菠蘿蜜核要怎麼吃，在日常生活中，菠蘿蜜是我們常見的一種熱帶水果，據瞭解，菠蘿蜜全身都是寶，包括菠蘿蜜核，那麼菠蘿蜜核要怎麼吃？今天就由小編爲大家講解一下關於這一方面的相關內容。
菠蘿蜜核要怎麼吃1
食材
我們需要成熟的菠蘿蜜，菠蘿蜜全身都是寶，它的果實也可以煮熟食用。
煮熟後食用
打開需要用的鍋，然後燒開一鍋水(放入的水的多少根據需要煮的菠蘿蜜核的多少來定)
放入洗乾淨的菠蘿蜜的核，同時放入少許的鹽，一起用溫火煮
大約煮到一刻鐘左右的時間(喜歡吃比較軟的可以煮的時間長點)，開鍋把煮好的菠蘿蜜的核盛起來，稍微涼一下就可以吃了
炒菠蘿蜜核
取出需要用的菠蘿蜜核的量，剝去其黃色的軟膜，用清水洗乾淨
燒上一鍋水(水的多少還是要根據你選的菠蘿蜜核的多少來定)
將去掉了黃色軟膜的菠蘿蜜核放入水中煮熟
煮熟後將菠蘿蜜核盛起來，把鍋內的`水倒了，將盛起來的菠蘿蜜核再次倒入鍋內，開火炒菠蘿蜜核(炒的時間不確定，可以根據菠蘿蜜核熟的情況來定)
炒熟之後，剝掉菠蘿蜜核的白色的外殼就可以吃了
煲湯
菠蘿蜜的核也可以用來煲湯，這個是比較簡單的
只需要在煲湯的時候把菠蘿蜜核一起放進去就可以了，記住要把菠蘿蜜的核洗乾淨，其他沒有什麼需要注意的(寫到這個我想起來，就像媽媽煲湯的時候喜歡在裏面放白果一起煲湯是一樣的)吃起來軟軟的，挺不錯的
這個不僅味道鮮美，而且營養豐富，喜歡麼?
煮粥
將菠蘿蜜的核與米都洗乾淨
煮米的時候同時放入菠蘿蜜核
待煮好後就可以吃了(粥熟了後，菠蘿蜜核也就熟了)
菠蘿蜜核要怎麼吃2
1、菠蘿蜜核的功效
菠蘿蜜核中含有多種礦物質和維生素，能補中益氣健脾養胃，能有效緩解人體虛弱，也能清理身體內的膽固醇並軟化血管，對人類高發的心腦血管疾病有良好預防作用，而且平時經常食用菠蘿蜜核，還能提高身體免疫力，增強人體的抗病能力。
2、菠蘿蜜核可以煮着吃
平時大家吃菠蘿蜜時把菠蘿蜜覈收集起來，用清水把它洗淨，然後直接放入鍋中，加入適量清水，再加入少量的食用鹽，蓋好鍋蓋開火煮制，開鍋以後再煮制15分鐘裏面的菠蘿蜜核就能煮熟，取出以後直接去掉外殼就能使用裏面的果仁。
3、菠蘿蜜核可以炒着吃
炒食也是菠蘿蜜和最常見的食用方法之一。在炒制以前，大家可以把菠蘿蜜和上面的黃色軟膜去掉，然後放入鍋中加清水煮熟，煮好以後取出去掉水分，再放入炒鍋中，用小火慢慢炒制，大約炒制十分鐘，取出以後讓它降溫，，再去掉菠蘿蜜外層的硬殼，直接食用就可以，香脆可口，特別好吃。
