角瓜雞蛋怎麼炒好吃竅門,在我們的生活當中,我們大部分的人的現在都是特別的愛吃角瓜,而且我們角瓜的做法也是有很多種的,讓我們一起來看看了解一下角瓜雞蛋怎麼炒好吃竅門。
醬炒角瓜雞蛋
By 家yao
新春盛宴,元氣滿滿中國年新春盛宴,人人都是美食家素淡的.角瓜炒雞蛋,加了醬,就變成一道下飯菜了。
原料:角瓜、雞蛋、幹醬、花椒麪、雞精。
做法步驟:
第1步、角瓜洗淨,豎切兩半,去瓤。
第2步、角瓜切片。
第3步、碗裏放幹醬適量,加適量水攪拌。
第4步、1個雞蛋打散,加花椒麪、雞精適量攪拌均勻。
第5步、炒鍋燒熱,加油,炒雞蛋。
第6步、炒好的雞蛋盛出。
第7步、炒鍋再放油,油熱,放角瓜片翻炒。
第8步、放入醬翻炒。
第9步、放入炒好的雞蛋翻炒。
第10步、成品圖。
第11步、一道下飯菜。
角瓜炒蛋
By 柳絮1982
原料:角瓜、雞蛋、蠔油、油。
做法步驟:
第1步、準備好的食材。
第2步、角瓜切片雞蛋打散。
第3步、鍋中加油煎蛋。
第4步、翻炒雞蛋。
第5步、放入角瓜片翻炒。
第6步、放入蒜翻炒。
第7步、放入耗油翻炒。
第8步、放入炒好的雞蛋。
第9步、裝盤。
角瓜,也叫西葫蘆,含有較多維生素C,葡萄糖等,鈣含量極高。 角瓜具有提高免疫力、滋潤皮膚及清熱利水等功效,因此適宜上火便祕、口乾舌燥等人羣食用,
在夏天食用角瓜,還具有去煩止渴的作用。 若食用時發現西葫蘆有苦味,則可能含有苦味物質“葫蘆素”,請勿食用。中醫認爲西葫蘆具有除煩止渴、
潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效。對煩渴、水腫腹脹、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症具有輔助治療的`作用;能增強免疫力,
發揮抗病毒和腫瘤的作用;能促進人體內胰島素的分泌,可有效地防治糖尿病,預防肝腎病變,有助於增強肝腎細胞的再生能力。
By 隨性的小人兒
角瓜/西葫蘆 1個
雞蛋 2個/3個,視角瓜大小而定
鹽 一勺
料酒 2勺
蝦皮 一小揪
雞精 1勺
醬油 2勺
蔥花 一小揪
蠔油 1勺
做法步驟
1、角瓜洗淨,切片備用。
2、尾巴比較圓滑不好切,年紀較小的孩子容易傷手,所以切到差不多的程度,尾巴就可以不要了。
3、兩個雞蛋,加入兩勺料酒和一小揪蝦皮,能提鮮去腥,增加雞蛋的嫩度,因爲蝦皮本身有鹹淡,年齡小的孩子就不用加鹽了,避免口味過重,增加腎臟負擔。
4、雞蛋,料酒,蝦皮攪拌均勻。
5、鍋中燒油,油熱下雞蛋炒熟。
6、炒熟的雞蛋盛出裝盤。
7、切蔥花。
8、鍋裏剩下的油熱,放入蔥花爆香。
9、放入角瓜翻炒。
10、轉小火,放入一勺蠔油,一勺鹽,兩勺醬油,一勺雞精,翻炒均勻。
11、轉大火,加入雞蛋翻炒均勻。
12、炒至角瓜變軟。
13、如果不着急吃的話,可以燜一下,收汁更入味。
14、盛出裝盤。簡單好吃有營養。
小貼士
因爲是更傾向爲學生操作準備的`菜譜,所以鹹度較低,如果是正常成人制作的話,可以酌情添加調味品,但是角瓜容易入味,所以不要加太多避免過鹹喔
材料:角瓜1根,胡蘿蔔半根,雞蛋1個,瘦肉10克,蔥適量,蒜適量
步驟:
1、把角瓜和胡蘿蔔切成菱形備用。
2、準備好蔥,薑末,蒜末,豬肉。
3、涼鍋熱油把雞蛋先炒一下,炒完後放入碗中。
4、涼鍋熱油放入豬肉煸炒至變色,然後放入薑末和蔥花,然後放入胡椒粉。
5、然後放入角瓜和胡蘿蔔翻炒,然後放入料酒炒4分鐘放入鹽即可。
角瓜的10種做法大全
做法一
步驟 1
切好角瓜
步驟 2
角瓜切開去瓤
步驟 3
切成長條
步驟 4
取適量的鹽,捏幾下,讓水分充分出來,別醃製太久,久了容易鹹,看見出水變軟就擠幹。
步驟 5
擠幹鹽水
步驟 6
清水洗淨!再擠幹,這樣吃起來更爽脆。
步驟 7
調料汁:1勺生抽、蠔油0.5勺,糖0.5勺雞粉0.5勺,蕃茄醬0.5勺、記着啊千萬不要放鹽了。(調料按照自己平時吃菜口味酌情添加,因爲西葫蘆也有大有小,不能定死多少調料)(個人喝湯小勺)
步驟 8
蒜切末、小米椒切圈
步驟 9
起鍋燒油爆香料頭
步驟 10
下角瓜快速翻炒
步驟 11
倒入提前準備好的料汁
步驟 12
翻炒後加入幾滴醋,增香
步驟 13
少許香油
方法二
步驟 1
兩個角瓜,切去裏面的心,切成滾刀塊
步驟 2
鍋裏放油,加入蔥花爆香
步驟 3
放入角瓜,翻炒均勻,依次放入鹽,醬油和豆瓣醬,出鍋前可以放入一些蒜末提香,一般炒素菜,我都會放一些蒜末
步驟 4
幾分鐘一盤簡單美味的醬燒西葫就做好了
角瓜的10種做法大全
角瓜做法家常做法1
一、蝦皮炒角瓜
用料:角瓜、蝦皮、姜、大蒜、蔥、雞粉、剁辣椒。
做法步驟:
1、角瓜洗淨後切成細絲蝦皮洗淨後用廚房紙吸乾水分待用生薑切絲,大蒜去皮後切粒,蔥切花
2、熱鍋放油,下入薑絲、大蒜、蝦皮,小火將其炒香
3、下入角瓜絲,轉大火將其炒軟
4、放入適量的`剁辣椒炒勻
5、加入適量的'鹽、蔥花、少許雞粉炒勻即可。
二、角瓜餅
用料:角瓜、雞蛋、胡蘿蔔、鹽、花椒麪、蔥。
做法步驟:
1、一個角瓜、一塊胡蘿蔔,切碎2、加麪粉、一個雞蛋、鹽、花椒麪、蔥花攪拌均勻
3、下油鍋煎熟就得了。
三、炸角瓜丸子
用料:角瓜、麪粉
做法步驟:
1、角瓜洗淨削皮擦成絲,剁成泥2、加麪粉、鹽、胡椒粉、辣椒粉、幹蔥面(個人可依據自己口味喜好)攪勻,可加少許的水或生抽,(麪糊糊不要太稀)
3、油八成熱放丸子,小到中火慢慢炸個五六分鐘,顏色會慢慢變深,看到深黃色就可以了,喜歡吃辣的話還是就着辣椒醬吃。
角瓜做法家常做法2
一、角瓜雞蛋餃子做法
1、雞蛋加少量鹽,打勻,用油滑散。2、角瓜洗淨,擦絲,略剁碎些,撒些鹽,攥出湯不要。
3、把雞蛋,角瓜絲,和在一起,加一把蝦皮,十三香,精鹽,醬油,雞精各少許,和成餡。
4、包餃子
二、角瓜炒雞蛋
材料:
角瓜1個 雞蛋3個 鹽 料酒適量
做法:
1、將角瓜切成兩半,再分別切成片。2、將雞蛋打散,加入適量水、料酒3、鍋中入適量油,用中火將油燒到6成熱,輕輕倒入蛋液,並用鏟子攪散,蛋液凝固後盛出備用。
4、鍋中入少量油,燒熱後將切好的角瓜放入鍋中翻炒。
5、待角瓜炒軟後,倒入炒好的雞蛋,翻炒1分鐘,入鹽調味即可。