活人爲什麼不能頭朝西睡覺，在風水學裏，我們得知人們在睡覺的時候，頭是不能朝西睡覺的。人頭朝西睡覺會對身體健康和運勢影響非常大的，下面給大家解釋活人爲什麼不能頭朝西睡覺！
1、睡覺不要頭朝西
粗看“睡覺不要頭朝西”這句俗語，很多人都會認爲這是種迷信的說法，因爲在現在的年輕人看來，睡覺是自己的自由活動，想怎麼睡就怎麼睡，只要睡得舒服就行。
所以說這種說法完全不可信，古人的這句俗語是錯的！事實上，按照老一輩人的說法，這確實是有一點迷信思想的，怪不了年輕人！
老一輩人之所以認爲睡覺不能頭朝西，其實原因很簡單，因爲在他們的意識中，西方是極樂世界，是人死後纔去的地方，並不是非常吉利，所以活人睡覺的時候，最好不要頭朝西，這不僅不吉利，甚至還會給自己帶來黴運。
按照老一輩的這個說法，“睡覺不要頭朝西”這句俗語確實是帶有迷信色彩的，因爲按照現在的科學理論來說，哪裏有什麼西方極樂世界，人死以後哪裏有靈魂之說？
不過話說回來了，老一輩人的看法是錯的，但並不能說明“睡覺不要頭朝西”這句俗語就是錯的，因爲這句俗語的背後還是有一定科學道理的！
2、磁場論
大家都知道，我們的地球實際上是一個大磁場，生活在其中的萬物都會受到這個巨大磁場的影響。而人體本身也是一個小型磁場，兩個磁場碰到一起，又會如何互相影響呢？
按照專家的解釋，如果人們睡覺的時候頭朝西，很可能就和地球磁場的方向紊亂，容易產生不良反應。
這種不良反應容易降低人們的睡眠質量，引發噩夢等等。所以說，既然我們生活在地球這個大磁場中，其實就應該遵守一定的規矩。
當然了，要是你頭朝西睡覺並沒有任何不適，那也完全可以忽略這一點，畢竟這也只是一種概率性的說法，並不適用於每一個人！
3、自轉公轉論
除了磁場論，人們之所以認爲“睡覺不要頭朝西”還有另外一個原因，這便是自轉公轉論！而這個原因，也是受到最多人支持的。大家都知道地球的`自轉和公轉方向都是自西向東的，所以爲了讓自己睡得更好，其實在睡覺時候的方向也是有所要求的。
如果頭朝西睡覺，那麼自己睡覺的方向就和地球自轉的方向相反了，這在不少人看來，是一種“逆地球行事”，並不利於睡眠！而人一生中三分之一的時間都花在睡眠上，睡眠不好，勢必影響其他生活狀態，所以說大家認爲，睡覺的時候，還是頭朝東比較好！
事實上，這個說法在古代其實非常流行！我們都知道，中國古代的建築大多是坐北朝南，包括現在農村的自建房，很多都保持了這個格局，而大家之所以會遵從這個規矩，其實就是因爲地球的自轉方向是自西向東！
因爲這個自轉方向，所以我們會看到太陽從東邊升起，從西邊落下，房屋坐北朝南可以最大限度得到日照，而人睡覺頭朝東則可以迎着第一陽光甦醒，這將更利於大家的心情！
所以說，從地球自轉和公轉的這個角度來說，“睡覺不要頭朝西”也是有一定道理的，順着自轉方向睡覺肯定是要比逆着自轉方向睡覺更爲妥當！
當然了，還是那句話，規矩是死的，人是活的，所有的規矩都只有一定的適用範圍，並不會適用於所有人。所以說如果大家就是頭朝西睡得比較好，頭朝東睡不好，那大家也不用完全遵從古人的俗語。
俗語只是古人的經驗總結，並不能針對所有人，所以還是應該根據自身情況來調整，自己怎麼舒服怎麼睡。如果發現不舒服了，倒是不妨試一下俗語的做法，也許會有不一樣的感覺。
結語
綜合來看，“睡覺不要頭朝西”這句俗語並非迷信，話蘊含一定的科學道理，不信來試試，很可能睡得更香。從磁場和自轉公轉的角度來看，頭朝西睡覺確實並不利於睡眠，要想睡得更香，頭朝東睡覺更有科學道理。
睡覺不能頭朝西、腳朝東，是否有科學依據？
在農村的時候，很多老人都會依據這種方式來安排自己的牀位，將牀頭擺放在東邊，下肢向西，他們覺得只有這樣才能睡得踏實，睡眠質量纔會得到提高。
但是這是沒有任何科學依據的，不管是頭朝西還是頭朝東，對於人的睡眠質量是沒有任何影響的。老人們之所以會這樣說，只是一種迷信，約定成俗就流傳至今。
爲什麼會有睡覺不能頭朝西、腳朝東的說法呢？
第一個原因：在古人的習俗中，有“駕鶴西去”的說法，西方是極樂世界，是人死後纔會去的地方，是非常不吉利的，如果睡覺的時候頭朝西，腳朝東就意味着要去往極樂世界，預示着死亡，所以很介意在睡覺的時候頭朝西。
第二個原因：在風水學中，房子的建築方向是很多講究的，一般都是坐北朝南。
南面的陽光比較充足，在冬天的時候可以起到保暖的作用，夏天也有避暑的功效。人在睡覺的'時候頭朝東可以充分地吸收到陽氣，對於身體的健康是有很大益處的。
同時還有一個說法就是“紫氣東來”東面的風水是很好的，人在睡覺的的時候頭朝東，可以吸收到更多的精氣，精氣足了，身體的抵抗力也就會變好。
第三個原因：地球的磁場對於人的睡眠也是有很大影響的。
地球是一個橢圓形的，兩極有很大的磁場，同時人在睡覺的時候也會產生磁場，如果人的睡覺的方向不和地球的磁場保持同樣多的方向就會對睡眠的質量產生很多的影響，只要順着頭順着東面睡就可以減少磁場對身體的阻礙，身體就可以得到更好的休息。
睡覺時頭朝哪好？
不管是頭朝東睡覺還是朝西睡覺只要自己睡得舒服就可以了，對於睡眠的質量是沒有任何影響的。如果你比較在意這些迷信的說法，那就頭朝南或者北睡覺。
如何提高睡眠質量
睡覺前喝一杯牛奶。牛奶中的營養物質是很高的，不僅可以補充鈣元素，同時還可以提高人的睡眠質量，讓人更容易進入深度睡眠。
喝牛奶的時間最好在睡覺前的一小時，避免給腸胃造成負擔，牛奶的溫度也要調整好，不要喝冷的牛奶，天氣寒冷，再喝冷的牛奶很容易出現腹痛、腹瀉的情況。
舒適的枕頭。想要一個好的睡眠枕頭是舒適的枕頭是必要的。枕頭不能太硬，也不宜太高，否則不利於血液的循環，容易出現落枕的情況。
睡覺不能頭朝西、腳朝東這種說法是沒有任何道理的，只要自己覺得舒服有自己睡眠質量的提高不管頭朝哪個方向都是可以的。
