一般經期可不可以喝蜂蜜柚子茶

一般經期可不可以喝蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶是一種女性特別愛的飲品，口感酸酸甜甜，特別好喝，也對身體十分有好處，比如蜂蜜就可以排毒的作用，柚子中的維生素也是滿滿的，那麼一般經期可不可以喝蜂蜜柚子茶？

一般經期可不可以喝蜂蜜柚子茶1

　　經期可以喝蜂蜜柚子茶嗎

核心提示: 月經期是可以喝蜂蜜柚子茶的，因爲蜂蜜中含有的半胱氨酸具有排毒的作用，而柚子所含有的維生素和鈣質等營養物質都遠遠超過了其它水果，所以兩者一起喝不僅味道更甜美，而且堅持喝還具有美白祛斑，嫩膚養顏的功效。因此，大家就需要了解經期可以喝蜂蜜柚子茶嗎及注意事項是很重要的。

月經對於每個女性朋友來說都很重要，在經期的時候要儘量少吃或者不吃生冷和辛辣刺激性食物，不然的話影響到身體健康，所以很多朋友不瞭解經期可以喝蜂蜜柚子茶嗎而很困惑。那麼，經期可以和蜂蜜柚子茶嗎，下邊就詳細介紹一下這方面的內容。

女性朋友在月經期是可以喝蜂蜜柚子茶的，因爲蜂蜜中含有的半胱氨酸具有排毒的作用，而柚子微酸，性寒，無毒，它所含有的維生素和鈣質等營養成分都遠遠超過了其它水果，而且柚子還含有豐富的枸櫞酸和各種無機鹽類，具有清熱去火，止咳化痰的功效，所以再加入天然蜂蜜不僅更加有營養，而且還具有養顏美容，潤喉止咳，幫助消化，預防感冒等功效。因此，女性朋友不僅在月經期可以喝蜂蜜柚子茶，而且在什麼時候都可以喝，尤其是天天面對電腦輻射，皮膚遭受輻射損傷，氣色暗淡的女性朋友經常喝些蜂蜜柚子茶，可以清熱降火，嫩白皮膚。

蜂蜜柚子茶雖然營養價值很高，但並不是任何朋友都可以喝的，因爲蜂蜜柚子茶屬於寒涼性，所以體寒脾虛的.朋友是不能喝的，不然的話很容易導致腹瀉。而由於蜂蜜柚子茶中含糖量比較高，所以有糖尿病等代謝綜合徵的朋友也不要喝太多。最重要的是柚子汁中含有一種黃酮類物質，能夠抑制藥物代謝酶而導致藥物代謝速度減慢，從而使患者血液中的藥物濃度增加而誘發其他症狀，所以朋友們不要用蜂蜜柚子茶沖服藥物。最後就是朋友們在衝蜂蜜柚子茶的時候，不要使用沸騰的開水衝，水溫過高就會破壞其營養成分而降低其營養功效了。

但是由於柚子性寒涼，所以女性來月經的時候要適量喝蜂蜜柚子茶，適量喝是不會對月經造成影響的，而對於虛寒體質的女性朋友在月經期最好不要喝蜂蜜柚子茶，以免導致月經異常而影響身體健康。

一般經期可不可以喝蜂蜜柚子茶2

　　蜂蜜柚子茶功效：

柚子本身營養豐富，所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。由於加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。具有養顏美容、潤喉止咳、預防感冒、幫助消化的功效。

中醫說柚子性味酸、寒、無毒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性屬寒涼，體寒脾虛的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。夏天做來喝，冰凍過後能消暑清熱，口感一流。

　　蜂蜜柚子茶作用：

蜂蜜柚子茶味道清香更甜美，堅持長期喝還有美白祛斑、嫩膚養顏的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。依靠食物實現美白比用化妝品更有效，化妝品只能使皮膚暫時變淡，效果也比較有限，而這個健康的養生茶，則能斬斷黑色素的根，這樣的美白效果纔會更長久。

女人在經期是可以喝蜂蜜柚子茶的，這個蜂蜜柚子茶本身都特別的有營養，女人不管是在來月經的時候還是什麼時候都是可以喝的，不過一定要避免自己的身體是出於虛寒的狀態中，這個時候就不要吃這些冰冷的東西，而是給自己吃一些暖和的食物，對自己的月經調節纔是最好的。