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月經不調怎麼辦?四款食譜拯救你

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.75W 次
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【導讀】:女性月經失調也稱月經不調,婦科常見病。表現爲月經週期或出血量的異常,或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。月經不調喝哪些湯可以調經?

月經不調怎麼辦?四款食譜拯救你

一、益母草大棗湯:

大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延,月經過少等症 。

月經不調怎麼辦?四款食譜拯救你 第2張

二、益母草雞蛋湯:

雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗淨,同益母草加水共燉,蛋熟後去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少,月經後延症。

月經不調怎麼辦?四款食譜拯救你 第3張

三、羊肉生薑當歸湯:

當歸、生薑各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟後加鹽,飲湯食肉。適宜於月經後延、量少、腹冷痛等症。

月經不調怎麼辦?四款食譜拯救你 第4張

四、米醋豆腐湯:

米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。

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