女性朋友該怎樣克服自卑心理，自卑心理是性格上的缺點，自卑的起源很大一部分原因是受原生家庭的影響。那女性朋友該怎樣克服自卑心理呢？下面是我爲大家整理的相關信息供大家參考。
女性朋友該怎樣克服自卑心理1
一般我的自卑主要源於每個人內心中的不自信，而每個人內心的不自信主要在於自己對自己的看法，作爲女性，基本都會在意自己的外貌，身高和體形等這些外在條件，要是自己有缺陷就會覺得低人一等。
自卑有些源於內心的不自信,內心的不自信源於自己對自己的看法。作爲女生，總會在意自身的外貌、身高、體形這些外在條件,如有缺陷就會覺得低人一等
克服自卑心理的方法
1、認識自己,看到自己的優點,學會肯定自己,自尊自強。
2、對任何事抱有積極的態度,提高自己的受挫力。
3、多與人交流,參加社會實踐。
4、學會微笑，微笑時能夠很好的緩解自卑的心理的。
5、在平時要建立符合自己的抱負水平，不要好高騖遠。
6、做積極的自我暗示,如“我能行”、“我棒”。
7、學會用獎賞鼓勵自己,強化行爲。
什麼是自卑心理
這種心理表現爲對自己缺乏一種正確的認識,在交往中缺乏自信(主要因素),辦事無膽量,畏首畏尾,隨聲附和,沒有自己的主見,一遇到有錯誤的事情就以爲是自己不好。這樣導致他們失去交往的`勇氣和信心。
女性朋友該怎樣克服自卑心理2
自卑的危害有哪些
失去朋友
自卑的人往往在和別人溝通、相處時，不容易和別人交心。他們不想把自己的心交出來，跟別人跟對方真誠相待，相互交流。不想交心的原因，其一擔心把自己的真心交出以後會受傷。第二個方面是不想交，就想自己窩在自己的那一片天地裏，不想打開心扉讓別人走進來，這樣是永遠交不到真心朋友的。
失去幸福
一個經常活在自己的小天地裏、活在自己虛擬的小範圍內的人，把自己藏在搭建的小木屋裏，不與外界交流的人是沒有幸福而言的。因爲他從別人那裏得不到快樂的信息，自己也不能與別人分享快樂。幸福和快樂是相是互動的，是相互感染的。把自己的心整天囚在暗無天日的小黑屋裏，永遠感受不到幸福的真諦。
失去健康
自卑的人往往心情比較低落，體內有很多不快樂的因子。而人的健康跟人的心情有很大的關係。據專家說，每個人心裏都有壞細胞，癌性細胞，其實我們平時沒有生病，就是因爲快樂的細胞戰勝了傷心的細胞，人才能健康的成長，一個整天活在自卑當中的人，精神失落，低迷，體內的壞細胞就比較多，長期以往，就很難有健康的身體。
失去目標
自卑的人往往對今後的生活比較迷茫，不知道該從事哪方面的工作。因爲缺乏自信，往往不敢突破自己，工作守舊，也不敢找別人幫忙。一件工作做不好，就甘願挨老闆的批評，不會找突破口，不會借勢。慢慢地就會對生活、對工作失去方向感。
