中藥熱敷減肥會反彈嗎，現在肥胖的人越來越多了，在日常生活中，減肥的方式是有很多的，但是很多人都很害怕減肥之後會反彈，其中用中藥熱敷減肥的人是有很多的，下面小編分享中藥熱敷減肥會反彈嗎，一起來看下吧。
中藥熱敷減肥會反彈嗎1
中藥熱敷減肥會反彈嗎
中藥減肥是有可能會反彈的。其實任何一種減肥方式都有反彈的'風險，在中藥減肥之後如果不控制飲食、不改生活習慣，那麼反彈的可能性就非常大，因爲任何單一的減肥方式效果都是十分有限的。
中藥減肥反彈怎麼辦
1、控制飲食
雖然喝中藥對減肥會有一定的效果，但是同時的我們在飲食方面也是必須要有所注意的，只有飲食和中藥的相結合，那麼減肥的效果纔會顯而易見，同時飲食多加的注意也不會引起反彈的，肥胖大多數都是由於飲食不合理所造成的，所以喝中藥減肥之後飲食方面進行一定的調理，就可以降低反彈的概率的。
2、適當運動
運動對於我們身體的好處不用多說相信大家都有所瞭解，同時運動也是可以幫助我們強身健體的，適當的運動不僅僅可以幫助我們塑造一個好的身材，同時結合一定的中藥減肥，那麼效果就會格外的明顯，所以說適當的運動也是可以幫助降低中藥減肥之後的反彈概率的。
中藥減肥配方
茵陳減肥茶減肥
原料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。
用法：將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。
功效：疏肝理氣，清熱利溼，降脂減肥。
健身降脂茶減肥
原料：何首烏、澤瀉、丹蔘、綠茶各10克。
用法：將前3味藥加水煎煮，取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑，代茶飲用。
功效：活血利溼，降脂減肥。適用於高脂血症及肥胖症。
山楂菊花茶減肥輕身
原料：山楂片，決明子(搗碎)各15克。菊花6克。
用法：將上述原料放入杯內，每日一次代茶飲。
功效：平肝清熱，消積化淤。
中藥熱敷減肥會反彈嗎2
中藥減肥實際效果怎樣
很多人對中藥減肥實際效果並並不是很掌握，那樣的減肥的方法也是非常好之選，可是要留意的是，在對那樣減肥的方法挑選的情況下，全是要對中藥減肥方式 開展全方位瞭解。
中藥減肥效果非常的好：
1、枸杞每天30克，泡茶服，早中晚各1次，並用7周，服藥無忌諱，一般1月後休重可降低2.6Kg。
2、馬尾連、薏苡仁、白朮茯苓、忍冬藤、大腹皮、生大黃。此方適用胖人寒溼互結在胃腸，以化濁清熱利溼潤腸。
3、幹荷葉100克，山楂果250克，浙貝母100克，皁夾（火制)圖克，生大黃50克，茯苓50克，上藥研粉末爲1治療過程使用量。每天取幹藥50克，用沸水侵泡，取汁300ml，每天分2次服，1月1治療過程。
4、茵陳40克，制首烏20克，桑椹子30克，巴戟天30克，生山楂15克，紫丹蔘20克，黃連10克，三七粉5克，澤演15克，茯苓20克。水煎服，每天2次。
5、決明子茶30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂果各10克，研粉，每袋20克，每天3次，每一次1-2袋，餐前三十分鐘服。
6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芩各10克，研粉。每一次10克，開水沖服，每天1-3次，30天爲1治療過程。
7、黃芩、薏苡仁、茯苓、澤瀉、半夏、生大黃。此方養血健脾利溼，適用氣虛痰濁甚之肥胖症。
8、龍膽草、金錢草、茵陳、桅子、鬱金、草決明、澤瀉、菏葉。此方用以胖人溼痰傷津、肝熱上衝之肥胖症，以清肝利膽化濁。
