6個月寶寶睡眠問題，都說嬰兒時期是幸福的，每天睡醒了吃飯，吃完飯就睡覺，有時可能會鬧騰一點，但無憂無慮。但是嬰兒的睡眠值得我們關心。接下來一起看看6個月寶寶睡眠問題吧。
6個月寶寶睡眠問題1
這個月的寶寶睡眠總體的規律是，白天的睡眠時間及次數會逐漸減少。即使白天睡覺較多的寶寶，一白天的睡眠時間也會減12個小時。具體到每天晚上應該睡多久，白天應該睡多久，每天一共應該睡幾覺，則沒有絕對的標準。
能睡的寶寶這個月晚上能連續睡10多個小時，一覺到天亮；白天一般睡2-3次，上午睡1次，1-2個小時；下午睡1-2次，2-3個小時。有的寶寶則開始習慣晚睡了，通常要到晚上10點甚至11點纔開始睡，直睡到轉天早上7-8點，甚至8-9點。只要寶寶自己調節得好的話，家長就不必過多幹預。
由於這個月的寶寶運動能力增強，即使白天睡覺，晚上也照樣能睡得很好，因此家長再不用因爲寶寶白天的睡覺問題而擔心了。以前夜裏要醒兩次的寶寶，現在變爲一次；而原來只醒一次的寶寶現在則可以一覺睡到天亮。
有些寶寶睡覺的時候總愛出汗，家長就要注意鑑別，分清楚是正常的生理出汗還是病態的出汗。出汗是受交感神經支配的`，嬰幼兒的交感神經興奮性高，一般都比較愛出汗，所以如果寶寶是在入睡後不久出汗，過段時間汗液就能消退而不再出汗的話，就沒什麼問題，是正常現象，是因爲寶寶從興奮狀態逐漸進入抑制狀態過程中，全身血流仍較快所導致的。家長可以在寶寶剛開始入睡時，不要給他蓋太多的被子，等到他熟睡之後完全處於穩定狀態時再將被子蓋好，並要注意室內的空氣流通。
如果發現寶寶入睡後，全身出汗很多，尤其頭部表現更爲突出。出汗的同時還常因汗多剌激頭皮而搖頭，寶寶的枕後部可見一圈脫髮，伴有神經興奮性增加的表現，如睡後突然驚醒、驚哭或者煩躁不安等，並同時還伴有骨骼的改變，如顱骨軟化、肋骨外翻、前囟大、方顱等，就需要到兒童保健門診做檢查治療，這有可能是佝僂病早期的症狀。如果寶寶在剛剛入睡時無汗，入睡一段時間後，尤其是下半夜出現全身大汗，這種叫“盜汗”。若寶寶同時伴有面色蒼白或蒼黃、精神委靡、食慾不振甚至低熱和咳嗽等症狀，就應到傳染科做相關檢查，排除結核病可能。
6個月寶寶睡眠問題2
般六個月的寶寶睡眠時間應該是在14小時左右。不過每個寶寶的個體都是有差異的，所以睡眠時間也是有長有短。
嬰兒睡眠不好怎麼調理
1、適應寶寶的生理時鐘。寶寶在出生3個月之前一直都是在睡覺，這時爸媽絕對不可以改變睡眠時間，應該根據寶寶的生理時鐘按需餵奶按時睡覺。這纔是培養正確的睡眠習慣的基本方法。
2、哺乳後不要馬上睡覺。出生3個月後，寶寶的生理時鐘逐漸有規律，但是在這個時期也很難培養獨自睡覺的習慣。另外，哺乳後不要馬上睡覺，最好陪寶寶玩耍一小會。
3、有規律地餵奶或睡覺。寶寶出生3個月後，每天睡14小時左右，其中有12小時在夜間睡覺。這時，夜間睡醒的次數逐漸減少，而且白天能睡兩、三次覺。在這個時期，媽媽就應該有規律地餵奶或者哄寶寶睡覺。
4、讓寶寶感受白天。建議媽媽在白天的時候儘量保持家居明亮，例如把窗簾拉開，讓陽光透入屋內，好讓寶寶領略一下白天的感覺。
5、晚上營造寧靜感覺。人體在漆黑的環境下，能分泌出最多的睡眠激素。因此到了晚上時間，媽媽不妨在寶寶的房間裏只亮着小燈，儘量保持家中昏暗寧靜舒服的感覺，讓寶寶漸漸產生對夜晚的認知。慢慢養成在日間活動，晚上休息的習慣，然後逐步將寶寶的生理時鐘調教至正常狀態。
以上便是小編爲大家介紹的關於6個月嬰兒睡眠時間的一些內容，希望對大家有所幫助哦。由此看來，6個月嬰兒睡眠時間每天在14個小時左右。建議爸爸媽媽們要多多陪伴寶寶玩耍，調整室內溫度，給寶寶營造一個良好的睡眠氛圍。
