打排球手指挫傷怎麼辦

打排球手指挫傷怎麼辦，很多喜歡籃球或者排球運動的人,在運動中磕磕碰碰的在所難免,俗話說“十指連心”,手指在運動中接球時受到挫傷,那疼痛的感覺讓你不寒而慄。下面小編爲你分享打排球手指挫傷怎麼辦。

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1、打排球手指挫傷怎麼辦

如果外部皮膚沒有破損的，常規處理方法是進行冷敷，用毛巾浸潤冷水進行溼敷或包裹冰塊進行冰敷。這樣做可以使毛細血管收縮，從而緩解組織腫脹和皮下出血現象；它還能抑制細胞的活動，減低神經末梢的敏感度，有止痛作用；它還能降低細菌和組織的活動能力，達到消炎、防止嚴重擴散的效果。

提示您：一般冰敷後血止住了，可改用熱敷，可以促進局部的血液循環，使局部小血管擴張，減輕深部組織充血，可有止痛消腫的作用。

手指挫傷後如果伴有關節不能伸直或畸形等情況的，可能是因爲出血了肌腱斷裂或關節脫位、骨折等，要儘早去醫院做處理，以免延誤最佳治療時間。

手指挫傷後如出現關節不能伸直或有畸形，應懷疑有肌腱斷裂或關節脫位及撕脫骨折。如有肌腱斷裂或撕脫骨折，宜儘早處理，根據情況採用保守治療或手術縫合；關節脫位應找有經驗者進行整復。

2、指關節挫傷的病因病理

手指受到驟然的側方打擊，或指關節因外力呈過度背伸、掌屈或扭轉，均可導致指關節的側副韌帶、關節囊或關節軟骨的損傷。損傷時，常有指間關節的暫時性半脫位或撕脫性肌腱的攣縮、變性，關節囊及韌帶增厚，呈棱形腫大，關節發生永久性功能障礙，最後導致骨關節炎。

3、指關節挫傷的臨牀表現與診斷

3.1、有明顯外傷史，傷後關節腫脹、疼痛、屈伸活動明顯受限。側副韌帶斷裂者，有側方成角畸形，手指關節凸向傷側。

3.2、指關節傷側有壓痛，被動側向活動時疼痛增劇。側副韌帶斷裂者，指關節不穩，並有側方活動。少數病例可伴有關節邊緣的撕脫骨折，骨折片可進入關節腔內。

3.3、X線檢查可提示關節變化情況，有利於確定診斷。

手部受傷處理注意事項

1、自己處理傷口時最好不用止血粉，因爲會刺激傷口，還會蓋住創面，給診斷和二次處理造成難度，醫生還要花時間去止血粉殘留，而且還會讓傷者感覺非常疼痛。

2、要記錄扎住手指根部的時間，1小時放鬆1次，不可長時間扎得過緊，否則手指會因缺血壞死，甚至需要截指。

3、注意不要用尼龍繩、電線等捆紮手腕或上臂等部位，否則不僅不能止血，反而加重出血，有的甚至造成手指壞死。

4、傷口癒合需溼潤環境，手指如果破皮，應進行嚴格的消毒，再用紗布覆蓋傷口，這樣纔有利傷口的快速癒合。

5、包紮傷口時，要預留一定的空隙，讓傷口有接觸氧氣的機會，傷口才能慢慢癒合。如果包紮過緊還會阻礙血液循環。

6、傷口只需保持清潔，按醫囑3天左右換一次敷料即可，不必天天換藥。天天換反而會破壞剛長好的組織，加重瘢痕形成。

7、傷口癒合過程中，會長出一層黃黃的薄膜，這是新生的肉芽組織，其有助傷口癒合，如果去掉會延長傷口的癒合。

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　　3個嚴重的手外傷處理原則

1、清創時如需延長切口，應根據手的`解剖特點和考慮功能，不可損傷重要組織或遺留妨礙功能的瘢痕。手掌的傷口應沿皺紋方向；手指的傷口應在側方延長，不應在指腹。

2、肌腱與神經的損傷，是影響手功能的重要因素。比較清潔整齊的切斷傷，應爭取及時縫合。但要仔細加以識別，絕不可誤將肌腱斷端和神經斷端互相縫合。在傷情複雜和污染嚴重的傷口內，有肌腱、神經缺損者不宜作早期縫合，因長髮生部分組織壞死和較嚴重污染。可先用黑線將斷端做標記固定，待以後修復。

3、術後，除非特殊需要，不可把手指固定在伸直或過於屈曲的位置上，而應固定在手的功能位，即拇指中度外展、微屈、對指，其他四指稍屈曲，呈半握拳狀。這樣，即使日後有的關節發生強直，其強直的角度是功能位，再加上其他關節的代償作用，仍能最大限度地保留其功能。