孕婦的注意事項

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孕婦的注意事項，對於孕婦，生活的方方面面都會影響腹中的胎兒，因此孕婦應注意生活中每個細小的環節，並耐心地應對，讓孕期生活輕鬆愉快，下面來看看孕婦的注意事項。

孕婦的注意事項1

一、孕婦注意事項？

1、孕前三個月直至孕後前三個月服用葉酸。

2、定期產前檢查。

3、合理營養，防止營養過剩。

4、合理用藥，避免使用可能影響胎兒正常發育的藥物。

5、避免接觸生活和職業環境中的有毒有害物質。

6、改變不良習慣，比如抽菸喝酒。

7、保持心情愉悅舒適。

8、孕期適當運動等。

9、孕婦要注意儘量不要去人多的地方，防止感冒，不要隨意服藥。

10、孕婦要注意飲食結構的調整,他們的飲食應該多樣化，葷素搭配,蔬菜、水果、乾果等食物要攝入，還要注意避免攝入高鹽、高糖、高脂肪、辛辣、刺激性食物和生冷食物。

二、孕期有哪些常規檢查？

1、包括體格檢查和胎兒檢查。

2、對於胎兒，一般建議在3個月內做常規B超，看看胚胎的大小是否符合孕周，從而確定孕周，排除是宮內還是宮外孕。

3、第二次B超建議頸部透明層在11~14周左右處理，第三次B超作爲大的'處理,最佳時間在18-26周之間，最佳時間在22-23周之間,B超對於排除很多大的畸形是非常關鍵的，比如無腦兒，脣齶裂，四肢短小等。

4、大概30周左右，還要再做一次小畸形，在生孩子之前，你要看看胎兒的大小和羊水的情況來評估分娩方式。

孕婦的注意事項2

1、家居環境可能導致胎兒畸形

現代都市中有許許多多的污染，比如不合格假裝材料造成的甲醛、甲苯污染，家電的輻射污染，空氣中存在着的細菌、微生物污染，蔬菜和水果中含有的殘留農藥等都可以使得孕婦被影響到，通過孕婦會嚴重的影響到孕婦腹中的胎兒的健康，使得胎兒出現畸形甚至是殘疾，所以對於孕婦來說一定要及時的注意以上的污染，避免影響到母子的身心健康。

2、家電輻射需要注意

現代社會家裏的.家電越來越多，使得人們的生活環境中充斥着家電帶來的電磁輻射，輻射產生的正離子是輻射問題的根源，解決這一問題除了用防輻射服這種體表屏蔽的方法，還可以採用負離子（負氧離子）技術生成負離子（負氧離子），可以直接中和正離子。

3、孕婦要保證良好睡眠

孕婦腹中有胎兒，胎兒的成長完全依賴與媽媽的身體健康，這個時候的女人因爲腹中有了胎兒所以特別容易產生疲憊感，所以孕婦需要及時的進行休息，但是這也不是說需要孕婦每天躺在牀上，必要的運動還是必須的，只要做到勞逸結合就可以了。

孕婦須知:

1、電腦對孕婦有影響嗎？

到目前爲止，仍沒有權威調查顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然聯繫，孕婦們大可放鬆心態，只要不是在龐大的機房、工作站等大功率的輻射下工作，日常使用電腦不會對孕婦及胎兒造成影響。專家認爲，造成孕婦流產、胎兒畸形有很多因素，不能因此給電腦定罪。

2、蚊香對孕婦有害嗎？

大多數蚊香的有效成份是除蟲菊脂殺蟲劑，以及有機填料、黏合劑、染料和其他添加劑等，蚊香燃燒的煙裏因此含有許多對人體有害的物質，有可能3誘發哮喘等疾病。

因此，蚊香對孕婦有害，也是毋庸置疑的。蚊香等化學品內的有機污染物可能影響胎兒智力發育，也容易使大腦神經系統出現障礙。

3、孕婦能吹空調嗎？

夏天熱氣重，孕婦比常人更容易發熱出汗，如果散熱不及時，對母子的影響很大。所以空調只要吹得得當還是很有好處的。其次，屋內空氣悶熱時，孕婦胃口會變差，如果使用空調，對孕婦胃口的影響就會大大減小。

因此，孕婦是可以吹空調的。只要使用方法正確，孕婦吹空調不會對胎兒健康造成威脅，而且利大於弊。

4、孕婦可以坐飛機嗎？

懷孕後應儘量避免出遠門，若不得已非要出一次遠門，以坐飛機爲宜。但需要提醒的是，即使孕婦健康，大多數婦產科醫生也不贊成孕婦在孕早期和孕晚期乘機，因爲這些時期的孕婦及胎兒對外界環境因素的改變非常敏感。

孕婦的注意事項3

孕婦忌用的化妝品

不能用冷燙精

根據醫學專家多年的研究，女性在懷孕後，不但頭髮非常脆弱，而且極易脫落。若是再用化學冷燙精燙髮，更會加劇頭纖落。此外，化學冷燙精還會影響準媽媽體內胎寶寶的正常生長髮。

不能用染髮劑

根據國外醫學專家的調查，染髮劑不僅會引起皮膚癌，而且還會引起乳腺癌。同時，準媽媽如果在孕期使用染髮劑，可能會導致胎寶寶畸形。所以孕前及孕期都不宜使用染髮劑。

不能用口紅

口紅是由各種油脂、蠟質、顏料和香料等成分組成。其中油脂通常採用羊毛脂，羊毛脂除了會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素，還可能吸附大腸桿菌，而且有一定的滲透性。準媽媽塗抹口紅以後，空氣中的一些有害物質就容易被吸附在嘴脣上，並隨着唾液侵入體內，使準媽媽腹中的胎寶寶受害。鑑於此，準媽媽最好不要塗口紅，尤其是不要長期塗口紅。