加鹽,食用油攪勻後浸泡3小時;

3、剪掉尾部清水再浸泡1小時;

4、鍋中倒入適量油,油溫5成熱,放入豆瓣醬炒出紅油;

5、加入青花椒、蒜粒,薑片、幹辣椒,蔥片翻炒均勻;

6、倒入田螺,倒入生抽1勺、雞精、啤酒10ml、辣椒粉1勺大火炒勻盛出,撒上蔥花即可。

辣炒田螺的做法2

材料:

田螺1000克,幹辣椒150克,花椒5克,豆瓣50克,蔥花5克,姜米20克,蒜米20克,色拉油250克,醬油10克,料酒50克,味精、鹽、白糖適量。

做法

1、田螺淘淨入炒鍋用水燒沸撈起,去頭部包殼。

2、炒鍋下油燒至五成熟,下幹辣炒呈棕紅色,再下花椒、薑片、蒜米、豆瓣、紫蘇,桂皮,八角,小茴香等香料一起炒香。

3、下田螺翻炒,再加沸水,鹽,下味精、料酒、精鹽、白糖、醬油,醋等調料以大火不停翻炒出香味,最後用小火悶煮約5分鐘,,待田螺入味起鍋裝盤,撒上熟芝麻、蔥花即可上桌。

辣炒田螺的做法3

一、辣炒田螺

原料:

田螺、黃酒、蔥段、薑片、蒜片、乾紅辣椒、香菜段各適量。

做法:

1、讓田螺吐盡泥沙,尾部剪個小口,清水洗淨後瀝淨水分,倒入黃酒醃製一段時間,讓田螺醉倒。

2、炒鍋油熱後放蔥、姜、蒜、乾紅辣椒爆香,倒入田螺大火爆炒,然後加點香菜段炒勻出鍋。

二、紫蘇炒田螺

材料:

田螺1500克、紫蘇50克、香蔥30克、姜15克、青紅辣椒、辣椒幹、蒜瓣各適量、料酒、蠔油、生抽、豆瓣醬適量

做法:

1、把所有材料準備好。

2、田螺用清水餵養2天,期間換水2~3次。

3、第二天時候可以加小許食用油或放一把菜刀進去水中,加速田螺的吐泥。

4、吐完泥後,取出,用刷子和流動的水不斷刷洗,刷洗乾淨後,用鉗子把尾部夾掉。

5、紫蘇洗乾淨,切段。

6、姜、蒜瓣去皮,切絲或切片,辣椒、香蔥洗乾淨後切好。

7、熱鍋下油,油熱後加入姜、蒜瓣、辣椒幹爆香。

8、加入小許紫蘇梗,翻炒直至聞到香味。

9、加入切好的青紅辣椒塊。

10、加入處理好的田螺,大火爆炒。

11、倒入小許料酒去腥,不斷地翻炒。

12、炒至聞到香味後,加入豆瓣醬、蠔油、生抽,翻炒,直至田螺充分吸收了調料。

13、加入適量清水或高湯,大火煮開,轉中小火加蓋燜約5分鐘左右。

14、開蓋轉大火,並翻炒一下,使田螺能均勻地吸收湯汁,最後,快收汁時灑入紫蘇葉子和蔥段。

15、炒到收汁即可。

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