抑鬱症孩子不起牀怎麼辦，孩子總是需要家人的用心呵護的，每一個問題的出現都在說明孩子成長的不足，寶寶生下來就像一張白紙，培養孩子的這種能力是非常關鍵的，以下分享關於抑鬱症孩子不起牀怎麼辦。
抑鬱症孩子不起牀怎麼辦1
1、抑鬱症的最大特點就是：無力感。
很多人會難以理解抑鬱症人羣的內心世界，其實他們心理上最大的特點就是無力感，對於生活中的任何事情，都喪失掉了自己的興趣。身體疲憊無力，內心也毫無情緒動力，有時候即使是一杯水放在自己的牀邊，渴了的時候也不想要去伸手拿水喝。
而這種無力感會導致他們的生活狀態變得非常糟糕，我們尋常認爲非常簡單輕鬆的一件事情，比如吃飯、喝水等等，對於抑鬱症的人來說都會變得異常困難。但爲了保持正常的生活，他們又必須費很大的力氣去做好它們，所以，抑鬱症人的生活看似輕鬆，實則疲憊無比。
這種充斥着無力感和疲憊的生活之中，會讓抑鬱症患者衍生出很多負面的情緒狀態，比如焦慮、失落、脾氣暴躁、哭泣落淚等等，日常還伴有失眠的情況發生，需要藥物輔助才能進行正常的睡眠，維持正常的情緒狀態。
所以，抑鬱症的孩子們晚上可能會存在焦慮失眠的情況，而到了早上難免就會出現起牀困難的問題，並且本身軀體和心理的無力感，也會加重這一問題。這都是有客觀現狀和個人主觀思想之下導致的結果，只有抑鬱症的情況改善，問題才能得以解決。
2、抑鬱症的孩子更需要被包容和被關懷。
很多抑鬱症的人羣常常表現出與常人無異的狀態，在外人看來，他們依舊能夠正常生活，其實內心世界可能早已經昏暗無比，生活中一點小事都有可能摧毀他們好不容易建立起來的動力。而我們對於他們最大的評價，竟然是：過度矯情。
而家長們在面對自己孩子患有抑鬱症這件事情上，也許我們也難以做到完全理解孩子的心情，無法做到身同感受。並且，想要去理解一個人的現狀是很困難的，所以在面對抑鬱症的孩子，我們不妨多一點的包容和真切的關懷。
包容，對於孩子平常表現出來的一些異常的情緒狀態給予最大的包容，讓孩子能夠放心地表達和釋放自己的情緒。能夠在孩子情緒低落亦或者高亢的時候，給予正確的引導。
關懷，多關心孩子的.個人情況以及情緒狀態，給予他們更多的自我空間，在生活中多多幫扶孩子，讓他們過得更省力一些。
抑鬱症孩子不起牀怎麼辦2
抑鬱症孩子們的早上
我們每一個正常人早上起來都應該是精力充沛的，起碼起牀時不應該感受到十足的疲勞感，而抑鬱症孩子們的早上則不然。
首先我們知道抑鬱症患者中有65%的人會存在不同程度的睡眠障礙，其中最多見的是早醒。這一點在孩子們身上也不會有例外。而且抑鬱症的特徵性症狀，晨重暮輕，也決定了孩子們的早上往往是一整天最難熬的時刻。不但沒睡好覺，精力沒有得到補充，渾身疲憊不堪，更是在消極絕望的情緒下，不知道應該如何去面對即將到來的一天。所以出於逃避的心理，孩子本身是會抗拒起牀的，既然不知道如何去面對痛苦的一天，那就乾脆逃避。孩子總是想的單純的，當然也就不會爲難自己。
我的一位小患者，每天早上都會很困，父母要叫很多次都叫不起睏倦的她。因爲她每天晚上睡得很晚，始終入睡困難，所以早上也就很難起牀，覺得睡不夠，覺得精疲力盡，覺得起牀是這一天最痛苦的事情。後來我發現孩子起牀後只要到了學校，相對應的情緒會好很多。所以建議孩子每天早上讓同學給她打個電話，叫她上學，結果小女孩果然慢慢地恢復了早起的習慣。這說明了一件事，孩子也是睡眠不足導致的精力減退，但也是缺乏上學的動力，缺乏學習的興趣。一旦有同學每天叫她上學，自然而然地恢復了原本上學的興趣。所以，面對孩子，有些時候，同學比父母更好使。
所以，保證抑鬱症孩子早上順利起牀，首先要保證孩子們的睡眠時間，儘量糾正可能存在的入睡困難和早醒，然後治療孩子們的精力不足和缺乏學習的興趣。當然，這個過程說的簡單，做起來絕非簡簡單單的吃藥了事。只有藥物治療和心理治療同時進行，才能更快地改善患者存在的軀體症狀和心理症狀，讓孩子正常的起牀，正常的學習，正常的生活。
抑鬱症孩子不起牀怎麼辦3
1、作爲家長，如果是覺察到孩子有抑鬱症的一些臨牀表現，我們要做的是接納他、關心他，耐心、冷靜、正確地去陪伴孩子，鼓勵孩子尋求專業人士的幫助，帶孩子去醫院的精神科篩查及就診。如果放任不管，抑鬱症不僅不會自愈，更可能會極大危害孩子的健康，甚至引發生命危險。一旦確診，如果能儘早就醫，治療效果也會更好。
2、如果孩子已確診患有抑鬱症，以下這些小建議，也許可以讓你更好地幫助及支持孩子。
（1）要認識到，抑鬱症是一種疾病。
抑鬱症不是誰的錯，也不是孩子的選擇。所以不必自責，也請不要責備孩子，不要覺得孩子生病讓你丟臉。
（2）家長很多時候不願意接受自己的孩子有心理問題，總覺得這樣等於承認了自己作爲一個家長的失敗。
這種不接納的態度，可能給孩子的心靈留下巨大的傷害。此時是孩子最需要家人支持的時候。不要對孩子說“你不要總感覺心情不好”這一類的話。心情不是孩子能夠選擇的。
（3）接受孩子和他的抑鬱症。
有很多事情，兒童及青少年可能不願意和父母溝通，因爲他們擔心會惹父母生氣，或是讓父母擔心。所以，和孩子進行溝通，讓孩子知道他們所說的可以被接納。
（4）經常和孩子說說話，但要尊重孩子的舒適圈。
討論抑鬱症和自己的感受，不是一件容易的事。抑鬱症中的他們，也可能會不想說話。所以重要的是，讓孩子知道你在那裏，願意爲他提供支持，願意傾聽他。不要讓孩子有必須參與對話和迴應的壓力。
（5）傾聽孩子，而非教育他。
當你想要指正孩子的想法，或對孩子的做法下判斷時，請忍住。最好避免給出任何建議，更不要給他們的想法或做法下結論。
（6）不要害怕談論自殺。
和孩子談論自殺，並不會將這個想法“植入”他的腦海。如果他已經有自殺觀念或企圖，談論這件事對他來說會是一種精神上的解脫；而如果他之前沒有想過要自殺，以後一旦他有自殺的念頭，他會更願意談到這個話題。
李主任溫馨提醒：作爲家長不僅要保持頭腦清醒，對抑鬱症要有正確的認識，耐心地和孩子溝通，不打罵孩子，不吵孩子，孩子一般會配合。我們還要聽醫生的.，特別是抑鬱症第一次發病的治療非常關鍵。一定要足劑量足療程。這樣可以最大限度的減少復發的可能性。即使將來斷藥，如果發現孩子行爲異常，應及時複診。
溫馨提示：爲保證就診質量，患者請在家屬陪同下來院就診!
