備孕期男人可以泡腳嗎？很多家庭在想要孩子的時候都會選擇備孕，在備孕期間無論是男人還是女人都有很多要注意的地方，下面小編爲大家分享備孕期男人可以泡腳嗎，一起來了解一下吧。
備孕期男人可以泡腳嗎1
1、爲何晚上9點泡腳最護腎，之所以選擇這個時間段補腎，是因爲此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液循環。
2、熱水泡腳不但可以起到滋腎明肝的作用，還有利於提高睡眠質量。如果泡完腳後，再適當做幾分鐘足底按摩，對身體的血液循環更好，臟腑器官也更能得到進一步的調節。泡腳後，建議不再進行其他活動，隔數分鐘即入睡，補腎效果更佳。
3、泡腳時，水溫不能太熱，以40攝氏度左右爲宜，泡腳時間也不宜過長，以半小時左右爲宜。泡到微微出汗是最好的。由於金屬易冷，所以泡腳的容器最好用木盆，其中可放一些有利於活血的藥物。
熱水泡腳的好處？
1、每天若泡腳15分鐘就能發揮保健作用，如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘後頭痛會明顯緩解。這是因爲雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。
2、對於感冒發熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助於退熱。如果在泡腳同時能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾後方偏外側足背的太沖穴，還有助於降低血壓。並且，經常堅持中藥泡腳足療的應用範圍很廣，尤其對於緩解現代城市人羣易發的各種職業病，往往可以收到事半功倍之效。
備孕期男人可以泡腳嗎2
備孕期男人應注意什麼
禁忌一：不可以洗桑拿。
男人在受孕前的三個月就要禁止去洗桑拿，雖然洗桑拿會讓人感到很舒服，但是對精子來說，桑拿是致命的傷害。因爲桑拿溫度太高，而精子的存活溫度比人體溫度還要低一度左右，所以當男人在桑拿房裏享受生活的時候，活躍的精子就慢慢的變成了死精，這樣使卵子受精成功的機率非常小甚至是沒有。
禁忌二：不能騎自行車。
很多男人都熱衷於自行車活動，有的人爲了鍛鍊身體，騎自行車去上班，或者和一羣朋友騎自行車去玩，但是過多的騎自行車是很容易影響爸爸的生育能力的。因爲騎自行車身體要前傾，會使男人的.睾丸緊靠在坐墊上，受到一定的壓迫，如果長期的這樣騎車，很容易造成睾丸或者前列腺發炎甚至缺血，影響了精子的正常分泌和質量。
禁忌三：不要穿緊身褲或者牛仔褲。
追求時尚的人們總是跟緊時代的步伐。越來越多男人喜歡上緊身褲和牛仔褲，覺得這樣可以顯示自己的身材和形體美。但是其實這樣的穿衣方法卻是在一步一步的危害自己的健康，特別是男性的生理健康。穿得太緊很容易造成特殊部位的細菌滋生，引發感染。
