趴着睡覺胸口疼的治療方法？在日常生活中，每個人喜歡的睡覺姿勢都是不一樣的，有些人喜歡趴着睡覺，覺得這樣比較容易入睡，下面分享趴着睡覺胸口疼的治療方法，一起來看下吧。
趴着睡覺胸口疼的治療方法1
（1)儘量屏氣，多屏幾次，一次約在15~25s即可，屏上3~5次即可見效。
（2)讓打嗝者飲少涼水，尤其要在打嗝的同時嚥下。
（3)嬰兒打嗝時，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，一般至嬰兒發出笑聲，打嗝即可停止。
（4)如打嗝難以止往，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會兒就會停止。如果長時間連續打嗝，要請醫生診治。中老年人或生病者突然打嗝連續不斷，可能提示有疾患或病情惡化，需引起注意。
（5)在打嗝難以控制時，端一杯水，吸一大口，分七次吞下。
（6)採用深呼吸的方法，比如在進食時發生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。
呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯痠痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。
（7)按摩有效治呃逆取一根細棒，一端裹上棉花（發手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、
趴着睡覺胸口疼的治療方法2
趴着睡覺有什麼壞處
易患呼吸道系統疾病
在晚上睡覺的時候，趴着睡是所有睡姿中對人體傷害最大的一種睡姿，因爲這樣的睡姿會增加腰椎弧度，導致脊椎後方的一些軟組織損傷，也就是我們經常說的韌帶拉傷
同樣的整個身體的體重也都會壓在臟腑器官和肋骨上，對於它們都是一種嚴重的傷害，當然，也同樣的會壓迫到橫隔膜和肺部，從而影響整個呼吸系統而此時，整個頸部和脊椎，也都會因爲這層關係，會被逐漸的.拉長，增加脊椎的扭曲，增加各種脊椎相關疾病的發病率
而中午趴着睡的也是同樣的道理，而且中午趴桌子睡的姿勢，會增加整個肺部的負擔，也會導致血液、氧氣不能及時的供給肺部，導致呼吸不順，從而影響整個呼吸系統，而對於女性而言，又會壓迫心臟和乳房，久而久之就會發生讓你悔不當初的危險。
易患慢性疾病
中午趴着睡，除了呼吸不暢，導致肺部發生健康危機，還會增加患有心、腦血管相關的慢性疾病，因爲中午的時間是人體全身血液循環最快的時候，這個時候趴着睡，會嚴重彎曲整個頸部和胸部，尤其是頸部的動脈血管，這樣就會導致血流受阻，心率跳動的緩慢。
而且在午飯之後，胃部的食物需要及時的消化，而此時就需要血液的大量供給，本身供給大腦和其他器官的血液就是有限的，若在此時，在選擇趴着睡，無疑是雪上加霜，醒來之後，會有種頭昏腦脹的感覺，還會有眼花的症狀出現
尤其是近視的人，午睡如果是趴着睡的，醒來之後會發現，視力會更加的模糊，這種傷害如果是長期的，就會誘發心、腦血管慢性疾病的形成。
趴着睡對眼睛不好
現在不僅是白領會趴着睡，很多的學生也會經常在課桌上趴着睡，這也是近年來近視的人羣不斷增加的原因之一，尤其是一些學生和白領會佔有比較多的比例，都與這樣的睡姿有着密切的關係，因爲中午的時候趴着睡，會壓迫眼球，是的眼球不斷的脹大，眼軸也會有所增長，還會非常容易傷害眼角膜和視網膜。引起它們變形，還會導致眼壓的升高，誘發青光眼的危險，也會增加近視的發生率。
手臂相關的神經疾病
趴着睡很多的危害或許我們都是能夠理解的，但是有些疾病是會被忽略的，就如我們的手臂，在趴着的時候，離不開手臂的幫忙，而且很多人應該都有過趴着睡時間長了，醒來之後手臂出現麻痹的症狀，甚至是五指不能併攏或者用手抓東西的時候會使不上力，這其實都是因爲手臂長時間的被壓迫，血流完全受阻，沒有了血液供給的手臂，各種代謝都是枉然，過重的壓迫更是讓手臂的神經出現麻痹。
尤其是在手肘部位的尺神經和手臂的橈神經，長時間的受壓迫麻痹，影響正常血液循環以及神經傳導，容易出現無法拿筷子、筆的症狀，嚴重的時候還會出現“爪狀手”。
不僅是手臂的神經，還有面部的神經也會受到壓迫、損傷，引發面部神經麻痹，或者臉部變形，情節嚴重或者長期的這樣傷害，很容易發生我們經常所說的“面癱”等疾病。
